2007

[...] 40mg ed 14-18 Propionate 100mg e2d mozna by tez tak potem robisz OFF i jedziesz dalej: 1-24 HGH(5dni on - 2dni off) 1-24 Insa 1-15 Enan 750mg E4D 1-15 Primka 500/600mg E7D 1-11 Boldenon 500mg E7D 1-6 Oxa 40mg ED 16-24 Prop 100mg/ED 16-24 Tren 75mg ED 18-24 Wino 50mg ED 1-24 HCG E15D miazga Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-11-01 08:54:39

Dołączę się Wywnioskowałem, że najlepiej rozciągać się co dwa dni. A jakie najlepsze ćwiczenia na rozciąganie nóg? Mój zakres ruchów nogami jest bardzo ubogi. Dopiero od poniedziałku zacznę chodzić na kick-boxing. Więc ta wiedza napewno się przyda Zmieniony przez - BaNgOuT w dniu 2007-11-01 09:15:44

[...] 2 jak juz bedziesz miec diete dokupisz suple dlaczego suple? bo koksy nie zadzialaja na tak slaby organizm - jedynie sie zatrujesz a efekt bedzie taki sam lub nawet gorszy niz na dobrej diecie i suplach. 3 dobrze ulozony trening a co ty robiles 4 lata na silowni to nie wiem. zdr. LB Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-11-01 09:15:02

elo kurva panowie zaraz na cmentarz trzeba jechac... strefa Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-11-01 09:16:44

strefa, Okej... ...to be geY Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-11-01 09:18:50

o Ty zdrajco siedziałeś na K** ! nie lubiłem K** kiedyś sie zarejstrowałem ale nic z tego a widziałeś te nowe forum kulturysci.com.pl czy coś takiego...mam podejrzenia że zrobił je koleś z mojego miasta tak samo nazywał sie koleś który składał mi kiedyś kompa Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-11-01 09:21:42

wrzechstronny typ dobra lece, pozniej raczej zajrze, narq Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-11-01 09:25:08

[...] - VfB Stuttgart 2 11. Cracovia - Zagłębie Lubin 2 12. Polonia Bytom - Odra 2 13. Groclin - Korona 1 14. Lazio - Fiorentina 1 15. AC Milan - Torino 1 Niedziela 04.11.2007 (typujemy do niedzieli do godz. 15.00) 1. West Ham - Bolton x 2. Lens - St. Etienne 1 3. Atletico - Villareal 1 4. Racing Santander - Espanyol x 5. Murcia - Deportivo 2 [...]

[...] 1tabs po treningu Bcomplex (witaminy z grupy B) 50 tabs 3.5PLN Dawkowanie: 1tabs do każdego posiłku Vit C 30tabs (100mg) 2PLN Dawkowanie: 5 x 200mg dziennie najlepiej razem z owocem Sylimarol (sylibinina) 60draż (35mg) 7.5PLN czy mam coś jeszcze sobie kupić do tego co tu widzicie ?? Zmieniony przez - Młody WP w dniu 2007-11-01 09:36:17

no i ostatnie Zmieniony przez - Pawel-NS w dniu 2007-11-01 09:40:47

jaja se z coli robicie a polowa z was juz pije lolki Dobre.Ja jeszcze daję radę,zjadać posiłki w normalnej postaci Ale kto wie,może niedługo wstąpię do klubu lolków EDIT:Bobas zdrowiej szybko! Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-11-01 09:46:44

chyba wyraznie napisalem ze przerwa miedzy ww a posilkiem bialko/aminokwasy mozna dodac do carbo bezposrednio po treningu. radze poczytac jak organizm zachowuje sie po treningu i w ktorych momentach potrzebuje substancji energetycznych, a w ktorych budulcowych. Zmieniony przez - Harem w dniu 2007-11-01 09:57:18

[...] obecnej ból jest skoncentrowany mozna powiedzieć w jednym punkcie. Aczkolwiek w najgorszych momentach ten ból był na większym polu. Nim zacząłem się podciągać miałem na mostku taki uskok tzn. jakby coś się uwypuklało i nagle się spłaszczało. Teraz jak zacząłem się podciągać ten uskok zniknął. Zmieniony przez - Mariusz87 w dniu 2007-11-01 09:59:00

Załatw sobie jeszcze wyciąg i systematyczną cierpliwość treningu hehe,wtedy osiągniesz sukces .POZDRAWIAM Myślałem że ban to i do mnie Zmieniony przez - R A S T w dniu 2007-11-01 10:06:39

o kurva ciekawe co nimi kierowało ze dali takie foto na 1 stronie Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-11-01 10:04:24

[...] Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc(młotkowy)3*12 Uginanie ramion ze sztangielką w siadzie w podporze o kolano 3*12 Barki : Wysikanie sztangi sprzed głowy 12.10.8 ZZa głowy 12.10.8 Unoszenie sztangielek bokiem w górę 10.10.10 i na bramie 12.10.8 Prosze o ewentualne zmiany w planie Zmieniony przez - pilar126 w dniu 2007-11-01 10:22:11

[...] z tematu)czy Waszym zdaniem picie tej guarany pomoże w spalaniu tłuszczu? ;P naczytalam sie sporo na temat jej "cudownego działania", ale ile w tym prawdy...... jak myślicie? ;> ;] Zmieniony przez - ann89 w dniu 2007-11-01 10:22:25 Zmieniony przez - ann89 w dniu 2007-11-01 20:21:58 Zmieniony przez - ann89 w dniu 2007-11-01 20:26:38

witam. mam maly problem odnosnie miarki w powderze, na raczce pisze 5ml, ale w pozostalych miejscach jest strzalka odnosnie szerokosci pisze 1/4=1.25ml, a wysokosci 2.5ml? Tak wiec nie wiem, ile brac aby bylo 5g? -- dobra sam doszedlem, czyli jak 2 miarki lub 1 z gorka to bedzie 5g ? Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2007-11-01 10:27:48

Berni Powaznie z tym tunczykiem Ja juz mam kurfa taki wstret do jedzenia ze najchetniej to bym pil gainery i jadl batony ... Kurva ile mozna wytrzymac 2xdziennie kurczak+ryz, 2x twarog, 2xtunczyk/losos Jakos sobie trzeba radzic Berni - przystap do naszej grupy Zmieniony przez - MaEnic w dniu 2007-11-01 10:33:34

Witam Na astmę mój kumpel dostał „D” także może się udać, ale wszystko zależy od TWKL mogą ci dać „B” czyli czasowe zwolnienie ze służby wojskowej. Ja właśnie wróciłem z woja (30 października 2007) i powiem ci że w woju było za***iście (szczególnie ostatni okres ) Pozdrawiam Afrok