2008

na glutaminie nie oszczędzaj!! kreatyny za dużo Racja siodema argininy ze 4 kapsy Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-04-22 12:31:02

[...] punkcie to 1,80m a najwyzszym 2,70m. Wiecie o co mi chodzi z tym najwyzszym i najnizszym punktem??? Poprostu o to ze jak dach mam spadzisty i nie wiem jak to powiedziec ale chyba sie domyslicie Wsumie jak tam teraz byłem to az tak gorąco nie jest moze jakos wieczorkami dało by sie rady cwiczyc Zmieniony przez - Faster99 w dniu 2008-06-03 21:00:41

[...] będziesz słabo jadł słabo rośniesz Kolega może mieć genetkę bardziej łaskawą dla ćwiczeń siłowych , mimo iż stosujecie ten sam plan efekty mogą być odmienne . Odżywki nie sa potrzebne tutaj jedzenie jest kluczem do sukcesu. Jeśli chcesz info o diecie zerknij do działu odżywianie pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-07-24 09:51:28

Raz jeszcze dzięki Zamówienie poszło, trochę dopłacę Gainer MCT 3800g promocja Syntrax Glu FM 500g promocja 7 boosterów 1 matrix PRO MZB pzdr Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-11-10 19:02:49

[...] osob 6 powtorzen ( 3 serie 6*6*6) nie da ci napewno optymalnego przyrostu masy. Po to wymyslono periodyzacje by rozroznic treningi na sile i mase by atakowac miesien pod aktualne potrzeby i (oczywiscie) zwalczyc monotonie. Recepte na liczbe powtorzen zna twoje cialo. Wsluchaj sie w nie. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-06-01 23:15:51

Kolejny sokemon???Czremu nie 11 albo 12 DAN? Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-12-09 10:22:01

Mozesz sprobowac uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na lawce skosnej ale bez supinacji nadgarstki. Tylko caly czas prosto trzymac i nie ruszac nadgarstki. Jak tutaj: http://www.muscles.se/wp-content/uploads/2008/07/skiftande-hantelcurl.gif

wyśmienicie to wygląda wyniki siłowe znasz? Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2008-03-02 17:54:39

Kiedyś jechałem bolda z tej firmy, ale to była daaawno. A tu widzę 2008 To sprawdź ten temat http://www.sfd.pl/_Raport_z_analizy_rynku_podrobek_steryd%C3%B3w_anabolicznych_-t432102.html 2006 ale to może fałszywy powrót do czasów świetności. Zmieniony przez - Jendrek74 w dniu 2010-01-15 23:20:12

[...] zdrowych tłuszczach miałem na myśli poprostu tłuszcze, którymi w czasie redukcji będziemy napędzać organizm (tłuszcze ryb, olej lniany, MCT) ogólnikowo, ale tak właśnie się przyjęło na tym forum i każdy wie o co chodzi posługujemy się zaspołem haseł, na które reagujemy nie widzę w tym nic złego Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-02-17 12:31:56

[...] - a przeciez tak nie jest. biorac po uwage powyzsze doswiadczenie wole doprecyzowac przy okazji ogolnikowy (choc komunikatywny) zwrot "zdrowe tluszcze". w zaden spoob Ci niczego nie wytykam przy tej okazji (zebys nie myslał), wtrącam się jedynie do dyskusji z dodatkową informacją. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-17 13:07:07

[...] tluszcze nienasycone i wielonienasycone (lacznie 74%). Dodatkowo zerkajac na nstatystyki, najwiekszy wysyp chorob serca w USA wiaze sie z aczem gdy tłuszcze nasycone zaczęto ograniczac w diecie, na korzysc tluszczy roslinnych. Dlatego ja nie operuje nazewnictwem zdrowe-niezdrowe tłuszcze. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-17 13:31:04

[...] Animal Pump-30 min przed treningiem Storm-tuż po treningu. W dzień beztreningowy albo Storm gdzies pośrodku dnia na czczo, albo lepiej kup sobie zwykłe mono (grosze) i używaj właśnie w dni beztreningowe. Staka2 sobie daruj. To i tak nie jest najszcześliwszy zestaw - z wyjątkiem Storma. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2008-12-17 20:49:01

to rekreacyjnie może 2 razy w tygodniu :) Nie tak że wiesz cał czas. Brzucha takiego nie mam ale duże boczki. I właśnie boję się żebym na tej diecie się nie zajechał jeszcze bardziej. A rzeźbę planuję zacząć w maju, chociarz nie wiem czy mi ta skóra zejdzie. Zmieniony przez - KwiateK_JR w dniu 2008-03-19 12:55:42

Zobacz sobie HL Crocopa. Niejednego chwytacza rozwalił właśnie dzięki temu, że wyrzucając nogi do tyłu nie dawał się sprowadzić Ale nie, wyrównuje to szanse podobnie jak lowkick bądź prosty... Zmieniony przez - OloKK w dniu 2008-01-17 23:52:10

[...] na glebę Widać to szczególnie dobrze w walkach Fiodora. Jest świetny w obaleniach, ale typowy wjazd stosuje rzadko. Zazwyczaj klinczuje górą i wytrąca przeciwnika z równowagi/podcina. Choć niektórzy mawiają, że jego ulubionym sposobem sprowadzenia przeciwnika do parteru jest cep na buzię Zmieniony przez - emceha w dniu 2008-01-18 00:06:40

dzięki za filmik, pouczający :) emceha: owszem, widziałem sporo tych technik, ale coś mi się wydaje że przy sparingu z kumplem na 99% będzie wjazd na nogi Co do sprawla to ogladałem trochę walk Andersona Silvy i jestem w szoku, tego gościa w wielu walkach praktycznie nie dało się przewrócić :D Zmieniony przez - McKaken w dniu 2008-01-18 12:13:18

Dzięki chłopy za życzenia Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-04-14 23:14:08

impotencja to nie jest brak 'stujki' to o czym piszesz to tzw deka dick impotencja to martwe/malo zywotne plemniki deka-dick to nic strasznego, szybko mija nie stosuj duzych dawek deki i uzywaj clomidu/hcg po jej uzyciu i czasem w trakcie i bedzie ok Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-09-12 16:45:19

oba cykle słabe deki min 200 mg i przez 10 tyg deka się długo rozkręca,vino co 2 dni ogólnie rozpisz ankiete pomysli się o cyklu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-09-12 19:51:35