2007

Tydzień 11 Sobota 03.11.2007 (typujemy do soboty do godz. 13.45) 1. Arsenal - Manchester United 1 2. Middlesbrough - Tottenham 2 3. Blackburn - Liverpool 2 4. Nancy - Bordeaux 1 5. Auxerre - Lille 1 6. Strasbourg - PSG 2 7. Mallorca - Valencia 2 8. Sevilla - Real Madryt2 9. Hamburger SV - Hertha 1 10. Nuernberg - VfB Stuttgart 2 11. [...]

[...] dla statystycznego polaka hehe a nie o limuzynach jak mowa olimuzynach to zwracam honor moze to troche kosztoweac a ******le po zawodach wylecze mam nadzieje ze bog da i wytrzyma a jak Bog da i reka wytrzyma wynik bedzie smakowity Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2007-11-03 04:18:52 Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2007-11-03 04:20:41

10220958 (29-10-2007 16:36) Cześc to ja Kasia :)) Jak możesz to wejdź szybko na stronę TwojaMuzyka.go.pl i słuchaj uważnie kanał clubFM :)) Wysłałam dla Ciebie pozdrowienia Ja (29-10-2007 18:26) pies ci morde lizal

4972035 (30-10-2007 18:35) Cześc Tu Karolina, mam dla Ciebie świetną stronę ! Wejdz na Maxus.Go.pl i sciągaj tam najnowsze filmy, gry i muze :D !! Wszystko za darmo :) Nowa super stronka polecam !! :* Wojt (30-10-2007 16:32) znamy sie?

Tydzień 11 Sobota 03.11.2007 (typujemy do soboty do godz. 13.45) 1. Arsenal - Manchester United x 2. Middlesbrough - Tottenham 2 3. Blackburn - Liverpool 2 4. Nancy - Bordeaux 1 5. Auxerre - Lille 1 6. Strasbourg - PSG x 7. Mallorca - Valencia 2 8. Sevilla - Real Madryt 2 9. Hamburger SV - Hertha 1 10. Nuernberg - VfB Stuttgart 2 11. [...]

[...] ramion na maszynie siedząc na modlitewniku 3x(15kg)-3x(15kg)-3x(17,5kg)-3x(22,5kg) 2) Młotkowe 3x(6kg)-3x(8kg)-3x(11kg)-3x(14kg) Przedramiona: zwijanie i rozwijanie na patyku 1x 5kg Komentarz Wszystko lekko, bo przecież taki był cel :P Zmieniony przez - Kuyaviya w dniu 2007-11-03 14:04:45 Zmieniony przez - Kuyaviya w dniu 2007-11-03 14:07:24

[...] http://img259.imageshack.us/my.php?image=zdjecia1234003ir6.jpg http://img402.imageshack.us/my.php?image=zdjecia1234004gg5.jpg http://img402.imageshack.us/my.php?image=zdjecia1234005uf6.jpg Jak zrobci zeby zdjecia były widoczne ?? Zmieniony przez - piotrekw1 w dniu 2007-11-03 16:58:03 Zmieniony przez - piotrekw1 w dniu 2007-11-03 16:59:01

. Zmieniony przez - bafik w dniu 2007-11-04 16:00:21 może ktoś sie jeszcze wypowie??? 2 dni i nikt nic nie napisze?? Zmieniony przez - bafik w dniu 2007-11-05 17:42:28

to zrob trening ACT. 6-8 tygodni;) po tym zrob splita lub hst. pamietaj o diecie a efekty beda;) Zmieniony przez - Panek91 w dniu 2007-11-03 16:47:20 Zmieniony przez - Panek91 w dniu 2007-11-03 16:51:12

[...] w nocy; natomiast tutaj mamy rozpiskę gali w Ipswich, gdzie zawalczy Polak Rafał Dziubanda, za granicą znany pod nazwiskiem Dziubaude! Cage Fight Series RAW 9. Listopada 2007 Ipswich, Anglia Fabricio Nascimento (BRA) Vs Paul Jenkins (WAL) Szilveszter Slibontt (HUN) Vs Pacer Allen (ENG) Daniel Thomas (WAL) Vs AJ Wenn (ENG) Kevin Reed (WAL) Vs [...]

coś na brzuszek Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2007-11-03 19:39:41 coś si stało bo fotka jakaś szara na dole.. ale chyba widać Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2007-11-03 19:40:11

17 lat 188cm 90kg staz na siłce 1,5 roku nie wiem czy masowac sie czy redukcja ? http://www.sfd.pl/Poczatek_dla_amatora%2E-t360657.html Zmieniony przez - mlodyAG w dniu 2007-11-03 23:52:04 Zmieniony przez - mlodyAG w dniu 2007-11-03 23:52:58

[...] mam możliwości pełnego rozciagania przez co moge się narazic na kontuzje wytłumacz mi,o co ci dokładnie chodzi,że lepiej niećwiczyć ,ok? a wiesz z tym,że raz brzuch raz nogi to nie zgodzę się bo niepomyslałeś ,ze ja chciałem robić obydwa? Zmieniony przez - songo 1 w dniu 2007-11-04 04:03:27 Zmieniony przez - songo 1 w dniu 2007-11-04 04:04:28

a poprubuje sobie tu bo nim ty odpiszesz to zasne akauakuakauaukau gowno nic nie dzilamoze miedzy literkami ma m napisac? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-11-04 04:53:27 Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-11-04 04:54:03

****a i nic nie zostalo wiedzialem Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2007-11-04 08:37:00 Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2007-11-04 08:41:22

6.XI.2007 Liverpool FC - Besiktas Stambuł 2:0 FC Porto - Olympique Marsylia 1:1 Valencia CF - Rosenborg Trondheim 2:0 Schalke 04 Gelsenkirchen - Chelsea Londyn 0:2 Lazio Rzym - Werder Brema 0:2 Olympiakos Pireus - Real Madryt 1:3 Celtic Glasgow - Benfica Lizbona 2:1 Szachtar Donieck - AC Milan 1:2 7.XI.2007 Olympique Lyon - VfB Stuttgart 2:1 FC [...]

6.XI.2007 Liverpool FC - Besiktas Stambuł 1-0 FC Porto - Olympique Marsylia 2-1 Valencia CF - Rosenborg Trondheim 2-0 Schalke 04 Gelsenkirchen - Chelsea Londyn 0-2 Lazio Rzym - Werder Brema 0-1 Olympiakos Pireus - Real Madryt 1-2 Celtic Glasgow - Benfica Lizbona 1-0 Szachtar Donieck - AC Milan 0-1 7.XI.2007 Olympique Lyon - VfB Stuttgart 2-0 FC [...]

[...] prawie tylko ty w moich tematach odpowiedasz dzięki ,i mam prośbę czy mógłbys odpowiedziec na ostatni post w tym temacie,to jest tem w ,którym dyskutowaliśmy http://www.sfd.pl/trening_ABS_II_-jaką_rozgrzewkę_-t360205.html pozdro! Zmieniony przez - songo 1 w dniu 2007-11-04 16:50:12 Zmieniony przez - songo 1 w dniu 2007-11-04 16:50:48

[...] + mała pucha SHOCK (440g) http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy_%2D_nowa_formu%C5%82a_%2B_Daily_Formula_100_tab%2E_GRATIS%21%21%21-opis1675.html ??? Zmieniony przez - michał28 w dniu 2007-11-04 20:17:28 Zmieniony przez - michał28 w dniu 2007-11-04 20:17:52

Mam jeszcze połowe puchy mono więc nie będzie problemu ....przemyśle jeszcze to ostatecznie i na coś na pewno się skusze. SOG za pomoc. jabolcokk sog wejdzie ale dzięki za pomoc. Pozdrawiam Zmieniony przez - michał28 w dniu 2007-11-04 20:56:41 Zmieniony przez - michał28 w dniu 2007-11-04 20:57:07