2007

mial ktos okazje sprawdzic nowego CK Man'a ? taka buteleczka:

mogli by powoli rozglądać się za jakimś młodszym bramkarzem, potrzebny jest wartościowy następca, choć w tym sezonie Kahn nie zawodzi. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-12-11 20:18:07

80 razy to za malo Jaruś jutro zawody mikołajkowe w wyciskaniu " POD PALMĄ " wpadaj Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-12-11 20:21:45

Nie poddawaj się, na gierkach graj zespołowo, przykładaj się do każdego ćwiczenia. Z czasem się to zapewne zmieni i poczujesz się pewnie. Musisz wierzyć we własne umiejętności, poczucie własnej wartości jest bardzo ważne. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-12-11 20:26:38

Batman maslana to Bobo, Konga brat gwoli wyjasnia. BTW prosze o zredukowanie tego spamu w moim poscie chlopaki Piszmy na temat. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2007-12-11 20:47:25

Pięć kont jeszcze załóż.Moderatorzy? Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-11 20:47:39

sorry na allegro jest za 50 zł z holo wiec sie nie oplaca.. Zmieniony przez - cope w dniu 2007-12-11 20:51:23

ale świńska łapa on jest bosem, on rządzi on ma największe łapsko świata Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-12-11 21:02:02

dam soga za ładny jędrny tyłeczek na 5 fotce no dooobra, nie tylko za tyłeczek łeeeeeeee, już oddałam głos z tym dziale Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-12-11 21:05:09

Tutaj masz gotowy plan Przeczytaj wklej cwiczenia (ewentualnie zamien poszczegolne i bedzie ok) ustal ilosc serii i bedzie dobrze. A jak co wlepiaj ktos cos doradzi .Tylko na poczatku ciezko idzie ale nie poddawaj sie bo warto pocierpiec. I nie odpuszczaj sobie nog pozdro Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-11 21:05:40

Kolejne pytanie do ekspertów :) :) 1 . Jakie partie można ćwiczyć pod kontem siły ?? Bo wiem że klatę da sie a inne ??Jak to jest z innymi ?? 2. Robienie siły a potem masy na cyklu kreatynowym to dobre rozwiązanie ??:D 3 . Można co tydzień urozmaicać trening (zmiana ćwiczeń itp) ??:D Zmieniony przez - edek186 w dniu 2007-12-11 21:07:52

******le nie robie i będzie kosa x2 jak nie przejde to zwale wszystko na Ciebie Jarucha Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-12-11 21:24:12

[...] my bardziej angielscy elo jestesmy wiec cziken-burger aka chicken-burger aka kurczak-burger pozatym juz wierze , ze tam same czikensy są tyle chemii innych gówien , ze ło ja ***ie edit: http://www.sfd.pl/do_Marka_C_%2D_czy_Fast_food_jest_naprawde_taki_z%C5%82y_-t366654.html wypowiedz Marka Zmieniony przez - ziompel w dniu 2007-12-11 21:21:16

no komentowac foty ;] Zmieniony przez - _BrEaKeR_ w dniu 2007-12-11 21:31:51

****a za kazdym razem musze ustawiac region do ****a co jest z tym forum Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2007-12-11 21:43:55

a u mnie to na suwnicy to powinni już rurki dospawać... bo jeszcze ze 2-3 treningi i nie będę miał gdzie ciężary dokładać Zmieniony przez - Wytrepany_ w dniu 2007-12-11 21:45:09

no niska jest jesli chodzi o pange to słyszałem że to dobry wybór sogacze poszły Zmieniony przez - Shel w dniu 2007-12-11 21:48:30

Bez hologramu OK... ale z przedpłatą, albo pobraniowa - ale wtedy +4zł Nadal aktualne Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-12-12 22:04:23

Widać że nie widzieliście ich pierwszej walki. Nie zdziwiłbym się gdyby schilt znokautował fedora, który ostatnio nie popisał się w walce z Huntem. Schilt jest teraz o wiele lepszym uderzaczem niż kiedyś i wystarczy jeden cios kolanem żeby posłać każdego na deski. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-12-11 21:53:31

Może być, po prostu będziesz ćwiczył co 2 dzień nie patrząc w kalendarz. Uważaj jednak na dni z plecami i nogami- w takim planie nie sposób będzie je rozdzielić przerwą większą niż jeden dzień, a to może być za mało. Chodzi tu o regenerację dolnych części grzbietu. POZDRO Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2007-12-11 22:07:46