2007

Wpada i od progu pytanie: "kto cię tak głupiego ćwiczenia nauczył?" (kto - on sam) HAHAHA ,Dobre Sory,że zaśmiecam post Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-01-12 15:14:35

[...] Nie można chyba odpowiedzieć na tak postawione pytania, bo to kwestia perspektywy. Wszystko może być stymulatorem rozwoju, zależy jak definiujemy rozwój. Ludzi z pasją zawsze ceniłem i szanowałem, właśnie za to, że potrafią tak wiele poświęcić i oddać się całkowicie temu co kochają. pozdrawiam Zmieniony przez - r4q w dniu 2007-01-13 00:05:29

[...] jestes nieskazitelny językowo... Nie jestem nieskazitelny językowo. Unikam niechlujności ograniczając liczbę literówek do absolutnego minimum, bo nieskazitelny ani nieomylny nie jest nikt. W sumie zamiast mi odpowiedzieć, ograniczyłeś się do paru złośliwości. Szkoda . PS. Lisuu: za 2 tygodnie. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-01-13 01:35:01

[...] w pełnym zakresie, bo to moja partia priorytetowa, a na koniec trzasnąłem 20 minut aerobów przy odlotowych remixach DM. Na "+": + sam fakt, że trening udało się przeprowadzić + bark nie dokuczał przy przysiadach z przodu Na "-": - byłem dość wyczerpany, ale dałem radę Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-01-13 10:42:26

[...] przerwy podczas spotkania z prezydentem firmy . Czasem, choćby "skały srały", nie da rady zrobić zaplanowanej przerwy. Sad but true. Zresztą, z tego co się orientuję, Ty planujesz startować w zawodach, więc przy taaakim CELU, nawyki o których piszesz są normą. Droga Paulo . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-01-13 11:39:42

[...] skoki narciarskie. I tak sie zastanawiam po co oni skaczą. Czy przyczyniają sie do poprawy bytu ludzkosci? Czy wnoszą cos co przyczynia sie do poznania tajemnic wszechswiata? Czy dzieki tym skokom uratują miliony istnien ludzkich? A jednak skaczą. Hard mam nadzieje ze sie nie obraziles. Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2007-01-13 17:19:34

[...] gościa, który grał w to po raz trzeci w życiu (na przestrzeni paru lat) to nienajgorzej . Teraz pora na obejrzenie filmu Herzoga, w którym - w głównej roli - występuje osobnik, który w swoim czasie był najsilniejszym człowiekiem na Ziemi. Ciekawe czy ktoś z Was kojarzy o jaki film mi chodzi? Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-01-13 21:59:12

[...] na podstawowych suplach taki wynik będzie chyba robił wrażenie . Może uda mi się go namówić na test. Być może wtedy paru innych narwanych „zielonych” zorientowałoby się, że nie trzeba wydawać góry kasy na suple; wystarczy profesjonalne podejście, systematyka i cierpliwość. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-01-14 18:09:55

[...] a oknem, i co niektórzy faceci niestety nie wpadli jeszcze na to że patrząc w szybę kiedy jest ciemno widzę wszystko co dzieje się za mną..no cóż.. Podglądaczka . PS. Po 2 tygodniach oczekiwania, otrzymałem wreszcie paczkę z suplami ze sklepu sfd. Niekompletną... . Zbieram się na siłownię. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-01-15 17:20:10

[...] Jak można przeczytać, sprawa wyjaśniła się bardzo szybko,czego i Tobie Hard życzę. Nie zmienia to jednak faktu,że takie pomyłki podnoszą poziom kortyzolu, a to już jest be. pozdrawiam edit: W razie dużych spadków możesz zwalic winę na Koguta i zażądać dodatkowej porcji supli Zmieniony przez - r4q w dniu 2007-01-16 02:06:29

[...] teraz trzeba im tylko rzeźby . Na "+": + progresja wyników, dobry czas ćwiczeń (90 minut) Na "-": - po godzinie zaczęło mi się odłączać "zasilanie", bo odbiór paczki z sfd i składanie reklamacji opóźniło wyjście na ćwiczenia i była za duża przerwa od posiłku. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-01-16 18:40:35

i jak smakuje?? jak miałeś metabolic whey to coś w podobnym smaku czy lepsze/gorsze?? Bo ja szamam już drugą puchę pinakolady Po teście będziesz musiał się zaopiekować bardziej tym barkiem bo mimo że ból przechodzi nie oznacza że się leczy, a z czasem może wrócić Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2007-01-16 21:05:59

[...] smętnie zerkał, najwyraźniej krępując się zabrać za niego po raz -nasty podczas mojej wizyty. Fin. PS. Kamiru: jak to mawiał ślepy dżokej podczas Wielkiej Pardubickiej: nie widzę problemu . B-REAL: w dalszym ciągu ok. Sprawna i elektroniczna. Swoją zweryfikuję w podanym wcześniej terminie. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-01-18 22:09:14

5 lat 75 jezdzilem na uczelnie to wiem edit: niech Ci bedzie, 30 minut Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-01-20 20:18:17

[...] ciała), ale odkąd ostawiłem pas, ból znikł. Widać mięśnie stabilizujące się wzmocniły . Pod koniec treningu zeszła ze mnie energia, więc tylko wyrównałem osiągi. Na "+": + wzrost siły w klacie i bicepsach Na "-" - zmęczenie i problemy z utrzymywaniem wytrzymałości siłowej Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-01-23 18:44:26

Bonus: chudzielec . PS. Zdjęcia były robione bez pompowania, odwadniania i tego rodzaju pierdół. Zrobiłem je na przestrzeni 2 dni i przy ich wykonywaniu nie ucierpiało żadne zwierzę . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-01-28 16:58:25

[...] mnie "udzial" w tescie byl przyjemnoscią.WOgole pierwszy raz czytalem test prowadzony na forum, nigdy mnie to nie interesowalo. Super relacja - kazdego dnia z ciekawoscią czekałem co Hard wymysli. No jak to pierwszy raz czytałeś? A do poprzedniego mego testu to kto niby zaglądał? . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-01-29 17:27:22

[...] w podsumowaniu, to nie widzę przerostu góry nad udami. Nie jest dla mnie żadnym problemem zwiększenie odwodu uda, ale to łydka jest priorytetem i tutaj się z Tobą zgadzam, jest ciągle za mała. Pracy wymagają także wspomniane w komentarzach kaptury... oraz przedramiona. No i cała reszta . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-01-29 20:36:33

[...] kazdej stronie Twojego tematu. Co do samych fot, to faktycznie zbrazowiales mocno. Lapa jak dla mnie wyglada na przeogromna! Ja bym teraz pomyslal o zjechaniu z 5 kg i wyzylowanie czystego miecha. i... Bonus: łydka lewa. Bylem pewny, ze lewy posladek bokiem. EDIT: O dziwo chyba SOG wszedl! Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-01-29 20:44:59

Banan: wystarczy mi tylko podziekowac za kawał dobrze odwalonej roboty pozdrawiam ?????????????????????????????????????????????????????????? Hard; Ta tabelka zaklada zwykle proporcje obwodow i ma sie nijak do rzeczywistosci wielowymiarowej... Poza tym wg niej trzeba miec wielka dupe.... Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-30 14:11:03