2007

slabe 'te diety' stosujesz, zadna kreatyna nie da ci dobrego efektu jezeli nie bedziesz jadl odpowiednio, zastanow sie nad tym Zmieniony przez - shes-SEXY w dniu 2007-01-17 13:40:30

Opłaca sie jak najbardzej zreszta na BoS czesto badana metka zawiera wlasnie methyltesta Brałem kiedys methyla (Afro) prosto z turcji i potrafie rozpoznac jego dzialanie Zmieniony przez - Altis w dniu 2007-05-10 14:13:57

na szczescie takie problemy mnie nie dotycza gdybym nie byl lekomanem to tez bym zajadal sie metka:P altis metylo to jezt to co rozpuszcza sie pod jezykiem?? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-05-10 14:15:30

Zmieniony przez - skały__gst w dniu 2007-10-25 22:08:18

[...] mi nie smakuje na ciepło ale bez kitu . . jeszcze ciepły ryż jestem w stanie zjeść, ale ciepłej gotowanej piersi z kurczaka nie przełknę . . . więc pierś tez do zimnej wody wrzucam z rok temu ciepłe smakowało, ale jak sie prawie to samo codziennie je to po jakimś czasie przestało smakować Zmieniony przez - coolkill w dniu 2007-05-19 22:33:08

[...] ze sztangielką w opadzie tułowia (zamiennie)3 serie po 12-15 powt. Mięśnie łydek i brzucha trenujemy na zmianę - na jednym treningu łydki, na drugim brzuch i tak przez cały tydzień. Plan jest na maly zasob sprzeu ( taki jaki napisales) Aha zapomnailem dopisac ze ten plan stworzyl michail Zmieniony przez - bananeq w dniu 2007-06-10 13:53:34

[...] z Brazylią w finale, świetna forma O.Kahna Niemcy 2006 - stosunkowo nudny mundial, ale sporo ładnych bramek; Tutaj się przyznam, że jak nigdy kibicowałem wtedy Niemcom, jak Neuville strzelił nam bramkę to w moich myślach było - "zasłużyli", potem rozpacz w 1/2 i 0:2 z Włochami Zmieniony przez - eevee_king w dniu 2007-01-05 13:41:42

daj zdjecia, bez tego to se mozemy tak bezsensownie gdybac... i napisz co konkretnego o obwodach Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-05-22 21:06:07

[...] nie mierzyłem się ale zaczynam być wyższy od mojego taty co ma 180 cm wzrostu :) Genetycznie jestem za tatą hhe Ja uważam, że się rośnie po za tym było w cholerę tematów dowodzących że Siłka szczególnie, drążek i czasami MC moga powodować wzrost ale są na ten temat różne teorie pozdro Zmieniony przez - kermitos w dniu 2007-07-08 09:52:28

ułóż tą dietę nie chodzi o rygor, ale żebyś miał chociaż jakiś szkielet jej, zarys. wtedy będziesz wiedział ile tego białka czy gainera wziąć. bez tego w ciemno w zasadzie można tylko poradzić porcję gainera po treningu. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-07 15:20:44

Zaszkodzić Ci może najwyżej A6W. Co niektórzy skarżą się na bóle karku, kręgosłupa. Sam odpuściłem w 20 dniu ze względu na ogólny dyskomfort. Polecam Ci to: http://wloczykij.wordpress.com/2007/11/01/%E2%80%9Ecore-training%E2%80%9D-czyli-brzuszki-inaczej/

[...] czekasz aż sie zagotuje, dajesz przyprawy, (jakie lubisz) i wrzucasz mięso Ok 5-8 min i gotowe Do tego w osobnym garnku gotujesz kasze/ryż/makaron Polewasz Oliwą z oliwek + warzywa i Smacznego! jak chcesz naprawde szybko to kasza KUSKUS ok 5 min i gotowe Jeżeli juz smażysz to na smalcu lub PAM Zmieniony przez - King89 w dniu 2007-12-01 08:24:21

[...] i mimo wszystko robi nieco lepsze wrażenie niż twórcy oryginalnego KA J. Goliniego, którego dorobek to "sława w Ohaio jako ósmy cód swiata dysponujący 130 kg rozrywającą rekawy i powodującą opadnięcie szczęki masą". Serio, tak piszą na oficjalnej stronie KA. Zmieniony przez - Murban w dniu 2007-01-01 20:07:51

[...] jest tutaj PODSTAWĄ.Wiele zależy też od twojej przemiany materii. Także odpowiedz nasuwa się jedna, jak nie spróbujesz to się nie przekonasz wixayo autor ćwiczy godzine dziennie z czego 30 min to BIEGI także aktywność fizyczna jest na pewno większa niż 1.1. Musisz obserwować swój organizm Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2007-12-14 14:31:08

1.1 to babcie oglądające tv i szyjące na drutach. odżywianie naprawdę nędzne - mało, nie znaczy dobre. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-12-14 14:55:11

[...] (naczczo) + 1g HMB 0,5g HMH przed treningiem 0,5g HMB + 5 g tmc+ 50g glukozy po treningu ( 30 minut po tym jakaś odżywka białkowa lub posiłek ) 1g HMB przed snem Dni nietrenigowe: 5g tmc 30 minut przed posiłkiem (naczczo) + 1g HMB 1g HMB jakoś w porze tej co mam trening 1g HMB przed snem . Zmieniony przez - danono w dniu 2007-01-12 16:40:23

[...] (naczczo) + 1g HMB 0,5g HMH przed treningiem 0,5g HMB + 5 g tmc+ 50g glukozy po treningu ( 30 minut po tym jakaś odżywka białkowa lub posiłek ) 1g HMB przed snem Dni nietrenigowe: 5g tmc 30 minut przed posiłkiem (naczczo) + 1g HMB 1g HMB jakoś w porze tej co mam trening 1g HMB przed snem . Zmieniony przez - danono w dniu 2007-01-12 17:24:14

"tylko ze względu na dopasowanie do współczesnych realiów." Ja bym powiedział do współczesnych przepisów walk MMA. Ciekawe jak bardzo zmieniłaby sie walka MMA gdyby tak dopuścić możliwość np. gryzienia, chwytania jajek i dźwigni na palce? Luźna prowokacyjna wypowiedź. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2007-02-24 22:53:47

krocze wolno było atakować. natomiast co do gryzienia... człowieku. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-02-25 00:05:50

taki łysy, niski, w czerwonych spodenkach? najpierw pajacował przed Hackneyem, a potem dostał po jajkach? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-02-25 13:40:59