2007

k...a ankieta mi sie pomnożyła da sie to zmienić??? Zmieniony przez - PiotrekZIP w dniu 2007-12-23 13:04:11

[...] się gdy podniosłem ciężki przedmiot ;p..no i lekarz nie jest "przeciętny" ponieważ na gabinecie miał napisane "Ortopeda - traumatolog - specjalista rehabilitacji medycznej" i cos jeszcze ale nie pamiętam, no i mówił, że się specjalizuje w leczeniu bólów kręgosłupa itp. Zmieniony przez - sseebbeekk w dniu 2007-12-23 13:08:47

[...] lapami i uczenie sie ciagle technik na sucho jest do dupy! Wniosek: przejdz sie na trening kazdego z tych systemow i sam wybierz co Ci sie podoba i gdzie trening wyglada sensownie! Pozdro!!! Aha zapomnialem, dla cywili ten systemy i tak sa okrojone i nie ma magicznego i najlepszego systemu. Zmieniony przez - Chyra w dniu 2007-12-23 13:07:58

[...] konta, mieszkalem na Ballsbridge we wlasnym mieszkaniu i zarlem lososia i krewetki, a nie mroznoki z Lidla...ale jak tylko znowu kvrwa musialo podac i trzeba bylo na codzien tych pasiastych zyebow na codzien mijac to zyc sie odechciewalo, coz, rozni sa ludzie. Naprawde podziwiam samozaparcie. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-12-23 13:22:39

j/w arim atakowac Jak cykl nie jest dopiety na ostatni guzik to po co go w ogole zaczynac Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-12-23 13:16:55

na opakowaniu pisz eze jedna porcja to 12 capsów,. a w niej jest 7200mg leucyny i 1000mg dodatkow, wiec policz. 360 kaps ---> 173.99 zł, czyli 120cps - niecale 60zl, czyli 12 - niecale 6zl. kto tutaj nie umie matematyki? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-23 13:26:16

tak jak ci napisałem 1-12 deka 200-300 mg 1-14 test 500 mg co 5 dni i vinko co 2 dni a po hcg jeszcze clom Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2007-12-23 13:24:37

6 tygodni z uniwersalnym planem georga. Jak już robic to dokładnie Zmieniony przez - The_Game w dniu 2007-12-23 13:27:06

[...] robić, ale pod koniec nie ma już na nie czasu bo jest ostra jazda. Tempo przyrostu powtórzeń jest jednak takie że jeśli ktoś robi odpoczynki na początku to myślę że nie da rady równocześnie zwiększać ilości powtórzeń i skracać odpoczynków. Dlatego mówię że od początku trzeba robić bez odpoczynków. Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-12-23 13:31:39

A test e3d, zamiast e5d w tej samej dawce. no i jak juz zostalo napisane: albo deca 1-12 i test 1-14, albo analogicznie 1-10 i 1-12 Rozbijanie deci na strzaly e7d tez nie ma wiekszego sensu, mixowac do jednej pompy z enanem i jechac - po co sie dziurawic bez potrzeby? Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-12-23 13:30:16

ja też chodziłem na profesjonalną siłke i to z tym skręcaniem to racja, ale tam za dużo ludzi przychodzi a ja wole ćwiczyć w swoim gronie bo łatwiej sie skoncentrować. Zmieniony przez - msppruszcz w dniu 2007-12-25 01:48:10

hehe nie mógł wytrzymac ze ja mu cos napisałem, a post był załozony z miesiąc temu Zmieniony przez - Majma 89 w dniu 2007-12-23 13:32:25

Glutamina na wzrost - ludzie - trzymajcie mnie!!!!!! Na takie texty odpowiada sie inwektywą Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-23 13:32:15

[...] wejdz sobie na strone FA i mozesz to kupic za tyle co mowiswz a drugi taki sam za 10zł !! wiec wiem co mowie nie moja wina ze wasze zrodła informacji czy przeglad rynku kuleja !! Promocja jest do dzisiaj i tylko w wyznaczonych godzinach !! Wesołych Świat babole !! P.S. Chyba mialem racje Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-23 13:34:06

Ajax który traci 2 punkty do lidera gra z ostatnią drużyną w tabeli Excelsiorem i po 48 minutach przegrywa 2:0 i gra fatalnie. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-12-23 13:37:19

jaki cel? wiek? staż? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-23 13:38:12

[...] okrazen na czas tak zeby miec te 50-60 % HR, robilem raz HITT ale jak na razie mam za slaba kondycje do takich cwiczen. @skalar to ze mi spadl obwod w pasie to mnie cieszy, chcialbym zeby jeszcze spadl nawet o piec cm. tylko jak to robic zeby nie spalac miesni? dzieki za odpowiedzi!!! pozdro Zmieniony przez - tomkill w dniu 2007-12-23 13:48:52

hmm tak jeszcze pod choinke... po SOGu dla każdego ......... tylko odbijać haha Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2007-12-23 13:45:27

[...] Skłony na lawce rzymskiej 3 serie Przedraminoa na pewno wyeliminować? Jeśli chodzi o zakres powtórzeń jest ok czy zmniejszyć ilość? I jeszcze jedno pytanie odnoszące się do ćwiczeń, czy przed rozpoczęciem zaplanowanych seri robić serie rozgrzewkowe (wtedy wyjdzie więcej), jak Ty to widzisz? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-12-23 13:49:37

wypelnij ankiete na pierwszy cykl jeden srodek starczy Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-12-23 13:57:02