2007

Ja dopiero teraz doczytałem że to było ~900g testa/week ja miałem 1/3 tego i myslalem że penis ma nademną władze a nie ja nad nim Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-01-25 20:34:47

mozesz...czy musisz to pojecie wzgledne ma ona inne spektrum dzialania niz bcaa wiec jej dzialanie antykataboliczne jest synergiczne z bcaa Zmieniony przez - misOO w dniu 2007-01-25 20:37:06

[...] do II pos., 50g chleba do III pos., 50g ryżu do IV pos., wywal kotleciki mielone. Między którymi posiłkami masz trening? A kotleciki z drobiu są nawet smaczne Ale nie polecam. 200g piersi i masz wypas. Na takim jedzonku urośniesz konkret. Zmieniony przez - ThiZ RoX w dniu 2007-01-25 20:39:14 Zmieniony przez - ThiZ RoX w dniu 2007-01-25 20:40:06

Ja na Twoim miejscu użyłbym wyszukiwarki i poszukał. Nikt takiego planu Tobie nie ułoży chłopie. Wysil się i sam spróbuj. Nie licz na gotowe. Jest tego pełno www.trening.abajt.pl spróbuj tam coś poszukać bądź tutaj. Zmieniony przez - Apr w dniu 2007-01-25 20:42:25

[...] że objawy łojotoku to tłusta świecąca skóra o żółtym zabarwieniu. Czy to prawda? ja teraz wygladam jakbym się opalał a nawet na solarke nie chodzę moskfa Może to od przebarwień ktore kiedys miałes po trądziku(o ile go miałeś) ja mam kilka plam i wracając z dworu w zimie są bardziej widoczne Zmieniony przez - majkel89 w dniu 2007-01-25 20:46:14

[...] brody 2X10(wiem ze lipne ale niech bedzie) wbrew pozorom to dobre ćwiczenie al 4x15 nie chciałem za bardzo zmienić Tobie ćwiczeń tylko z gróbsza porawiłem, może to byc za ciężki trening wtedy tam gdzie są po 4 serie zejdz do 3 oprócz brzucha Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2007-01-25 20:46:29 Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2007-01-25 20:48:45

tez zapodaje ta mieszanke i musze powiedziec, ze moc jest a co do zmiany psychiki na koksie to wiadomo - androgeny nie sa nieobojetne dla niej, tak samo jak kobiecie podasz jej hormony, moja mama stosuje plastry i czuje sie na nich znakomicie tak samo jak my na androgenach Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-01-25 20:47:54

1 - nie mam wiec sie pytam 2 - nie stosuje sie bo sa nieczytelne 3 - o tym i o tym mam pojecia , ale co do tego ze bez diety i supli koks nic nie zdziala to bym sie klucil bo znam kolesi co znaja dwa słowa metka i omka i klocki 2x2m Zmieniony przez - FGB w dniu 2007-01-25 20:53:34

masarniak widze ze wymiatasz na fotce "Wymarzony partner Gear overdose: BD,EC,Unichem,E.A.P,LL, ogólnie wszystkie underground. " EDIT: zeby nie było ze przegladam facetów na fotce to byłes w znajomnych niejakiej exclusivebeatch Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2007-01-25 21:03:49

duży krok w walce o cwierćfinał Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-01-25 20:59:03

od dziś zacząłem hantlami:) zobaczymy czy się coś wyrówna... mam jeszcze pytanie dotyczące siłwoni. ćwicze od jakiegoś czasu i staram sie pomału rozbudowywać. Co mi teraz polecacie rozbudować, kupić? mam: ławke z skosem, modlitewnik, gryf prosty, łamany, hantelki:), wyciąg Zmieniony przez - kamil2602 w dniu 2007-01-25 21:32:11

[...] to juz masakra byla mialem takie zawroty glowy ps.zmierzylem teraz cisnienie i wynosi ono 128/86 tabletke bralem gdzies o 19 i calkiem inaczej sie czuje jezeli okaze sie ze te nadcisnienie bylo tylko chwilowe kilku dniowe to obejdzie sie bez stosowania lekow miejmy taka nadzieje Pozdrawiam Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-01-25 21:15:14

Sog Zmieniony przez - Locu w dniu 2007-01-25 21:08:31

za malo tych kcal 3200 to twoj gol , jakies 220g bialka, 200g ww i reszte tluszcz Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-01-25 21:15:43

swego czasu była moda na polecanie npp na pierwszy cykl, więc może mógłbyś od tego zacząć a przy okazji, co teraz myślicie o npp na pierwszy cykl? chodzi mi głównie o ekspertów działu i modów Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-01-25 21:24:02

a co to ***ityna? ja nie biore na porcje tylko jak mi w diecie brakuje czasem biore z 50 gram ale czesto nic nie biore jak duzo jem bialka w ciau gnia. zegar ile kg ci poszlo po tym miechu? Zmieniony przez - cienki ben w dniu 2007-01-25 21:19:17

[...] bo nie wiem jak cwiczyc:(.HST cwiczy sie przyjemnie ale brak efektów, dzielony trening mi nie odpowiada i co tu robic ??? Jezeli ktos tu po HST cwiczył splitem to prosze napisac czy duzo czasu minie zanim organizm sie przyzwyczai do wykonywania wiekszej liczby serii na grupe mięsniowa ? Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2007-01-25 21:21:29

Kwasior Ty to masz cierpliwość i chęci podziwiam Zmieniony przez - Apr w dniu 2007-01-25 21:21:09

[...] wszamał, pozniej w 3 gim 100mety podczas okresu swiatecznego bo sie duzo je i cwiczył tylko przedramie w domu pozniej prolo z meta.. oczywiscie wszystko bez odbloku, ale martwego neigdy nie robił, bo martwy ciąg jest nie zdrowy edit a i jeszcze jedno na spadki z nitrobolonu 2 wziął.... mete Zmieniony przez - ediee w dniu 2007-01-25 21:20:23

[...] daleko odbiegające od tego co proponują nam kolorowe pisma i różni "guru" kulturystyczni. Pamiętajmy spożywanie nadmiernych ilości ww a szczególnie o wysokim i/g i mocno przetworzonych w przyszłości obrócić się przeciwko nam i może poważnie odbić się na naszym zdrowiu. Wojciech/qazar/Furtak Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-02-16 10:54:04