wzrost a siłownia ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1502

Mam 17 lat. Ćwicze od 9 miesięcy teraz zrobiłem sobie przerwe. Moim problemem jest to ze jestem niski 166cm. Od czasu gdy zaczołem cwiczyc nie urosłem Nie wiem czy to od cwiczeń na siłowni czy poprostu genetyka. Od początku starałem sie nie narazac kregosłupa nie wykonywałem mc, przysiadów i większosć cwiczen na leząco lub siedziaco. Moze sie łudze że urosne ale chce

moze są jakies sposoby, moze przestac cwiczyc na jakis czas? rozciąganie na drązku( to chyba duzo nie da?

)
pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

billy kidd

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1089 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 12061

Ile razy można zadawać to pytanie?
POSZUKAJ

mundur niebieski, orzeł żelazny, zabiłeś dziecko, jesteś odważny...
nie odpowiadasz za swoje czyny, polska policja to sk***ysyny

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Cwiczenia fizyczne nie chamuja. Cwiczenia pobudzaja organizm do wzrostu. Mozesz sobie zwisac na drazku.Jest to podobne dla wzrostu i kregoslupa

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

bartek-brt

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 539 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4160

Ja przed rozpoczęciem chodzenia na siłke też myślałem że sie nie rośnie a właśnie po siłce więcej urosłem. Ktos kiedys mi powiedział że ćwiczenia z drążkiem do pleców hamują wzrost a gdy sie spytałem instruktora to zaprzeczył tej teorii.

...

kermitos

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 344 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2996

Ćwiczę rok, mam 24 lata i urosłem, nie mierzyłem się ale zaczynam być wyższy od mojego taty co ma 180 cm wzrostu :)
Genetycznie jestem za tatą hhe

Ja uważam, że się rośnie

po za tym było w cholerę tematów dowodzących że Siłka szczególnie, drążek i czasami MC moga powodować wzrost ale są na ten temat różne teorie
pozdro

Zmieniony przez - kermitos w dniu 2007-07-08 09:52:28

http://www.probusbhp.pl/ Usługi BHP godne Polecenia~!

...

KubaTzn

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 211 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10792

witam a ja chciałbym się dowiedziec jak to jest z tą gentyką , mianowicie czy to zależy tylko od wzrostu rodziców i czy to jest pewne że się ich "przerośnie" czy można jakoś to obliczyc czy może zalezy do też od dziadków ?? bardzo bym prosił o konkretne odpowiedzi

pozdrawiam

...

WWJD

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1102 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10411

mozesz sie przeswietlic. To podobno jest miarodajne.
Ja nie musze sie obawiac, ze nie urosne przez silke

i tak zatrzymalem sie na marnych 205 cm.

pzdr.

"The important thing is not to stop questioning."

...

KubaTzn

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 211 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10792

chodziło mi o bardziej konkretne wypowiedzi ;) ktoś jeszcze sie wypowie

...

WWJD

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1102 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10411

no to ja Ci powaznie mowie...
Jest mozliwosc przeswietlenia i na podstawie jakiejs tam kosci mozna mniej-wiecej oszacowac Twoj przyszly wzrost.
Nie wiem jak to sprawdza sie w praktyce bo zaden z moich znajomych nie probowal tego zabiegu.

pzdr.

"The important thing is not to stop questioning."

...

Matrix89

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 26217

https://www.sfd.pl/Siłownia_a_wzrost_-_wejdź_:_-t213555.html

cos o micie rzekomego złego wpływu siłowni na wzrost

zdr.

"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat