2007

[...] do mnie nie przemawia, n-acetyl predzej. bcaa - szkoda kasy, na redukcji predzej. reszte przeznacz na diete, witaminy, omega3, ew. uzupelnienia diety typu bialko/gainer/bulk. co do dawkowania: "dawkowania różnych kreatyn" w wyszukiwarce. pzdr ZMA apteczne to koszt rzedu 25-30zl. Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-02-05 22:46:29

czarny ma wy***ke i bedzie czekal na efekty dopuki mu sie kasa nie skonczy i co to za kiepek w awaku Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-02-05 22:54:37

Co? Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2007-02-05 22:44:23

mniej wiecej takie polączenia klatka/plecy biceps/triceps dwugłowy/czworoglowy ud. jednak ścislej rozplanowywując ten twój program to mogloby to wygladac tak; poniedzialek Klatka,plecy Wtorek -wolne środa barki Czwartek wolne Piątek biceps/triceps sobota nogi niedziela wolne Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-02-05 22:46:33

buahhaahahhahahahahahahahahahaah jednak porzegladaj inne fotki... pozdr. Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2007-02-05 22:39:45

[...] piramida220,240,260,280x2 +300x1(filmik) wycisk klasyczny koszulka 3x1powt waski 2x3powt ps. nie sciagaj go po mnie, bo jest baardzo ciezki i kontuzjogenny..trzeba miec duze doswiadczenie i znac swoj organizm przy tym treningu. pozdro Zmieniony przez - mały666 w dniu 2007-02-05 22:41:48 Zmieniony przez - mały666 w dniu 2007-02-05 22:44:50

Bahu z tego co czytam to masz albo w***** kasy albo zaciagasz masakryczne kredyty, nie wnikam... Mnie osobiscie na pewno nie bylo by stac na takie studia.. :) Nie ma mozliwosci przeniesienia sie na bezplatne ?? Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-02-05 22:30:45

WODYN - hahaha - i tak w swojej klasie wagowej wśród ludzi których znam mam wystarczające dobre parametry. Wiem, że jako przedstawiciel kosmicznej rasy pakerus-wielgus-ukejus masz dobre osiągnięcia hehe Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-05 22:29:41

[...] raczej tak stoi). (PS2. Uzylem wyszukiwarki i duzo nie znalazlem niestety. Ogolnie to interesowalby mnie KB ewentualnie a moze nawet bardziej MT gdzies blisko Bemowa i za przystepna cenę, bo 100/130 zł (jak np. copacabana.pl ) to troche za duzo:?) Zmieniony przez - PinS w dniu 2007-02-05 22:29:50 Zmieniony przez - PinS w dniu 2007-02-05 23:04:52

[...] na pytania - jak Saib (ktoremu ich wczesniej udzielilem ale chcial sie .. jak to szlo ... "polansowac"). Jakie masz nastepne w kolejce hantle? Na nast treningu na drazku dokladasz 2,5kg i jedziesz. I cos dla Knife: http://www.sfd.pl/temat266928/ .. bo sie leni az utyl do 90kg Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-05 22:16:47

nie czułem przez pierwszy tydzień nic - 2iu + odpowiednie środowisko. jak ktoś czuje 1 iu po pierwszym tygodniu to pewnei ma hcg zamiast hgh. to nie meta że czuć po 2 dniach to tyle kolego, pozdrawiam Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2007-02-05 22:10:14

[...] różnicy między nimi spowolni wchłanianie białka lub wpłynie jakoś znacząco na cykl? Jeśli bym brał przed treningiem carbo z oliwą i do tego potem kreatyna to napewno wchłąnianie kreatyny będzie spowolnione, ale czy to jakoś znacząco wpłynie na cykl? Tak czy inaczej przecież zostanie wchłoniona... Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2007-02-05 22:08:14

[...] przybieram mase to miesnie a nie tluszcz, dzieki diecie cos idzie w gore, btw przynajmniej dalem zdjecie i sie nie wstydze mojej sylywetki ale masz racje bez sensu wyjechalem srry, zapomnialem ze tylko w dziale doping mozna jakiegos gino znalezc ale ty tylko wazysz 2 kg wiecej odemnie pzdr Zmieniony przez - Uszaty_ w dniu 2007-02-05 22:05:35

[...] (pozycja 6) tak ?? "zaczynasz od dwóch obwodów co dwa tygodnie dodając jeden." wiem że to totalnie głupie pytanie jak dla was no ale musze je zadać a więc co to jest obwód ?? <edit> i jak z dniami treningów wkońcu zrobić dodać ten wtorek lub czwartek ?? Zmieniony przez - Roni15 w dniu 2007-02-05 21:44:10

metabolic whey dostac mozesz teraz po 145 zl jak zechcesz to Ci link do sklepu moge podeslac Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-02-05 21:37:57

[...] znam to trening na dużych ciężarach z dużą intensywnością + HIIT. Widziałem jak odważniki 35, 37, 39 uśmiechały się ironicznie, patrząc w stronę Harda, w czasie jak nimi ćwiczyłem, nie wspominając o 41 i 43- one mówiły brzydkie rzeczy, których przez wzgląd na psychikę jejmości nie przytoczę Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-05 21:50:21

[...] http://img124.imageshack.us/my.php?image=img1248ug0.jpg http://img185.imageshack.us/my.php?image=img1251fw5.jpg http://img393.imageshack.us/my.php?image=img1253eq2.jpg http://img255.imageshack.us/my.php?image=img1259sv9.jpg http://www.allegro.pl/show_item.php?item=164220363 pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2007-02-05 21:59:18

no to może ja zaczne dajesz leszczyku zestaw masz mocny wyciśnij z niego więcej niż się da powodzenia będe wpadał Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-02-05 21:24:34

w orzechach patrz na tluszcz a nie bialko... Zmieniony przez - robaleq w dniu 2007-02-05 21:21:43

poszukaj w netowych sklepach wpisz w google.pl matrix syntrax i wes aby tylko polskie strony pokazalo o ile dobrze pamietam cena: 159-195 czekoladowy smak jest drozszy Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-02-05 21:26:07