2008

[...] effects of grapefruit juice on drug metabolism." Z drugiej strony fruktoza blablabla... 2. Napoje energetyczne - negatywny 3. ryby wędzone - (przez wędzenie ryby tracą 0-3 w pewnym stopniu, gotowane na paże, gotowane) - pozytywny. 4. kawa - (kofeina)pozytywny 5.płatki muesli - negatywny Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-29 14:12:54

w eapie jest prop ale skoro 2 ml działały słabiej niz 1ml propa farmaka to oznacza ze jest w 1 ml eapu okolo 20 mg zamiast deklarowanego 100 no moze 25 mg .. bynajmniej w moim tak było takie mialem odczucia ale jak by nie było mozna by wbijac wiecej :)) byle by efekt był Zmieniony przez - dooggy7 w dniu 2008-02-29 14:05:42

Mam 15 latek. Staż treningowy siłowni wynosi właściwie 0. 6 lat Sztuk Walk. Wzrost 173 - waga 57 kg. Zmieniony przez - dragonate w dniu 2008-02-29 14:07:40

Zmiana na nachwyt i mlotek nie przyniosla narazie zadnego rezultatu. Sprobuje sztanga moze cos ruszy. Co moze byc tego przyczyna ? Pozdrawiam Zmieniony przez - p-i-o w dniu 2008-03-01 09:24:05

[...] bok + wznosy tył, i trening brakow zajmuje mi wtedy 15 minut. ramiona - od czasu do czasu. gdy stosuje takie uklady, zawsze po DT jest dzien odpoczynku. nie praktykuje powyzszych technik gdy wiem ze nie moge trzymac diety, badz gdy mam sporo na glowie - taki plan wymaga odpowiedniej regeneracji. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-29 14:11:55

Dieta wychodzi tak: Bialko - 230g Wegle - 480g Tluszcze - 85-95g (dokladnie nie wiem bo nie liczylem masla itd) kcal - 3300 Mniej wiecej tyle wszystko razem wyszlo. Myslicie ze moze tak zostac ?? Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2008-02-29 14:14:30

[...] miesięcy przetestowałem Trec Thermo Fat Burner + Trec Fat Transporter, potem OLIMP Therm Line II, ostatnio Thermo Speed Extreme (TSE) i nawet biorąc po 8 capsów TSE muszę powiedzieć, że żaden z powyższych nie dorównuje Venom Hyperdrive 3.0, na którym jestem od niedawna. Zupełnie inne efekty. Zmieniony przez - huanpol w dniu 2008-02-29 14:18:59

Piątek 29.02.2008 (typujemy do piątku do godz. 20.00) 1. Club Brugge - Charleroi 1 2. Vitesse - VVV Venlo 1 3. Hertha - Duisburg 1 4. Lech - Zagłębie Lubin 1 5. Polonia Bytom - Zagłębie Sosnowiec 1 Tydzień 4 Sobota 01.03.2008 (typujemy do soboty do godz. 15:30) 1. Birmingham - Tottenham 2 2. Arsenal - Aston Villa 1 3. West Ham - Chelsea X [...]

właśnie chodziło mi o podstawienie tak bardziej pod redukcje ale z bilansem zerowym. Jeszcze mam jedno pytanie jedzenie ważę przed jakąkolwiek obróbka? I jak to jest z jajkami kiedy chcesz wyodrębnić same białko? Zmieniony przez - Sarbinek w dniu 2008-02-29 14:38:31

Moje produkowanie się widze nic nie dało;/ Troche poprawione ale nadal sporo błędów. Proponuję jeszcze raz poczytać posty podwieszone. Ja też na początku nie łapałem, ale przeczytałem wszystko kilka razy i zacząłem łapać. Tobie proponuję to samo. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-02-29 14:23:38

narazie to mozesz zrobic FBW systemem 15-10-5 co do odzywiania to węglowodanów nie pobieraj z batoników odzywiaj sie zdrowo poprostu jesli bez diety jedziesz Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-02-29 14:30:09

[...] 2-1 AC Milan - Lazio Rzym 1-0 Cagliari Calcio - Genoa FC 1-1 FC Empoli - AC Siena 1-0 Juventus Turyn - AC Fiorentina 2-1 AS Livorno Calcio - Catania Calcio 2-0 Reggina Calcio - US Palermo 0-1 Sampdoria Genua - Torino FC 1-2 Udinese Calcio - Atalanta Bergamo 1-1 Inter Mediolan - SSC Napoli 2-0 Zmieniony przez - johny 95 w dniu 2008-02-29 14:29:23

zupa ziemniaki mięsko od kury i nie wiem jak to sie nazywa ale ma dużo białka Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-02-29 14:30:19

[...] martwy ciag 4s Nogi: Przysiady ze sztanga na karku 4s Przysiady wykroczne 4s Wyprosty siedziac 4s Uginania lezac 4s Wspiecia na palce 4s Klatke i triceps rob w poniedzialek, plecy i biceps rob we wtorek, nogi rob w czwartek, a barki w piatek, pamietaj o brzuchu, wrzuc go gdzie Ci wygodnie. Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2008-02-29 14:34:56

o kur** ale brechta Rex do mnie to pytanie?? Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-02-29 14:34:22

[...] i mniej powtórzeń? to zalezy na co ćwiczysz...masa,siła czy wytrzymałosc czy rzeźba Czy od razu dokupić więcej ciężarów, czy na początek tyle wystarczy? mozesz cos kupic zeby nie było potem problemu Kupować od razu jakieś gainery czy coś w tym stylu ? Jeśli tak, to jakie? narazie dieta Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-02-29 14:39:07

[...] rok, ale można powiedzieć, że w cyklach. Z cukrem też jest trochę lepiej, ale przy cukrzycy wiadomo, napojami się jej nie wyleczy. Co do spalania tłuszczu to nie wiem, bo nie to było celem. Co prawda schudł, ale to raczej zasługa diety. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-02-29 14:40:16 Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-02-29 14:45:43

[...] sie z 50 zl na wysylke i powinno byc okey Jak cos to takie stojaki keltona NOWE mam do sprzedania :) aha i co do obciazenia to zawsze go za mało :) ja mam 110 kg i jest to malo dosc uciezliwe przy skrecaniu hantelek. Ale da rady choc w przyszlsoci z 30 kg w 5 kg krazkach napewno sie przyda Zmieniony przez - Miki19 w dniu 2008-02-29 14:59:44

[...] WYCHODZI: B178 T66 W193 kcal - 2021 / spozywane B171 T63 W189 kcal - 2007 / zalecane Do tego łykam tran 3x dziennie po 2kapsułki czyli dziennie wychodzi Omega-3 0,696g, Omega-6 0,078g. Czekam na porady i sugestie. Pozdawiam serdecznie :D Zmieniony przez - bwoy w dniu 2008-02-29 15:00:34 Zmieniony przez - bwoy w dniu 2008-02-29 15:02:01

Tydzień 4 Sobota 01.03.2008 (typujemy do soboty do godz. 15:30) 1. Birmingham - Tottenham 2 2. Arsenal - Aston Villa 1 3. West Ham - Chelsea 2 4. Lille - Lyon 2 5. Sochaux - Rennes 1 6. Atletico - Barcelona x 7. Deportivo - Sevilla 2 8. Espanyol - Valencia x 9. Werder - Borussia Dortmund 1 10. Schalke - Bayern x 11. GKS Bełchatów - Groclin x 12. [...]