2007

[...] gainery - wiem, ze za szybko. 4 miesiące na sucho rozruch starczy? To chyba wszystko. Z góry dzięki za odpowiedzi! Pozdro. ps. sorry za sposób zamieszczania zdjęć, ale jestem swierzak :/ Zmieniony przez - ZjedzTo w dniu 2007-10-05 22:55:23 Zmieniony przez - ZjedzTo w dniu 2007-10-05 22:56:22 Zmieniony przez - ZjedzTo w dniu 2007-10-05 22:57:42

Trzymaj się rozkladu dluzsza przerwa nie bedzie miala większego znaczenia jeśli dostarczysz odpowiednią ilośc kalorii Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-10-05 22:51:50

po ph leci sie jak po saa, trzeba sie odblokowac clomidem minimum...czasami ph bardziej blokną i są wieksze spadki niz po saa, nikt Ci nie powie ile Ci poleci, bezsens...skad mamy to wiedziec? powiem Ci ze leci tak samo jak po saa Zmieniony przez - kult w dniu 2007-10-05 22:51:25

dejmjen to popieram biologia sie przydaje ;D adriano18 tez ostatnio opieram sie na tych gazetach;D Zmieniony przez - jojo122 w dniu 2007-10-05 22:52:16

Joe Weider’s Weekend Mr.Olympia 2007. 1.Data i miejsce zawodów: 27-30 wrzesień 2007, Nevada. 2.Prognoza tego rocznej rywalizacji(okiem autora): Tego roczna Olimpia zapowiada się bardzo ciekawie. Dlaczego? Gdyż swój ostatni start zapowiedział 8-krotny zdobywca najważniejszej nagrody kulturystycznej na świecie Ronnie Coleman, który [...]

tak ale ty musisz miec orginalna cole light,bo swietnie wygladasz ,a u nich jakos do bani to odchudzanie idzie z ta cola light............od patrzenia cortez na rozne rzeczy to rosnie czasem, ale co innego cycki napewno nie Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-05 23:07:18

philips sa 179 (1gb)ale to za 130+kw jak juz bo mi sie nie oplaca Zmieniony przez - jacu90 w dniu 2007-10-05 23:07:20

[...] Niestety na same obiady nie mam wpływu dlatego nie zamieściłem tego posiłku w diecie! Z góry dziękuję za pomoc! P.S Ta przerwa między 2 śniadaniem a 2 obiadem jest chyba zdecydowanie za długa! Może opóźnić 2 śniadanko o godzinkę? Zmieniony przez - Tomason101 w dniu 2007-10-05 23:10:16 Zmieniony przez - Tomason101 w dniu 2007-10-05 23:16:24

a widzisz mojego avka ? Ps:dużo ćwiczę aby mieć takie ciało Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-10-05 23:08:24

[...] pomogło ?? Wiadomo osóbka starsza musi dbać o puls, tętno itp. Po prostu jak rozrusza te stawy i zapewnić jej trochę wysiłku fizycznego ?? Plan jestem gotów jej ułoży ale zupełnie nie wiem jak ma to wyglądać ? Moze dałby ktoś jakiś poradnik o takich planach na rozruszanie mięśni i stawów ? Zmieniony przez - Eastpaker w dniu 2007-11-08 16:13:10

[...] odkladanie sie fatu. Spalacz zachowalbym na Twoim miejscu do czasu, kiedy rozpoczniesz redukcje:) Ewentualnie mozesz dorzucic przed treningiem taki, ktory zwiera jakies stymulanty, np kofeine czy synefryne. Zawsze to cos, ale potencjal spalacza wyorzystasz w pelni tylko na redukcji. Pozdro:) Zmieniony przez - QOORA w dniu 2007-10-05 23:27:23

on juz ma zawsze je lubil nosicsamuraj jak tam w robocie?sprales kogos czego ty wogule tam pilnujesz?cos cennego czy jakas zdechla fabryka? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-05 23:29:15

[...] peelingu , zrobie peeling i zas tonik i krem tak? I jak po maseczkach ? czy to samo ? i moze polec mi dobry krem jakis zeby mi matowal skóre zeby sie nie blyszczala bo z tym mam dosc duzy problem chyba ze ten łagodzący co wymienilas matuje Zmieniony przez - SHERMAN w dniu 2007-10-05 23:47:38 Zmieniony przez - SHERMAN w dniu 2007-10-05 23:48:00

[...] czekolada) Data ważności: 16-08-09 Cena jaka mnie interesuje to: 170zł - z hologramem + hologram z Vita-Min Multiple Sport OLIMP 150zł - bez hologramu do tych kwot nalezy doliczyc koszty wysylki moge wysawic na Allegro (choc mysle ze jestem tu osoba wiarygodna , wiec problemu nie bedzie) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-10-06 00:31:18

" Swego czasu byłeś najbardziej skoksowanym nastolatkiem na forum, ale konkurencja wyrosła." Dobre, dobre:) A tak swoja droga to jak wy to robicie, ze wam biceps rosnie 10 cm na miecha, hehehe??:P:P:P:P:P:P:P Zmieniony przez - QOORA w dniu 2007-10-05 23:48:47

seba1307 dostałem link. DZIEKUJE ZA NADESŁANE PRACE UPLYNOŁ TERMIN SKŁADANIA PRAC. Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-10-06 00:02:53

[...] ( stojąc , 4 serie ) 10,8,7,5 Sorki za tak oficjalne nazwy, ale dopiero teraz sie dowiedziałem jak one się nazywają. Wcześniej po prostu ćwiczyłem bez znania ich nazw - to co czułem, że oddziaływuje w taki czy inny sposób na moje mięśnie to wykonywałem. Proszę o rady =). Pozdrawiam ;] Zmieniony przez - simonmm w dniu 2007-10-06 00:05:52

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-10-06 15:22:56

[...] sie to robi bedac politykiem,co innego przyjacielska rozmowa u kogos na rancho czy w jakims palacuwtedy mozna zablysnac swoim angielskiminne panstwa sraja na angielski chyba ze mowisz o pionkach,pokaz mi gdzie prezydent francji albo kanclerz niemiec rozmawia o sytuacji politycznej po angielsku? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-06 00:15:19

A czy te 100% soki pienią się po wymieszaniu w shakerze ? Ten napój trochę tak ... Kurde trochę sobie popsułem cykl złą dietą. Siła poszła, ale masy tyle co kot napłakał ;-( Na przyszly cykl porządnego gainera kupuje Ps. Co można wziąć na drugi cykl ? (brałem już mono + cp ) Zmieniony przez - 700mb w dniu 2007-10-06 00:14:52