2007

Dzięki za odpowiedzi,zacznę palić lolki z tytoniu w takim razie. SOG poszedł w ruch. Zmieniony przez - 19Siara64 w dniu 2007-11-20 17:09:07

~1g/10kg masy ciala przed i po treningu w trakcie pewnie by sie dalo, ale te w plynie rozpuscic w wodzie ktora napewno popijasz Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-20 17:09:40

a co to moze byc ?? aaaa 1 strzał susty mial w sobote a pierwsze 2 tabsy metki bral w poniedzialek i dzis jeszcze to lacznie 4 tabsy Zmieniony przez - skały__gst w dniu 2007-11-20 17:18:04

ja bylem zadowolony dalem wiecej troche kalori nie zalewalo mnie bardzo (choc to i tak nie da sie tak stwierdzic jaka rola w tym spalaczy byla) noi pobudzalo przed silownia Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-20 17:18:10

. Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2007-11-20 17:28:15

Trening B11 80% (19.Listopad.2007) 1. Martwy ciąg na prostych nogach 4serie / 65,2kg 2. Przysiad ze sztangą z tyłu 4serie / 59,8kg 3. Wyciskanie na ławce dodatniej 3serie / 42,2kg 4. Wiosłowanie Jednorącz w opadzie 2serie / 42,2kg 5. Partial High Pulls 3serie / 33kg Co do partial High pulls przeliczyłem sie i jednak za dużo na maxa dałem, bo na [...]

a tak w ogóle to mi sie cykl cały w podpisie nie zmiescił nowy podpis dedykuje koleżance z klasy Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-11-20 17:37:17

[...] i plecy, nogi najmniej Zdjęciem śniadania nie dysponuje ale miałem 5 duużych kromek chleba z szynką i chrzanem. Obiad - faszerowany cyc kurczaka z sosem czosnkowym, ziemniaki i surówka.. kilka minut po obiedzie zjadłem jogurt i wypiłem szklankę mleka. Pod wieczór wrzucę zdjęcie kolacji ; d Zmieniony przez - Borth w dniu 2007-11-20 17:51:51

wszystko masz wyjasnione w temacie w modach przez kolege elita. temat zamkniety i nie ma co tu dyskutowac, za pare dni ban zniknie zdr. LB Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-11-20 18:14:10

Tydzień 14 Środa 21.11.2007 (typujemy do środy do godz. 16.00) 1. Anglia - Chorwacja 1 2. Armenia - Kazachstan 1 3. Azerbejdżan - Belgia 2 4. Białoruś - Holandia 2 5. Cypr - Czechy 2 6. Dania - Islandia 1 8. Hiszpania - Irlandia Płn. 1 9. Izrael - Macedonia 1 10. Malta - Norwegia 2 11. Niemcy - Walia 1 12. Portugalia - Finlandia 1 13. [...]

@Up rekordów siłowych jako takich nie ma, może około 60 kg na klatę bym pocisnął, wczoraj uginanie robiłem ze sztangą 30 kg, na suwnicy z 170 kg, może trochę więcej. a co do gry to Tibia mieszana z Lineage 2 ^^ Zmieniony przez - Borth w dniu 2007-11-20 18:23:52

chodze na profesjonalna siłownie i jest gryf łamany :) to wyrzucic z planu modlitewnik a wrzucic łamany ? bo modlitewnik jest odrazu z wysiegnikiem ze nieda sie tam na łamanym ;/ a z tą defiladą to kiepski pomysl w mojej sytułacji na silce wszedzie sa lustra i niechce za nie płacic ;p Zmieniony przez - coach1991 w dniu 2007-11-20 18:46:10

jesli uwazasz ze jak wezmiesz tribulusa po cyklu z tescia i po cyklu utrzymasz ten poziom testosteronu i nie bedzie spadkow to niech moc bedzie z toba Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-11-20 18:46:18

grubo powodzenia Zmieniony przez - h4h4 w dniu 2007-11-20 18:49:00

nie nie nie, panowie co Wy mówicie, zjeżdzać na propie ? to sie w głowie nie mieści, albo robisz cykl z prolo 8do12 tygodni albo wogóle bo nie ma sensu brać tak krótko. EDIT : damianhh, prolo nie rozkręca sie po 4 tygodniach tylko o wiele szybciej, po 4 tygodniach to są już widoczne efekty. Zmieniony przez - Silva7 w dniu 2007-11-20 18:54:01

A z reszta macie. Taki prezent od mikolaja Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-11-20 19:00:34

[...] czuje moc. Dziś udałem się z tym treningiem 5-). Teraz po prostu zamiennie treningi "C" z 9 dnia trening pójdzie na miejsce 11 dnia z cyklu . A z 11 dni cyklu trening "A" odbył się dziś. Trochę to poskraca regeneracje i powali szyki, ale potem lece według rozpiski. heh pzdr Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-11-20 19:00:44

ja szamam nowego storma i shocka i nie było żadnych próbek... :) Zmieniony przez - Fresh_05 w dniu 2007-11-20 19:06:42

Tydzień 14 Środa 21.11.2007 (typujemy do środy do godz. 16.00) 1. Anglia - Chorwacja 1 2. Armenia - Kazachstan x 3. Azerbejdżan - Belgia 2 4. Białoruś - Holandia 2 5. Cypr - Czechy 2 6. Dania - Islandia 1 7. Gruzja - Litwa 1 8. Hiszpania - Irlandia Płn. 1 9. Izrael - Macedonia 1 10. Malta - Norwegia 2 11. Niemcy - Walia 1 12. Portugalia - [...]

Zestaw sprzedany Zmieniony przez - czacha001 w dniu 2007-11-20 20:09:39