2007

masa konkretna :) podbonego wzrostu jestesmy wsumie , ale ty juz siejesz postrach na ulicy z ta waga :) a ja nie mi sie taki typ sylwetki nie podoba mam inne priotytety ale sog za prace :) Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-10-18 00:03:13 Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-10-18 00:03:34

zawsze jakis dodatek do tego, co juz bylo SOG duchowy Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-02-23 22:05:36

widze damian'u że pracujesz na speca ode mnie sogacz już nie wchodzi, ale nawet przeczytam Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-02-23 22:09:10

Ciekawe Bo lekarz nie skierował mnie na żadne badania labolatoryjne...tylko zaraz pod skalpel... Zmieniony przez - X-KoGuT-X w dniu 2007-02-23 22:36:24

[...] nisko -porecze 2x20 no ich tez nie mam B) -klasyczny martwy ciag 5x5 -wyciskanie(plaska) 5x5 -wioslowanie 5x5 -wyciskjanie w staniu 5x5 nie ma jak -biceps 2x20, 3*15, 4*10(uginanie przedramion lub uginanie z supinacją sztangielek) Zmieniony przez - jarasek71 w dniu 2007-12-29 12:16:48 Zmieniony przez - jarasek71 w dniu 2007-12-29 12:32:43

Jezeli ktos by chcial to moge na priv z danymi bo tu nie mam po co pokazywac ... Zmieniony przez - vip_pp w dniu 2007-05-24 22:57:34 Zmieniony przez - vip_pp w dniu 2007-05-24 22:58:04

[...] federacji, rozłamie pomiędzy niektórymi zawodnikami a federacją, przyszłości IFSA czy zawodach Arnold Classic. Na nasze pytania: - Jaki był rok 2006, a jaki będzie rok 2007 dla federacji IFSA? - Macie wiele gwiazd w swoich szeregach, jak w tym gronie plasuje się Robert Szczepański ? - Dużo się ostatnio mówiło o Waszych problemach [...]

[...] Nowacki Jose Manuel Mendoza Nowak Na ten skład w 5 nie było mocnych. Mendoze juz Porto kupowalo za 8 mln euro, ale wziolem anuluj, to później za darmo przeszedł do Arsenalu !! P.S. Może będziemy wpisywać jakieś spektakularne osiągnięcia. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-04-15 17:02:13 Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-04-15 17:03:01

Rozumiem... Białymis!!!! Ty też się zapędziłeś????? Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2007-12-22 19:55:23 Nie, to nie Lech.... Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2007-12-22 19:59:30

[...] alkoholu. Dodam ze normalnie zadko pije alkohol, po 4 piwach (7%) nie trace przytomnosci ale trzezwy tez nie jesetm. Czy takie cos bardziej zniszczy moj mozg i wyzej wymienione zdolnosci niz jednorazowe wypicie np. 0,25 litra wodki w godzine? Zmieniony przez - rekkik w dniu 2007-10-05 21:26:17 Zmieniony przez - rekkik w dniu 2007-10-05 21:27:26

Zwalowy Temat A ten Po lewej to masowke juz zaczal :) Teraz bedzie na rzezbe walil :D Zmieniony przez - crxx16 w dniu 2007-07-27 14:37:27 Tylko kurde patrzcie nie walil a6W bo bebzon wiekszy niz klata :P Ale za to jaki Biceps !!: D Zmieniony przez - crxx16 w dniu 2007-07-27 14:38:01

nO BO KRECIK DOPIERO JEDZIE MASOWKE !! ZA DWA TYGODNIE BEDZIE RZEZBIC SWOJE MUSKULARNE CIALO !! Zmieniony przez - crxx16 w dniu 2007-07-27 21:50:56 LOL CO ZA LUDZIE GIFY POWYMYSLAJA :p Zmieniony przez - crxx16 w dniu 2007-07-27 21:51:44

http://youtube.com/watch?v=_KHsD-y7DQU HE MAN coś dla Ciebie HE MAN and the Mister of Universe Zmieniony przez - _Micrus_ w dniu 2007-07-29 21:51:48 http://youtube.com/watch?v=Dk-6eHjECkc A to ktoś pamięta? Zmieniony przez - _Micrus_ w dniu 2007-07-29 21:54:53

Wybacz, że się wciąłem, ale po 1 fotce nie mogłem nie poprosić, żebyś nie wklejał reszty swoich fot. Na 2 to wygląda jak inna osoba, nieźle. Zmieniony przez - Jaguar w dniu 2007-02-23 20:39:37 Zmieniony przez - Jaguar w dniu 2007-02-23 20:41:21

jaruss ale do***ałeś teraz napisaleś "powodzenia Bahamut,ja cie pamietam jak zaczynales cos skrobac na tym forum dawne czasy," twoja data rejestracji Data rejestracji 2007-04-13 Bahamuta: Data rejestracji 2003-10-28 Tak na 100% pamietasz jak cos zaczal skrobac na forum Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-09-25 18:38:59

[...] o swoim organizmie, wiec krzywdy sobie nie powinienem zrobic ;P Edit: Aha i jak takie dawki tescia, to cyz nie zapodac w srodku hcg? Powiedzmy 1-10 enan i bold, 11 hcg, 11-17 tren/wino/prop, pozniej wiadomo odblok kontretny tez z hcg Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-04-27 18:01:12 Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-04-27 18:33:42

Poniedziałek 09 lipiec 2007 1.Wyciskanie sztangielek lezac na poziomej lawce 12x19kg 10x21kg 10x21kg 10x23kg 2.Skosna lawka 12x15kg 10x17kg 10x19kg 3. rozpietki na maszynie 12x20 10x25 10x30 3x35kg (walcze caly czas z 5 duzymi sztabkami :D) 4.uginanie ramion ze sztanga stojac 12x10 12x15 10x15 10x15 (gryf chyba 10kg ma) 5. francuskie wyciskanie [...]

[...] Paris '02 - 4th # European Weight Category Championships Varna '02 - 1st # European Open Category Championships Wroclaw '02 - 1st # All American Open Championships New York '03 - 4th # European Open Category Championships Baja '03 - 7th Zmieniony przez - NetSkill w dniu 2007-05-27 23:12:54 Zmieniony przez - NetSkill w dniu 2007-05-27 23:23:50

[...] chcesz budować mase to odpowiednia dieta i jak bedziesz potrzebować to kreatyna w twojim przypadku wystarczy zwykły monohydrat kreartynu. Jeśli chodzi o spalanie tłuszczu to odpowiednia dieta, aeroby i ew. jakis spalacz (według mnie zbędny) Zmieniony przez - Ko0nik w dniu 2007-12-23 00:23:35 Zmieniony przez - Ko0nik w dniu 2007-12-23 00:24:03

[...] ,a badania wyszły mu lepiej niż jego ojcu. Taka mała dygresja. Orgainzm młody i szybko się zregeneruje. Apropo zaś tego carbo z rana - nie jem go na tyle dużo aby przekształcił się w smalec bądź zwyczajnie był tak nie zdrowy jak mówisz. Zmieniony przez - konar128 w dniu 2007-11-28 07:25:26 Zmieniony przez - konar128 w dniu 2007-11-28 07:27:07