2007

no ja wlasnie o***alem jajecznice z 4 bialek i 2 zoltek z szyneczka tak lajtowo bo caly dzien w******lam i nie bylem az tak glodny mi to sie jaranie znudzilo wole co innego Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-11-27 18:21:44

albo keltona albo tą 3 edit: wstaw dobre linki bo inni mogą się nie domyśleć jak o otworzyć Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2007-11-27 18:22:00

ja jak mam jazdy to jem przez miesiac codziennie jajecznice a potem 3 miesiące nie jem ale bąki hrhrhr przynajmniej pojadłem mi szkoda marnować żółtka lub białka i jak mam jeść jajecznice z 6 czy 10 jaj to zawsze całe Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-27 18:26:15

mozna sie doczepic tylko do brzucha reszta wypas Zmieniony przez - masarnie w dniu 2007-11-27 18:26:13

kosmos- jakie łapy! brzuszek tylko odstaje daj wymiary PS. co brałeś? Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2007-11-27 18:33:12

wiem, tez zawsze z calych robie, ale teraz uznalem ze tyle mi wystarczy bo nie bylem mocno glodny ide zapalic Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-11-27 18:36:47

Czekam na zdanie innych .... Zmieniony przez - oride16 w dniu 2007-11-27 20:58:29

[...] ze nie ma 1/4. Czy ktos moze juz wysylal taki kod i olimp wyslal? Czy do kasacji? Pozdrawiam hmmm stawiam ze moze byc problem ;( na szczescie GB 1kg to nie jest wielka sprawa w porownaniu np do 3,5 kg Prolongatum :D edit. K**WA jaki stary temat :-/ ale moze ktos odpowie. Sory no wlasnie !!! Zmieniony przez - Biniu w dniu 2007-11-27 18:48:52

Wtorek 27.11.2007 (typujemy do wtorku do godz. 20.45) 1. Inter Mediolan - Fenerbahce 1 2. Olympique Lyon - Barcelona x 3. Manchester United - Sporting 1 4. Sevilla - Arsenal x 5. VfB Stuttgart - Glasgow Rangers 1

[...] http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?FighterID=209 http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?FighterID=1305 itd W mma jak w każdym innym sporcie walki są kategorie wagowe! Wzrost nie ma najmniejszego znaczenia przy doborze stylu! Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-11-27 18:55:41

widze jeszcze metki tureckie wystaja z tych perfum na fotkach Chlopaki na wkacjach byli teraz szpanuja Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-11-27 19:01:58

Sposob krzykacza tez jest dobry tylko gorzej jak mu to wspomaganie za bardzo spodoba sie Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-11-27 18:57:22

***POPRZEDNI TRENING*** Klata + triceps + brzuch 20.11.2007 r. Klatka + triceps Wyciskanie skos: 6x55 kg, 8x55 kg, 7x55 kg, 7x55 kg wyciskanie dol: 12x55 kg, 10x55 kg, 8x55 kg, 8x55 kg przenoszenie hantli: 12/10/10 x 11 kg hantel na reke triceps: wyciskanie wasko: 15x30 kg, 12x30 kg, 9x30 kg francuz siedzac hantla: 3x12x6,5 kg prostowanie reki [...]

[...] w ryj na ulicy i będziecie reagować. Lepiej coś robić niż siedzieć bez celu na dupie. Jak już ktoś wspomniał kupcie kaski i ochraniacze na szczęki. PS. Nie ma czegoś takiego jak rękawice do kickboxingu. Kickboxerzy walczą w normalnych rękawicach bokserskich i takie też powinniście kupić. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-11-27 19:05:13

Jest już do tego odpowiedni temat - DOWNLOAD http://www.sfd.pl/DOWNLOAD-t194825.html Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2007-11-27 19:20:54

Tobie to sie nudzi Siodema i dobrze kolejna genialna wypowiedz z dzialu haha Pawelx1988- to weź mi podaj nazwe jakiegoś dobrego "dekstroza" i ile to kosztujee tak mniej więcej :P i ile tego trzeba jeść ;P z Góry dzieki .. pozdrawiam Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-27 19:22:36

Piękny,pełny przysiad.Zero wątpliwości Marcin. EDIT:W mieście jest więcej wieśniaków niż na wsi Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-11-27 19:26:39

pewnie placki kozakow zgrywaly...na liscia z nimi! tymi tejstami to nas obrazili!!!! hehehhe Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-11-27 19:30:30

[...] tego do szczelnego plastikowego pojemnika z nakrętką od spodu fabrycznie wyściułaną bibułką - a takie są najlepsze - to możesz się spodziewać że w połowie użytkowania zaczną się problemy z gródkami, gdyż folii nie zamkniesz tak szczelnie jak pojemnika i będzie się w niej zawsze zbierać wilgoć. Zmieniony przez - Resto w dniu 2007-11-27 19:45:33

[...] robie cykl na gainerze 737 tylko nie wiem czy musze cwiczyc do tego? co drugi dzien bede bral dopalacz jedna pomarancze albo mandarynke... a co do diety to staram sie jesc czarnine,watrobe jelenia,czasem mama ugotuje zupke z kurzych lapek a na noc zawsze jem 3 skibki chcleba z watrobianka Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-11-27 19:47:01