2007

DOKLADNIE SKORO ESTES CHUDY TO PO CO CHCESZ SIE RZEZBIC NA WINSTROLU? CHCESZ MIEC WYRZEZBIONE 33 ? JA MAM 45 I NIE MAM CO RZEZBIC A TY Zmieniony przez - sQzi w dniu 2007-03-25 11:57:50

Nic z tego nie rozumiem... :-/ Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-03-28 23:30:39

Wyczes: gram w noge( w klubie), biegam i ćwicze na siłce!!!! Ale wyczes dałeś niektórym coś do zrozumienia!!;p Zmieniony przez - franekfr w dniu 2007-05-23 22:10:52

Kwestia czasu kiedy to wprowadza Chociaz z drugiej strony osprzet bedzie mozna dostac za Friko tylko trzeba powiedziec ze jest sie narkomanem Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-10-20 16:34:10

zapytam sie przy najbliższej okazji pani w aptece o to znaczy sie o igly i strzykawki na recepte Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-10-20 17:26:49

[...] Jesli chodzi o to jaki czas to 3 rundy po 2 min. chociaz jezeli jestes 1993 rocznik to mozesz 3 rundy po 1,30 min (mlodziki tak maja) Jak chcesz to mozesz wiecej rund ale ten sparing to mocny ma byc a nie glaskanie. Jezeli nie zapiszesz sie do klubu to nawet nie probuj ( Akurat poslucha ) Zmieniony przez - gr4nat w dniu 2007-10-23 16:50:42

Napewno nie ma zadnej innej sekcji np Muay Thai, kockboxing albo bjj, judo, mma, szukales? Poprostu takie sparingi nic ci nie dadza to nie ma sensu, lepiej idz na silownie albo rob kondycje. PS. w jakim miescie mieszkasz ? Zmieniony przez - gr4nat w dniu 2007-10-23 16:59:45

Z ciekawosci otworzylem opakowanie ale dopiero bede ja bral od 3 stycznia Ej no myślisz, że tydzień czy 2 tygodnie po otwarciu puszki kreatyna jest już nie do spożycia. Przecież cykl trwa 6 tygodni Bierz spokojnie Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-30 13:30:45

Jak wszechstronne to jakiś miks np. Matrix 5.0 czy Prolongatum P.S nie widzialem posta wyzej Może dozbeirasz trochę? Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-03-21 22:27:03

hmm osobiście nie widze sensu łączenia tych dwóch sumpli bo... bo jak napisaleś to są jablczany... albo zamiast tcm'a daj monohydrant albo druga puche CP (ja tak osobiscie zrobilem i bylem zadowolony z efektow). Pozdrawiam. Zmieniony przez - Mario902 w dniu 2007-10-25 20:14:45

większy cieżar = bardziej naturalny ruch trzymaj łokcie jak ci wygodniej, najlepiej bybyło jakbyś mostkował i ściągał łopatki (chyba że już to robisz) pozdr. Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2007-03-26 20:03:29

[...] tylko istnieje taka stronka na której można sobie zrobić taki plakacik motywacyjny i nie tylko: http://bighugelabs.com/flickr/motivator.php ja na przykład zrobiłem sobie takie http://img355.imageshack.us/my.php?image=motivator4433316ah6.jpg strona główna - http://bighugelabs.com/flickr/ pzdr Zmieniony przez - kris_WLCK w dniu 2007-09-01 14:51:17

[...] masa musisz miec dobry plan treningowy (zgody z celem) dieta to ma byc na bilansie dodatnim z artykowlow polecanych dla sportowcow, albo metoda wszystkiego jak najwiecej tylko tu duzo fatu bedzie zalewac. 6-7 posilkow dziennie co 2-2,5h suple sobie odpusc bo napewno nie wyczerpales mozliwosci Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-08-04 19:13:25

gosc se jaja robil nic z tego nie polecam co on wymienil oprocz jablka czysta forma kreatyny np. jablczan lub cee do tego spalacz np. venom i jedziesz Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-09-27 17:09:50

[...] Monohydrate Classic (vitalmax).500gr 37zl Dextroza Monohydrate Plus (vitalmax) 930gr 19zl Taurin caps (vitalmax) 100caps 16zl Carb BX - folia (BGX) 1kg 18zl Nie wiem jaki masz staż czy masz diete itp ale tu masz co mozesz sobie kupic za 100zl pozdro Zmieniony przez - Volferine w dniu 2007-09-29 09:52:36

Czegoś nie rozumiem... Zdjęcie jest z 18 Stycznia 2007 roku. Jakieś nieaktualne.

Miałem ten sam problem tyle, że w przeciwległym miejscu, po zewnętrznej stronie. Do dzisiaj troche to odczuwam, zwłaszcza na większych ciężarach.. Staram się bardzo dokładnie rozgrzewać mieśnie i stawy , nie podchodzę też do maksymalnych ciężarów, i nie jest tragicznie Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2007-04-06 23:44:57

dubel Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-11-17 23:39:24

mateo nic nie kombinuj, forum jest jasne i czytelne w takiej postaci jakiej jest obecnie - z podreksleniami. zdr. LB Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-23 21:52:39

Zważ TO ale Bedzie coś 2 miarki płaskie to 5-7 gram A jak bedziesz Aptece Ważył to powiedz żeby nie rozsypała bo Drogi Towar Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-03 01:02:58