2007

Mawashi a jaki czas trenujesz tym treningiem u siebie w domu ?? No i opisz nam coś o tych twoich domowych treningach ?:D Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2007-09-20 19:10:33

http://www.sfd.pl/OLD_SCHOOL_%3A_wioslowanie-t281827.html przeczytaj ze 3 razy caly artykul Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-09-20 19:21:12

norma nr uno ;] Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-09-20 19:44:26

[...] leucyny, którą dorzuce do potreningowego carbo i wpc ale ta dostepna u nas wychodzi drogo, znajomy ma mi podeslac pare paczek 500g w proszku z usa, ale to jeszcze troche potrwa ; wiec na dniach zakupuje tą bede dorzucał po treningu około 5g ,co mi wystarczy na 24 treningi nie jest źle Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-09-20 20:05:11

Spokojnie... Jak powiedzialem ze beda dzisiaj tzn ze beda dzisiaj... W dziale strongman ogloszenie wynikow o godzinie 22:00 W trojboju ogloszenie o 22:05 Pozdr Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2007-09-20 21:37:38

jak robi swinka ? chrum chrum? eheheh zapomnialem moj ulubieniec Ba Baracus Mr t Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-09-20 20:24:53

a jak teraz jest ban sie sam sciaga jak minie czas czy jak? no mozesz zdjac Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-09-20 20:49:14

pisala ze ma wolna chate i ze moge przyjechac i ze ma basen i ze bedzie fajnie mowila ze mam sie macac i mowic co robie Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-20 20:54:26

[...] pozwala na to. I ostatnia sprawa. Kwestie logistyczne. Czasem chce się polecieć na siłownie, ale po prostu nie ma czasu. Za dużo pierdół na głowie. I zostaje tylko 3 dni. A czasem i mniej. A co do systemu 3 dni - 1 przerwy można. Ale to nie jest wskazane dla początkującego. Zajedziesz się. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-09-20 21:03:46

Zmieniony przez - G-SZIT w dniu 2007-09-20 21:49:59

jaruss jak się nazywa ten kulturysta w Twoim profilu? Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-09-20 21:11:00

Jestem na chwile Udam,że nie widziałam tego na poprzednich stronach Zmieniony przez - Gumisiowa w dniu 2007-09-20 21:15:42

przeczytaj co to jest dekstroza a co to jest carbo zauważysz różnice. a do krety niepotrzebne jest ani jedno ani drugie Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-09-20 21:23:47

tak. sam cell pump wystarczy. jak masz pieniadze to omega-3,zma,witaminy zawsze nie tylko do cyklu prozdrowotnie Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-09-20 21:31:24

20.09.2007***15*** Zrobiłem 10s na 40kg po 3 powtórzenia, po czym sprawdziłem się z 50kg na maxsa i wyszły 4 powtórzenia. Najbliższy cel to 10s po 5 powtórzeń na 35kg.

[...] nie nastąpi, bądź będzie niepełna. Na kacu - trening będzie mniej wydajny, wytrzymałość będzie słabsza, ale szkody - zdecydowanie mniejsze, gdyż regeneracja po-wysiłkowa zachodzić będzie w bardziej przychylnych warunkach. edit: Ama tor - fakt, jak pic - to pic na luzie, bez wyrzutow sumienia. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-09-20 21:39:02

to co ma byc w ankiecie jest w profilu i poscie (oprocz wieku ) 1-6 prop 100mg e2d 4-8 wino 50mg e2d Zmieniony przez - hax4u w dniu 2007-09-20 21:40:36

sprzedaj innemu kretynowi który na siłe chce sobie zepsuć zdrowie Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-09-20 21:42:24

JAK JESTEŚ NA 100% PEWNY ŻE WEŹMIESZ TO przylukaj m.in to: http://www.sfd.pl/Metanabol_%2D_MIKRO_CYKL___-t352637.html ALE NIE POLECAM, MUSISZ ZROZUMIEĆ ŻE SĄ SKUTKI UBOCZNE ****A !!! Zmieniony przez - Xept ONE w dniu 2007-09-20 21:44:53

Od "świeżego", też wszystkiego najlepszego! Ale mi się zrymowało:))))))))My to mamy wątroby, prawie w tym samym wieku:)... Zmieniony przez - Rorschach w dniu 2007-09-20 21:51:50