2007

[...] - Bruce Lee body lenght? F - fat? LBM - beztłuszczowa masa ciała BF - body fat Zanim zadasz jakiekolwiek pytanie, korzystaj z opcji "szukaj", ja tak robię za każdym razem, bo -byćmoże odpowiedź na pytanie jest w wyszukiwarce Zmieniony przez - Bartolinho w dniu 2007-05-09 23:25:32 Zmieniony przez - Bartolinho w dniu 2007-05-09 23:26:30

pawlos444 - nie radze Ci tak mówić bo wtedy wezmą Cie na komende bo wiadomo nie lubia cwaniaków a wtedy moga Cie przeszukać a jak ich zdenerwujesz to jeszcze dostaniesz pałką pare razy Tynks- Zmieniony przez - Tooncar w dniu 2007-12-08 02:23:48 Zmieniony przez - Tooncar w dniu 2007-12-08 14:14:24

[...] tego chyba sie nie da zrobic) -Tematy Podwieszone Powinny być koloru Czerwonego Żeby Się Wyróżniały a nie Pogrubiane -Użytkownicy którzy maja Urodziny oprócz Nicków które sa pokazywane dodano tez Avki owych użytkowników - (glupi pomysł) Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-26 11:52:32 Zmieniony przez - PaWEL-H w dniu 2007-10-26 13:12:46

O mnie: - staż treningowy:3lata( ok rok na poważnie) WYMIARY(14.10.07) : WAGA : 72,5kg WZROST : 178cm KLATKA : 103cm BICEPSY: L:36,4cm P:36,5cm PAS : 79,5cm UDA : 61,5cm (oba) Zdjęcia: Przód Tył Nogi Bicepsy przodem Bicepsy tyłem Plecy Biceps Triceps Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-10-14 14:34:38

Panowie prosze bez zbędnego spamu solaros -tak aparat kuzyna o wiele lepszy niż mój. Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-10-14 15:08:05

Link do hst: http://img151.imageshack.us/my.php?image=hstij8.jpg Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-10-14 18:03:57

Bardzo pokojowo :/ Mysle ze jak ktorys zrobi wjazd na chate przeciwnikowi to bedzie miec wieksze szanse Oczywiscie to jest <joke> Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-10-20 22:54:41

\podoba mi się ta rywalizacja cała paleta ryżu i kurczaków haha ja nawet takich zakupów nie robie pzdr. Zmieniony przez - patryksk8 w dniu 2007-10-27 13:25:53

[...] yeah Jest moc na treningach. Wale 150g gainera po treningu. Dieta pilnowana jak kasa w sejfie,tutaj posiłeczek(1,5h po treningu) 170g kury+150g razowca+20ml oliwy+200g pomidorków Dokupiłem troche oliwy itp. lampo - po tobie, przywale taką mase ,że te palete kurczaków będe jadł na śniadanie . Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-10-28 17:46:21

Slayer apetyt narobiles dawno nie jadlem takiego kotlecika Test idzie w dobrym kierunku, tlyko podkreccie rywlizcje jeszce ZApraszam do siebie, przepis na gofry. Pozdro Panowie. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-11-02 15:15:09

[...] 5/Wiosłowanie hantlem 29kg 6/Wyciskanie płasko 52,5kg 7/Uginanie z hantlami 14kg 8/Wspięcia na palce Czas ~40min Dziś trening miałem rano, Jakoś szamano ciężko mi dziś wchodziło. 2h po treningu: 100g ryżu+150g mięcha+warzywa na dopych+oliwa 20ml lampo co z tobą,poddałeś się już pozdro. Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-11-04 16:13:57

po***alem tematy sorry Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-11-09 20:32:29

[...] , przeciez sie nabijam;] , sam mam wizualnie baznadziejna klate choć siłowo wydaje mi sie ok , 14 miechow cwiczen i 130kg strzeliło :D , zobaczymy jak sobie troche ścinke wrzuce;] , pozdr i jedziecie z koxem dziewczynki p.s. teraz masz fajniejsze cycki , rzuć z pompy jeszcze dla porownania ;] Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-11-13 10:42:37

[...] ownage-5cm zakres ruchu przy siadach....,ćwiartki,połówki itp. poprostu sa śmieszne ,pewnie połowa tego cięzaru w pełnym zakresie ruchu by go zabiła,aż strach pomyśleć jak bedzie podchodzić do większych ciężaów ~200kg , ruch w góre może już nie być taki oczywisty pozdro. Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-11-14 17:32:41

[...] stojąc 46kg 4/Unoszenie na boki w opadzie 5/Wiosłowanie hantlem 39kg 6/Wyciskanie płasko 67,5kg 7/Uginanie z hantlami 19kg 8/Wspięcia na palce Czas ~45min waga rano pokazała ~81kg +~8kg od początku lampo jak u ciebie z wagą, ruszyło coś czy dalej nosisz kamienie w kiszeniach bażanciku pzdr. Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-11-18 16:45:01

w mojej kretce było takie pudełeczko z napisem na m....... a tak,na serio to strasznie nawodniony chodzę,jak trza się wylać to i 1,5-2 min cięgłego strażackiego gaszenia leci. pzdr. Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-11-18 17:22:27

spoko przybrał 8kg jak nie sikał 3 dni, ubrał wszystkie ciuchy włącznie z butami i nie postawił jeszcze klocka jakby to odjąć to zostanie mu + - 0,5kg Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2007-11-20 07:15:38

suple nie poszly na marne. widac poprawe tu i tu, jednak mysle ze wygral lampo91 :P SOGI dla obu za prace. Zmieniony przez - willex w dniu 2007-11-28 18:33:31

lampo wygrales ! sogi poszly obydwu panom ! Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-11-28 18:47:31

[...] trudny, ale braliśmy pod uwagę - ogół prowadzenia testu, dodatkowe fotki/bonusy, oczywiscie uzyskane efekty jak i rozpiske podsumowania. Pozdrawiam ps. i zapraszam niebawem do kolejnego testu na zasaadch rywalizacji ps2. slayer podeslij swoje dane na priv do megabola wraz z linkiem do tej strony Zmieniony przez - Banan w dniu 2007-11-30 13:00:10