Ja znam coś co rozwiaże Twój problem ;] - słownik języka polskiego -słownik języka angielskiego ;] -wyszukiwarka -i klaiwsz "Enter" Zmieniony przez - Tomiks w dniu 2007-01-23 17:45:05
heh ale 4cm w 6 tyg to da sie zrobić na koksiku tylko trzeba by opuszczać inne partie a zostawić tylko łapki edit: zawsze ku*va na moim poście reklamy Zmieniony przez - Dymq w dniu 2007-01-23 17:44:06
trica dalem do przedramion i plecow. Moze byc i mam tak: -Wyprosty ramion 2X10 -uginanie ramion za glowa(hantelka) 2X10 -Francuskie hantla nachwytem na skosie w dol @X10(probowalem to robic i musze przyznac ze bardzo efektywneSam wymyslilem Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-01-23 17:50:24 Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-01-23 18:01:35
[...] poniedziałek na diecie CKD jesteśmy na pierwszym etapie adaptacji, czy może jednak ładowania nie zmieniają zbyt wiele negatywnie, adaptacja postępuje..., a my mamy tylko dodatkowe korzyści z takiej rutyny...? Z tego co wiem w tej chwili prowadzone są bardziej wnikliwe badania w tym zakresie... Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-01-23 17:54:59
[...] na czczo i 30min przed treningiem cellpump-porcja zaraz po treningu DNT Nitric Blast- porcja rano cellpump- porcja po poludniu 2. DT cellpump- porcja rano na czczo i porcja 20min przed treningiem TCM- 5kap po treningu DNT cellpump- porcja rano TCM- 7kap po poludniu zaczal bym od tego drugiego. Zmieniony przez - salix w dniu 2007-01-23 17:54:46
ok dzieki za rade, jesli zdecydowalbym sie na ten boldenon to walic go z omka i winem? i w jakich dawkach boldenon? rozumiem ze cykl deca oma winko bedzie porownywalny w efektach do cylku boldenon oma wino Zmieniony przez - Larsson w dniu 2007-01-23 18:01:04 Zmieniony przez - Larsson w dniu 2007-01-23 18:02:42
[...] ma na celu zbiórkę pieniędzy dla Jakuba Tokarza - judoki WKS Śląsk i zawodnika Vale Tudo, ktory jest sparaliżowany po tym, jak na dyskotece został ugodozny nożem. Wstęp na imprezę jest darmowy, ale z racji szczytnego celu gali mile widziane są datki to puszek z jakimi chodzić będą modelki. Zmieniony przez - amdg w dniu 2007-01-23 18:07:40
rozpisal bym to podobnie do salix'a choc nie wciskałbym aż tyle kreatyny na dzien tak jak powiedział zacznij od zestawu nr2 potem przerwa i nr1 powinno być ok pozdro ... Zmieniony przez - malphas w dniu 2007-01-23 18:05:23
[...] z tobą pare słów i pokazać ci prawdziwą bron. To np. jeden z z rzadkich, ale mozliwych scenariuszy. A co do ceny pistoletów to za 900zł w zeszłe wakacje moglem kupic na bazarze od ukrainca makarova.A to raczej kwota ktorą kazdy patologia-blokers jest w stanie jednego dnia zorganizowac. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-01-23 18:15:37
[...] ze względu na zajęcia na uczelni ?? moja mała riposta: Bo gdy się mądrych słów chce używać, należałoby upewnić się jak się je pisze. Nie wystarczy wiedzieć, co one oznaczają. Bo gdy się suplementów chce używać, należałoby upewnić się jak się je bierze. Nie wystarczy wiedzieć, co one powodują. Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-01-23 18:41:38
za kreatywnosc sog (modlitewnik) ps.przez chwile nie bylo widac zdjec ale czytalem komentarze i wszedzie ten modlitewnik mysle co jest z nim. juz wiem Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-01-23 18:32:07
[...] do tego biegania, chce poprostu utrzymac forme i oczyscic mysli po calym dniu stresu w pracy EDIT- Przepraszam jeszcze jedno pytanie. "CZy znasz typ budowy swojej stopy" Nie, tzn wiem jak ona wyglada(hehe) ale nie wiem jak rozumiec to pytanie? Jak sprawdzic ten typ. Pozdrawiam Zmieniony przez - wos99 w dniu 2007-01-23 18:54:17
[...] to makaron po meksykańsku, tj warzywa, jak na zdjeciu z miechem. Calkiem dobre. Wlasnie zjadlem twarog, zapilem oliwa i ide spac. Juz czuje bol na prostownikach, nie chce myslec co bedzie jutro kolo 14. BTW fajnie sie pisze sam do siebie. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-01-23 18:43:20 Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-01-23 23:19:25
[...] ciała), ale odkąd ostawiłem pas, ból znikł. Widać mięśnie stabilizujące się wzmocniły . Pod koniec treningu zeszła ze mnie energia, więc tylko wyrównałem osiągi. Na "+": + wzrost siły w klacie i bicepsach Na "-" - zmęczenie i problemy z utrzymywaniem wytrzymałości siłowej Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-01-23 18:44:26
[...] cały czas na deficycie zrobionym na początku, bo wtedy metabolizm nie ma prawa zwolnić... tak naprawdę niewiele wiemy co możemy uzyskać w ten sposób, to są bardziej przypuszczenia... nikt nigdy nie badał atletów trenujących intenyswnie na diecie redukcyjnej z okresowymi ładowaniami węglowodanów. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-01-23 18:46:47
[...] pokazówki: http://www.stars-in-black.pl/trening1/trening.mpg A tu reklama(GENIALNA! oglądałem ją dziesiątki razy! ) magazynu "Cinema". Tu Tengu jakby trochę się rozmnożył... http://www.stars-in-black.pl/filmy/CINEMA.mpg Czekam na odpowiedź, dam znać gdy będę wiedział coś więcej. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-01-23 19:05:44
> troche wpadłes mhm nie jest to żadna forma odwetu, moje artykuły sa nadal dostępne w sieci, tylko na stronie gdzie nie prowadzi się przeciw mnie wojny przypominam, że pozostawiłem tu wszystkie artykuły w geście dobrej woli, ale tego nie uszanowałeś - stąd problemy EOT Zmieniony przez - Tyka w dniu 2007-01-23 19:00:06
Trzymam trzymam!! wlasnie o******lilem kurczaka z ryzem surowka i oliwa za jakas godzine plecy <3 za jakies 15 minut bede lykal hp + do tego zostaly mi 2 caps thyro i mam dylemat czy walnac 2 czy 1 Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-23 19:29:04
5g dziennie 50 dni = 250g mono Po co 60 dni? Po co brać więcej jak 5g? uzasadnij badaniami... , bo praktyki nie masz raczej żadnej... dokup carbo, lepsze od dextro Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-01-23 19:05:40
o qwa jodan sorki pomyliły mi sie fora tyle tego teraz jest że... ps. a tako FBW 2dniowy każda gruba trenowana co myślisz jodan jeszcze raz sory Zmieniony przez - micku93 w dniu 2007-01-23 19:16:00