2007

Hehehe Ufi jest taka opcja Zmieniony przez - ceo w dniu 2007-02-24 13:52:06

[...] na odbudowe chrząstki stawowej. Więc moje pytanie: czy moge normalnie brać kreatynę,czy podczas kuracji arthrosanem lepiej się wstrzymać? Dodatkowo biorę także gainera,gdyż robie cykl na mase. Jak myślicie? EDIT: Nastapiła mała pomyłka, preparat ten nazywa się ARTHRON COMPLEX. Pozdrawiam Zmieniony przez - MaciekM87 w dniu 2007-02-24 14:04:15

Pavlo Pavlo, jeszcze 1 sog i bedziesz znawca <jupi> :D zaraz ci zalatwie Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-02-24 13:54:44

ksiedzu - co to za szit mam pomysła - zrobmy teraz kolekcje "żulowskich" fotek - wklejajcie wszystkie co macie (nie muszą być wasze, mogą być z neta) Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-02-24 13:55:29

ja zawsze w okolicach treningu polykam koktail w ksztalcie banan+kefir/jogurt naturalny+miod. Chociaz imo moim zdaniem poledwica wolowa+worek ryzu to najlepsze rozwiazanie, jedyny minus cena... edit: nie popatrzylem na date.... Zmieniony przez - trzy kawki w dniu 2007-02-24 13:55:21

[...] lepiej ryz/makaron razowy Ser twarogowy chudy 50g /wiecej sera V 21.00-22.00 Ser twarogowy chudy 150g nie wiem,gdzie jest posilek przed i potreningowy. poza tym zapomniales o zdrowym tluszczu. Daj oliwe z oliwek,orzechy wloskie,ryby, tran,ziarna slonecznika itp. Dorzucaj duzo warzyw wszedzie Zmieniony przez - Caramel w dniu 2007-02-24 13:56:33

a odnośnie rozplanowania procentów to tak jak napisałem ??? btw. ile zrobiłeś treningów ?? Zmieniony przez - reset2004 w dniu 2007-02-24 14:09:26

tez mnie rozradowala odp. w stylu "nie bralem ale daje kopa" AZAZEL, jadles?? Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-02-24 13:57:34

fightfear napisał: silva zeczywiscie jakis suchy (jak to mowia w niektorych rejonach polski blizej radzieckiej granicy) U nas tez sie tak mowi (a raczej przy granicy z Niemcami Co do fotek. Wszyscy wyglądają jakby byli w optymalnej formie, co mnie baaardzo cieszy. Zmieniony przez - mitchel w dniu 2007-02-24 13:59:43

[...] żeby zacząć od Thermala później zrobić z nim przerwę i wprowadzić w tym czasie TSE żeby na koniec znowu wrzucić Thermala. Nie wiem właśnie jak zrobić. Cp standardowo rano na czczo i przed treningiem , w DNT na czczo i w porze treningu. Zmieniony przez - juby5_89 w dniu 2007-02-24 14:07:16 Zmieniony przez - juby5_89 w dniu 2007-02-24 14:25:03

Ja mam 2 razy wiecej reklam niz mielem Hehe, nawet sklep mi sie wlancza sam Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-02-25 14:58:39

ja na raz nie jem. Po 6tabletce moj mozg mysli ze chce sie otruc i ma udruchy wymiotne Biore wiec pol przed trenem i pol - po. Efekty wydaje mi sie ze sa bez zmian, a o wiele prosciej przyjmowac wlasnie w ten sposob. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-02-24 14:03:32

ja schabowego z kaszą i surówką (weekendowy obiadek z rodzicami) i na siłke niedługo Wylli masz widać siłe jak na swoje wymiary Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-02-24 14:04:56

[...] że wszyscy co się wpiszą próbowali szoka, a tu damixx tak ich sprowadził na ziemię myślisz że zwiększy to Twoje szanse?? bierzesz udział we wszystkich konkursach i nikt Ci tego nie broni ale również we wszystkich musisz coś takiego napisać, po co?? daj się bawić innym jak sam nie potrafisz Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2007-02-24 14:06:05

[...] . Gadalem z kolezanką i prowadzilem ciekawą rozmowe, a emoty zmienialy troche jej sens oczywiscie u mnie sie pokazywaly ale u kolezanki juz nie i FOCH ps : a ja zjadlem 4 kartacze . Pewnie polowa nie wie co to jest. To powiem ze to jest pyszne, ale na tym forum by raczej nie przeszlo :P Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-02-24 14:06:39

archeolodzy SOG Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-02-24 14:09:16

P.S. Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-02-24 14:10:43

555 shoe ps. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-02-24 14:13:13

zap*****lacie z tym spamem, ksiedzu ******li nie odbiera Zmieniony przez - debe w dniu 2007-02-24 14:14:36

[...] ciezaru w stosunku do zeszlego tygodnia, bo i tak bylo bardzo ciezko) a na koniec tyl barkow, maszyna na nogi i sklony boczne. Jakos przezylem. *** *** A Po treningu czekal na mnie obiadek zlozony z peirsi z kury i ziemnaiczkow pieczonych. A tak wygladaly owe ziemniaczki przed upieczeniem... Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-02-24 14:16:57