2007

Kup sobie proch z Chin i daj spokoj z szukaniem tej oxy. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-04-04 09:49:19

Klaudyś dawaj fotki swojej dupeczki.. bo Niunia cos niechetna do lizania.. Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-04-04 09:53:21

elo czuwa ktos? Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-04-04 10:00:46

[...] stopy) 3x3s 15p Sob. Brzuch-to co w srode Nidziela-WOLNE Jeśli powracasz po przerwie to może plan ACT był by najlepszy po takim powrocie +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Baggage- napisz coś o sobie staż jak miałeś ostatnio plan cele priorytety itd itd Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-04-04 10:27:50

niunia -dobry tyłeczek-jędrne sterczace posladki -aj lajk ... czesc maleńka Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-04-04 10:29:12

czesc tygrysie edit: ja lece do pozniej Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2007-04-04 10:31:59

[...] Hrhrh ######## OK, mam konwerter. Przekonwertowalem film z wyciskania do klatki, ale film normalnie trwal ok. 30 sekund, a po przekonwertowaniu 11, przez co teraz komicznie wyglada. Troszke go przyspieszylo http://www.youtube.com/watch?v=c3w7AuvSsMg pokombinuje i zobacze, co da sie z tym zrobic. Zmieniony przez - EM1L w dniu 2007-04-04 12:34:40

Chyba lekko Cie podlewa co? ALe jak sam to pisales..To jets masa..!WIec musi troche podlac.. Pozniej bedzie redukcja i bedzie kozacko ALe teraz cos czuje ze na podsumoanieu mzoe byc groobo Pozdrooo Pozdro Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-04-04 10:47:08

Dobrze sobie poprawić humor z rana : ) Zmieniony przez - Sharp1916 w dniu 2007-04-04 10:58:31

[...] podciaganie sztangi wzdluz tulowia do brody 4x10 unoszenie sztangielek w opadzie tulowia 3x8 triceps: wyciskanie francuskie w siadzie 5x12 pompki w podporze tylem 4x10 WYCISKANIE “FRANCUSKIE” JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE ( to dodaj) czemu nie widze tutaj treningu nóg ?? Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-04-04 11:08:27

Z tymi zrechami fajna sprawa 86zl za kg to dobra cena Pytalem, z czystej ciekawosci, bo masz super sylwetke, i jest naprawde kozacko PzDr. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-04-04 11:20:06

bubu to może zdradzić nam jaka oxe wcinasz Zmieniony przez - marcinekkk w dniu 2007-04-04 11:23:32

Standardowy trening na siłowni w niewielki stopniu opróżnia zapasy glikogenu, jakoś nie wszyscy biorą to pod uwagę. Sporty wytrzymałościowe, przy dwóch intensywnych sesjach(sprawdzianach) jednego dnia - wtedy dopiero Vitargo może pokazać swoją przewagę. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-04-04 12:06:33

..posty podwieszone jest temat jak i z czego odlewac krązki Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-04-04 11:44:05

[...] ustapia objawy to 20mg tamoxa do konca cyklu az do odbloku.. odblok 14 dni po ostatnim szocie prolo jesli nie ustapia/zmniejsza sie w ciagu paru dni(przy dawce 60mg ed) w tedy odkladasz caly cykl i szamasz tylko tamoxa (40mg ed) do "skutku" ale zrobisz jak uwazasz :) pozdrawiam Zmieniony przez - karetka w dniu 2007-04-04 12:06:50

[...] się razem z gałką i dzięki temu oko cały czas widzi tak samo. Mogą znacznie spowolnić, a nawet zahamować pogarszanie wzroku. W przysłości możesz poddać się laserowej korekcji wady. Dzięki temu będziesz widział na tyle dobrze, na ile można maksymalnie "podrasować" twoje oczy. Zmieniony przez - maluda82 w dniu 2007-04-04 12:08:19

zdecydowanie porcelana najlepsza na talerze ewentualnie z gliny sam chcesz je wykonać? Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2007-04-04 12:08:16

Środa 4 kwiecień 2007 Dziś trening odbył się mimo małych utrudnień zdrowotnych . Plecy - Triceps P) Podciąganie na drążku w szerokim chwycie 10/10/10/10 Wznosy ramion w opadzie tułowia 12*10kg/12*10kg/10*12,5kg Wiosłowanie Hantlą 12*17,5kg/12*17,5kg/10*20 Wznosy tułowia 15/15/15/15 T) Pompki na poręczach 15/15/10 Prostowanie ramion na [...]

. Zmieniony przez - penthaus w dniu 2007-04-04 12:38:16

[...] te 130kg, nawet w to nie wierzyłem, że mu się uda. A i tak najlepszy był "podajnik" hehe ten co dla połowy zawodników sztangę podawał, a potem sam w kat. 90kg zaliczył tylko 115. Ale napinkę miał ostrą Należy mu sie szacunek za walkę, nabuzowany był jakby na konkret bombie był. Zmieniony przez - X-ruleZ w dniu 2007-04-04 14:17:37