2007

no to właśnie pytam dlaczego 200mg decy ew to mało ?? Zmieniony przez - Dymq w dniu 2007-02-02 09:13:22

aż mi kapcie spadły jak to zobaczyłem. po prostu, pomyliły mi się flakony, jestem w 6 tygodniu oma+deca Zmieniony przez - muzyk w dniu 2007-02-02 09:17:44

[...] kalife. W jednym temacie pyta gdzie można zapisać się na Ninjutsu, w innym; jak się nauczyć biegania po ścianie a w jeszcze innym-czy ktoś zna jakieś "tricki z Matrixa" i wie jak się je robi (parę osób doradza mu, aby zaczął od skakania z bloku na blok i uchylania się przed kulami ). Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-02-02 09:23:45

Źródło: http://www.k-1fightclub.com/newsandevents_6.html Zmieniony przez - delly w dniu 2007-02-02 09:26:12

A krótko mówiąc to które z obecnych na poslkim rynku odżywek białkowych według ciebie, będzą najlepsze: 1. Rano 2. W okolicach okołotreningowych 3. Na noc Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-02-02 09:43:50

buby ser to zostaw dla mysz dla nas bialko to mieso i jaja mc ps osobiscie wybieram najpierw natur. pokarm a pozniej odzywki jesli masz malo kasy to kup mieso i jaja nie kupuj smieciowych produktow bo to sie w og. rozrachunku nie oplaci Zmieniony przez - marek.c w dniu 2007-02-02 10:09:50

[...] nie musisz dokupować A jak masz w miarę dobrą dietę i nie musisz jej uzupełniać białkiem czy Carbo (chociaż obowiązkowo powinno się pić porcję Carbo bezp. po treningu) to dokup Animal Paka! Bierz porcję po posiłku przedtreningowym. PoZdro. Zmieniony przez - ThiZ RoX w dniu 2007-02-02 10:18:04 Zmieniony przez - ThiZ RoX w dniu 2007-02-02 13:12:33

rusak dlaczego ukradles maniacowi avatar? zlodziejaszek jestes wiesz.. smalec,******Inij ta robote bo sie wykonczysz chopie.. 619,ale nie pomyslales o tym ze twoja zona moze sie wkurvic i tez zaczac walic ome,mete,tescia... i co wtedy zrobisz? [ Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-02-02 10:36:50

Ja polecam HST - jeśli nie kojarzysz, to w ALTERNATYWNEJ DRODZE masz wszystko Aaa, no tak, zapewne to masz na myśli pisząc "15 - 10 - 5"... Jeśli tak, to polecam właśnie to!! :) Zmieniony przez - Plewer w dniu 2007-02-02 10:36:40

[...] brzucha?? Zaangazowanie owych miesni podczas tego cwiczenia -jak mnie nauczyli (no i Tobie wkrotce beda to samo do glowy wbijac)- jest baardzo znikome, ja osobiscie twierdze, ze zadne (dziex za podsumowanie- a powyzsze pytanie- znasz mnie juz troche i wiesz, ze sie droczyc lubie hrhrh ) Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-02-02 10:43:36

a ja zjadlem wlasnie mandarynke vit c mi sie skonczyla a do sklepu nie chce mi sie skakac :-/ ok ok juz nie spamuje hrhr Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-02 10:48:02

no to skasować, zbanować i po sprawie! albo się pośmiać :) Zmieniony przez - loot w dniu 2007-02-02 10:54:09

[...] Barcelona Zwycięzca Ligi Mistrzów: 5 razy Mistrzostwo Hiszpanii: 18 razy Puchar Hiszpanii: 24 razy Real Madryt Zwycięzca Ligi Mistrzów: 9 razy Mistrzostwo Hiszpanii: 29 razy Puchar Hiszpanii: 17 razy To są osiagnięcia wszechczasów .... "czasy" nie zaczynają się od 1991 roku Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-02-02 11:21:44

Nie, aha (Faktycznie, poczytałem o "15-10-5", ciekawa koncepcja), ale niezmiennie HST polecam! :) Zmieniony przez - Plewer w dniu 2007-02-02 11:12:41

[...] nam do obejrzenia tylko 3 z pierwszego sezonu... Szybko to leci. Praktycznie w 3 dni obejrzeliśmy całość - jak już mówiłem, mania, hrhrh. *** fidelozz: http://kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm#1 http://kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm#2 Opisy. WODYN jeszcze pewnie doda coś od siebie. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-02 11:11:07

[...] pleców. Już goście nie wiedzą co kombinować. A MC, wiosła i podciągania to nie łaska robić... Ano tak, bo tego ściągania (tricepsowego raczej) to można zrobić 10 serii bez zmęczenia, a wiosłowanie i MC są takie męczące... To mi raczej wygląda na oszukiwanie przy zwykłym ćwiczeniu na tricepsa. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-02 11:17:45

[...] (100-150 g) przed obróbką termiczną z resztą można sobie poradzić bez wagi. Na wielu stronach z tabelami wartości odżywczej poroduktów żywnościowych podane jest ile waży np: pół grejpfruta, średni banan, plaster sera żółtego(w tym przypadku lepiej mimo wszystko na początku sprawdzić) itp. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-02 11:18:04

[...] po tygodniu. Jak będzie cholernie szczypało po przetarciu to niestety trzeba wytrzymac :) PAMIETAJ: trzeba to wyleczyc do końca bo bardzo szybko się odnawia jeśli zostanie choc troche. W przypadku kurzajek można sobie cytyrnke na noc plastrem przykleic do skóry, a jesli to grzyb to lepiej nie. Zmieniony przez - esgi w dniu 2007-02-02 11:23:14

[...] kilowego bydlaka (lub kilka) trzeba albo kiełbase nafaszerowac kilogramem syfu i pies jej nie zje, albo zje i zaszkodzi mu po paru godzinach a podczas kradziezy liczą sie minuty, albo wsadzic do niej cos mocnego np. cyjanek, a juz widze jak kretyn po zawodówce syntezuje cyjanki w piwnicy. LOL Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-02-02 11:20:30

Dobra rada - nigdy nie słuchaj ani sprzedawców odżywek (wg nich np. tańsze kreatyny = syf), ani "expertów" z siłowni (ile ja już słyszałem takich teorii). Oni wcale nie muszą się znać. Zdrowy rozsądek przede wszystkim. No i atlas ćwiczeń Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-02 11:24:35