2007

mam w planie pic carbo po jednym treningu rano po silowni. ale skoro bede robil wieczorem jeszcze a6w to dodaje drugie carbo i wychodzi tak jak mialo wyjsc bo dodaje kalorie z carbo. bedzie git? edit: po a6w, pije carbo a 30min pozniej jem posilek bialkowy na noc. robi robote czy nie? Zmieniony przez - pogromca0 w dniu 2007-11-03 01:01:45

Napisałem ze zawsze z masą idzie tłuszcz ale będzie mniejsza ilość odkładania się go w obrębie pracującego mięśnia. To samo, inaczej ujęte Zgadzasz się teraz ze mną? Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-11-03 17:00:54

[...] odkładana w tym obrębie będzie mniejsza" Widzisz, podpierałem się tym fragmentem, a z niego można jasno wywnioskować, że chodzi o to w aspekcie a6w, a nie ogólnie. Ale dobra :) Mniejsza o większość... Nie ma co sobie głowy zawracać ******łami :P I tak wszyscy wiemy o co chodzi :P Zmieniony przez - kSySiu1990 w dniu 2007-11-03 17:41:40

w profilu to ty? antek grecki oryg. jest git, ale z tym "org." to róznie bywa Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-09-04 16:49:21

Wlasnie otworzylem opakowanie z tym KA, i ujrzalem ze okolo 1/2 jest zbita w taka brylke, ale roztrzepalem to i jest sypkie. Moge zjesc, czy lepiej nie? Na opakowaniu jest napisane jeszcze 2/11. Czyli ze data spozycia to 2.11.2007 czy 2/2011?

- Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-07-03 13:48:52

wylll... idź na całość idź na całość idź na całość o 21.30 najlepsza oferta wygrywa... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-07-04 20:54:20

matisse prosta droga dedukcji... P.S. Jaki szyb..? Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2007-12-25 11:07:14

matisse odezwij się, bo właśnie podbiłem na gg. P.S. Sprawdź archiwum... Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2007-12-25 12:59:13

Nie baw sie w piramidki,wez stała dawke dzienie,najlepiej 3 razy dzienie a nie wszystko na raz bo by ci watrobe rozsadziło.Czas półtrwania metki wynosi do 6h,wiec sobie równo rozdziel Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2007-10-15 20:19:02

zamiast dwóch unoszeń sztangielek dałbym przyciąganie sztangi blisko tułowia do brody 2 serie i na barki i na kaptury, jak łopatki zepniesz ;] Zmieniony przez - zztop w dniu 2007-09-26 15:37:23

z dupy widac tez ogromne braki oraz niewiedze skoro wazysz ile wazysz a brales co brales. odblok byl? dieta jest? suple? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-11-17 11:05:12

wez lyzeczke wsyp do foliowej torebki i idz zwazyc to do marketu hehe jak bedzie 5g to wsyp do czegos zaznacz ile powinno byc i po sprawie a jak nie to kup wage elektroniczna a zreszta jak mowi Odin 1-2 g w te czy w druga strone chociaz nie bo nie ktore wagi w marketach licza od 5g Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-27 13:36:40

Diete masz dozuć do tego aeroby i dopiero trening!Tak na marginesie najlepiej pomogą Ci w dziale FITNES tu raczej koncentrujemy się na duzych rozmiarach a tam na budowaniu estetycznej sylwetki tak ze najlepiej zajrzyj tam! Zmieniony przez - Locu w dniu 2007-01-04 08:32:51

[...] wejdera badz abs (brzuch zawsze lepiej na koniec) -bierznia Nawiazujac do twojego 1 posta w temacie - nie masz z czego zrzucac 5 kg mozesz na wadze nawet przytyc, mięsnie sporo waza lepiej liczyc %bf w organizmie niz wchodzic na wage i liczyc kg ...mam nadzieje że chociaz troche pomogłem Zmieniony przez - Vizzzard w dniu 2007-01-07 14:01:08

ok 5g enantatu, ok 3g propa. uwielbiam androgeny - przestalem sie golic na gladko, bo stracilo to sens przy tej szybkosci rosniecia brody :) silowo tak sobie, masowo straszliwie mnie nabilo w gornej czesci ciala. czyli dokladnie odwrotnie niz oczekiwalem Zmieniony przez - chudzina w dniu 2007-09-22 23:01:37

Machida - Soko Stawialbym na Machidę. Wand - Liddell Tutaj może być loteria, ale raczej Wand wygra. St. Pierre - Hughes Na to lepiej nie stawiać, bo naprawdę niewiadomo kto wygra. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-12-29 20:01:53

"na oko" to chłop w szpitalu leżał Zmieniony przez - zlotexx w dniu 2007-05-21 11:43:38

[...] rośnij zdrowo na dece ... bo głowka juz dawno nie pracuje ... zreszta Twoja wypowiedz jest w stylu: "Ile ty na klate wyciskasz że jesteś taki mądry" - typowo dresiarska... Pamiętaj stare powiedzenie mówi że trzeba mieć tu a nie tu (a najelpiej tu i tu) a Ty nigdzie nie masz ... Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-05-21 12:25:45

[...] musiał poczekać do wieczora, jak ludzie przyjdą z pracy, zjedzą obiad pooglądają tv i przed kolacją usiądą do komputera (zazdroszczę wam, ja do roboty od 15 ide:// ) bo teraz jak widać, większość dzieciarni się zbiera którym się nudzi na lekcjach informatyki heh. Oby jak najmniej takich ludzi.. Zmieniony przez - x7 w dniu 2007-05-21 13:51:18