2008

[...] moze byc wszystko w nadmiarze nawet woda (nie wóda) cee dawalbym wlasnie po 6-8g dziennie w 2 porcjach wg mnie nie jest szkodliwe ale kazda kreatyna tam w jakis sposob obciaza nerki gdy bralem CEE nie wystapila u mnie retencja jak na mono, teoretycznie jest lepsze ale to tylko teoria Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 14:24:47

Black mam pytanie dostałem bana na moim koncie edziu17 a brałem udział w lidze typera mozesz mi typy z tego konta liczyc jakby były z tamtego?? Zmieniony przez - edziu18 w dniu 2008-03-25 14:27:16

nie brales kreatyny? wiec na 1 cykl polecam mono+aakg hmb odpusc nie warte zachodu a jak z ta dieta? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 14:26:41

pokaż fotkę, coś nie chce mi się wierzyć, że przy takim pasie taki bf, no chyba, że genetycznie szeroka talia szkoda mięsa na niższy bf, bez saa bym nie redukował. a przy sw, tez bym wolał do niższej, nie do wyższej wagi iść. nie dla każdego priorytetem jest masa. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-03-25 14:30:02

Jabi lecisz sobie w ****a z dieta! a pozniej sie dziwiwsz ze efektow brak cybul tez mam slaba klatke musze sie wlasnie za nia wziac Jabi: pousuwasz glupie wypowiedzi? http://www.sfd.pl/na_mas%C4%99_mi%C4%99sniow%C4%85_%2E%2E%2E-t394232.html Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 14:31:00

. Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 14:34:55

Z czym najlepiej połaczyc HP? Zmieniony przez - lord_killa w dniu 2008-03-25 14:50:16

biernol 3maj sie no ja niestety jestem obdarzony boska genetyka wiec wiecie... hehe klatke mam slaba pod tym wzgledem ze miesien jest maly, pod wzgledem silowym mi odpowiada Jabi dziekowac Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 14:36:26

To Kup Białko Jakies np. Anabolic Protein i dokup do Tego Bezsamkowe "Carbo Pur" i bedziesz robil proporcje (Węglowodanów : Białka) jakie bedziesz tylko chcial i fajnie smakuje. a tam tylko pszenicznego białka nie ma w tym Why Mass Gainie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-25 14:41:16

watpie zebys zredukowal jeszcze 2,5kg przy takim bf a pozatym wg mnie zbyt oslabisz organizm jak do SW Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 14:42:53

[...] wiem jak wtedy suple po treningu ulozyc. Bo do wziecia mam 10g glutabolica, porcja no-cre-x3, 40g carbo i 40g bialka. Wiec ja mysle ze glutabolic + no cre-x3 + 20g carbo, na rower i wtedy 20g carbo i 40g bialka ? Polskikoks - to raczej Twoja forma jest dobra ja jestem endo i mam za duzy %BF Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-03-25 14:46:57

[...] uwagi, to znaczy, że trzeba poszukać innego klubu. Przejdź się do każdego klubu. Jeśli zostaniesz olany-znaczy, że klub nie jest wart uwagi. Niewiele na tym stracisz (kilka treningów-czyli powiedzmy dwa tygodnie)-a w ten sposób na pewno wyeliminujesz kluby do których nie warto się zapisać. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2008-03-25 14:47:40

max czas spędzony na siłce to 2 godziny licząc, że przerwy między ćwiczeniami na ok 1,5 minuty + 15 minut biegania bylem przed chwila na silowni i wszyscy mi doradzili tego podwojnie dzielonego splita, bo w sumie caly czas cwicze tak samo i pasowaloby to zmienic:) Zmieniony przez - wiater1987 w dniu 2008-03-25 16:30:51

dostalem paczke chuck dzieki bardzo NO CRE X3 nadal aktualne !! chetni ?? Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-03-25 19:08:33

wybralbym cee w dawkach wlasnie 6-8g dziennie na maj planuje wlasnie cee+tcm we wrzesniu robilem cykl rowniez na tym i bylem zadowolony Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 14:50:02

robi wrazenie jakby byla pusta jak beben od pralki Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 14:51:35

[...] http://www.sfd.pl/sklep/%21_PROMOCJE_Strong_%26_Fit_%21_2_x_Hi%2DTec_Whey_Mass_Gain_1500_g_%2B_Hi%2DTec_Whey_Mass_Gain_1500_g_%2B_Cocaine_250ml_GRATIS_%21-opis2178.html wybacz jesli wprowadzilem jakies zamieszanie ale sugerowalem na opisem skladu w sklepie sfd wlasnie dzieki przyda sie info Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 14:56:26

Dobra pisać poropozycje na maila....... Zmieniony przez - MIKI1989 w dniu 2008-03-27 22:08:40

moze byc Testopin 15 strzalow 2ml 10% starczy ? i jak to rozpisac winkiem ? za wszelkie info thx... Zmieniony przez - Var_miX w dniu 2008-03-25 15:45:35

uszaty mowie ci po raz kolejny: nie podsycaj tlumu... pokazesz poziom sfd... i nie szantazuj... nie podoba sie to ************************************** na bf Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 15:09:07