2007

HHEHE cwiczac martwy lepiej ciwczyc grzbiet i nogi niz kregoslup i martwic sie o uchwyt czy sie sztanga nie wyslizgnie. Przedramie mozna se robic osobno podchwytem , nadchwytem i zwijanie cienzarku na sznurku Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-25 20:36:42

Drążek do podciągania też mamy:) Poczytam troszkę i napisze jak coś mi sie uda Zmieniony przez - sawcioo w dniu 2007-11-10 21:48:57

można rozcieńczyć, można wsypać i popic carbo lub slodkim sokiem , lub tą dekstrozą Zmieniony przez - szklana14 w dniu 2007-05-19 09:09:03

ale tak zebym sobie nie wyredukowal miesni tylko tkanke tluszczowa ? taki jest cel wycinki żeby spalić najwięcej tłuszczu, bez utraty masy mięśniowej ;] wszystko zależy od diety i treningu podczas redukcji Zmieniony przez - jac88 w dniu 2007-09-27 23:53:59

[...] proponuję poczytać: http://www.bieganie.pl/sprzet/butyjak/index.html , bo widać, że wybierasz na wygląd i cenę... moge coś polecić... jeżeli do 10km po leśnych i asfaltowych nawierzchniach ze średnim sklepieniem stópki to new balance M834GR. Ostatnio kupiłem i czuje się w nich jak młody bóg Zmieniony przez - audiofil w dniu 2007-03-29 20:39:17

[...] stopniu na wydolnosć to główną przyczyna jest niedobór energii/węglowodany/ można wiec spróbować zrobić swego rodzaju mix przed i potrenigowy- czyli węglowodany/carbo, izotonik i bcaa/. Petterson -aż nie chce pisać ile w rzeczywistości tych aminek trzeba lykac na porcje bo sie przerazisz. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-04-28 20:31:56

-wyszukiwarka 1.uginanie stojac-młotki 5x5 2.siedzac na ławce,uginanie z suplinajca 3x 3.w podparciu o kolano lub modlitewnik 3x te 3 ciwczenia wystarcza w zupełnosci,pozatym niskii bf by sie przydał jeszcze, bo jak otłuszczony jestes to kształtu miesnie miec byc moze zadowalajacego nie beda Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-03-18 23:08:44

nie potrzebne ci suple tylko dieta i dobry trening a kase wydaj na d***** Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-03-18 23:28:11

Lepiej dodaj dobry spalacz i vit B6 100-200 mg na kombinowanie z tymi srodkami przyjdzie jeszcze czas Wplyw moze miec taki ze po odstawieniu towaru nawet przy tak malych dawkach moze wyskoczyc ci np ginko Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-11-06 16:01:13

Estrogenowe boom moze za duze slowo ale np wchodzac pozniej na cos lajtowego np prop 50 ed2 mozesz sie powaznie zdziwic Zadne on/off z nolva nie w chodzi w gre! chociaz jak tak bardzo chcesz mozesz dodac na ost 2 tyg i ciagnac do konca PCT Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-11-06 16:06:52

Wracajac do przedramienia, to mozna sie wspomagac ćwiczeniami takimi jak: uginanie nadgarstkow sztangielką, lub sztangą? Bo na silce zauwazyłem ze duzo osob to robi, a tutaj z kolei mowicie ze przy ćwiczeniach na zupelnie inne partie przedramie sie wyrabia. Zmieniony przez - Marcin9229 w dniu 2007-03-13 22:15:02

43,5 Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2007-03-25 15:37:04

Moj Kolega brał propa 100mg e2d w 2,5-3 tygodniu kuracji po strzale 20 godzin poxniej zrobil badania krwi i wyszło 30ng/ml Byłem nawet z nim po wyniki Prop Farmak Acha nie mogli znaleźć jego karteczki z wynikami bo cos nie tak było eheh Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-04 14:27:06

sog za ciekawy temat takie badania to super sprawa widac co jest dobre a co ewidentna lipa Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-04-05 18:44:32

[...] diety jako takiej nie miałem, więc przyrostów znacznych nie było. Ale teraz mam wolne do wrzesnia i postanowiłem troche "przymasować". Czemu bcaa jest nie potrzebne?? Dlaczego do HP mam dodawać CELLpump?? Przeicież obie te odżywki są stakami kreatyn, więc jak dla mnie to bez sensu. Zmieniony przez - error1989 w dniu 2007-05-13 17:23:57

nie zgodze sie z toba 1. Dextroza czy glukoza nie sa transporterami 2. dextroza=glukoza... 3.transporterem jest insulina ktora wydzielena jest po spozyciu duzej ilosci wegli 4.weglowodany=cukry Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-01-13 11:26:20

Pamietasz jak Raikkonen w 2007 roku daleko byl od majstra? Hamilton juz byl pewny siebie a tu ciemna dvpa i Fin zdobyl mistrzostwo

[...] zgaduje jesteś uczulony np. na białko pod jakąś postacią? Ja naprzykład jestem uczulony na białko w jajkach. Gdy zjem go za dużo dostaje wysypke na twarzy w postaci coś ala'trądzika. Proponuje przejść się do lekarza z tym problemem i zasięgnąć jego rady, bo pewnie jest to na tle alergicznym. Zmieniony przez - negroz w dniu 2007-09-06 21:35:09

wszystko jest spoko jeszcze jak dojdą artykuły dla poczatkujących i wogóle to już będzie GIT I jeszcze jak wprowadzą już ten stack Vitala to już będe w niebo wzięty :D:D:D TRZEBA CZEKAĆ ;-( Pan Andrzej Maszewski bardzo ładnie wyszedł :d Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-05-14 18:07:17

wysłalem wczoraj na sonbatego meila, co podałeś wyżej, zaraz napisze jeszcze raz EDIT: poszła powiadomka Zmieniony przez - akk0 w dniu 2007-05-28 11:24:39