2007

po treningu cee nie bede bral, bo nie ma sensu. dzieki za odpowiedzi. faf- jak sie ladnie rozkreci to moze cos dokupie, poki co nie planuje. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-10-16 15:38:12

[...] pod tym obiema rękami - tricek po prostu nie wyrabia. "Taki trening, ktory zaproponowales robil arnold." Jeżeli faktycznie wzorujesz się dokładnie na planie Arniego to popełniasz gruby błąd. Nie będziesz w stanie wykonać pełnego cyklu treningowego i prawie na pewno się przetrenujesz. Zmieniony przez - hakeem w dniu 2007-10-16 15:51:17

to moze dodaj bieganie czy inny tlenowy wysilek - a jedz tak zeby 'rosly miesnie' jak to nazwales Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-10-16 15:52:13

Najlepszy izolat białak serwatkowego w USA ZERO CARB IZOPURE 2KG ZA 199ZŁ NOWA CENA BĘDZIE WYNOSIŁA 224ZŁ , polecam jeszcze whey protein , protein 80 , protein 92+ , Korzystajcie !!! Zmieniony przez - trener KiF w dniu 2007-10-16 15:53:27

TCM: 4tab na porcje Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-10-16 15:53:15

2g starcza, pierw wyzdrowiej, potem bedziesz myslal o cyklu Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-10-16 15:58:15

Jest art o bromo autorstwa kazama ,vit b6 ma zbliżone własciwości. Dawka nie wiem ja brałem 200mg przy wadze 95kg ,myśle ze możesz zacząc od 100mg i obserwować . Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2007-10-16 15:59:41

.. no jak bym byl takim leszczem jak ty to napewno Zmieniony przez - -sailor- w dniu 2007-10-16 15:58:53 Zmieniony przez - -sailor- w dniu 2007-10-16 15:59:14

Everton FC - Liverpool FC Typ - Typ: 2 2,00 Blackpool FC - Crystal Palace Typ - Typ: 1 2,20 CF Villarreal - FC Barcelona Typ - Typ: 2 1,90 Northampton Town - Cheltenham Town Typ - Typ: 1 1,80 CF Getafe - Real Murcia Typ - Typ: 1 2,10 AKO 20,00 Zmieniony przez - sc00byd00 w dniu 2007-10-16 16:07:30

mi nie trzeba cudów do progresu przekoksowana kupo Damian: GG. Zmieniony przez - BernardX w dniu 2007-10-16 16:02:58

[...] i ile powinno sie robic powtórzeń w seriach na wieksze i mniejsze grupy mięśni tak, to oznacza 2 serie po 10 powtórzeń. ilość powtórzeń zależy od celu treningowego, oraz od indywidualnych warunków, jeden na masę musi zrobić 15, drugi 10, przyjmuję się przedział 8-12/6-12 jako optymalny . pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-10-16 16:10:43

ta partia doping sfd daje do myślenia... może taka zorganizowana akcja Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-10-16 16:09:26

[...] wysyła - w pierwszej kolejności trafiają tam "podpadziochy", oraz kombinatorzy. Możesz mi nie wierzyć - twoja sprawa ja cię dalej przekonywal nie bedę zrobisz jak chcesz, a Cię ostrzegłem, a teraz pozostaje mi życzyć ci jak najlepiej i niniejszym tak robię. Dla mnie temat zamknięty. ] Zmieniony przez - Yang30 w dniu 2007-10-16 16:11:12

S sij Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-10-16 16:12:47

a zeby cie krew nagla zalala, i pioruny siarczyste łogniste dopadly on zaczal... Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-10-16 16:14:44

skorzystam z tematu by nie zakladac nowego.takze sprzedam K310i z kompletem.dorzucam panel nowiutki i MOJE KW PISAC NA GG JAK COS 6267031 ZAPOMNIALEM DODAC ZE STAN BARDZO DOBRY.NIC NIE ZACINA BATERIA TRZYMA KOLO 4 DNI PRZY INTENSYWNYM GADANIU.ZAPRASZAM Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-10-16 16:18:37

nie przed i po treningu po 6 capsow no chyba ze masz tego sporo Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-10-16 16:17:18

***ane CBA "nie bierze" udzialu w kampani. Co za zalosna hipokryzja. Ale coz Kaczka po 3 fatalnych dla niego debatach musiala cos wykombinowac. Sicilia, dobre, dobre Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-10-16 16:18:36

no wlasnie chce sie srac ale jakos jak usiade to nie dam rady i tak ja mam tam tylko jechac po zwolnienie lekarskie Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-16 16:19:48

KLAUDIA TY PRACOWALAS W USTCE A JA TAM czasem BYLEM W WAKACJE BO sobie odpoczywalem nad morzem .... a poza tym obiecalas ze wpadniesz do mnie do sklepu z odzywkami Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-10-16 16:24:17