2007

[...] na 90 , czas 4:05 chyba (nie pamiętam ) , zauważyłem że mi się szybciej męczą płuca (szybciej się zdyszam ) niż ogółem nogi itd :( , proszę was jeszcze raz o radę jak najlepiej oddychać :) , wdech nosem wydech ustami czy na odwrót? Z góry dziękuje za wszystkie nadesłane odpowiedzi PzdR! Zmieniony przez - Czarny_a_ w dniu 2007-09-27 21:03:34

sie Czepiasz Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-27 21:06:09

Zmieniony przez - bombel_tbg w dniu 2007-09-27 21:18:17

Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-09-28 21:38:24

Tydzień 7 Sobota 29.09.2007 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. West Ham - Arsenal 2 2. Wigan - Liverpool 2 3. Olympique Lyon - Lens 1 4. Saragossa - Sevilla x 5. Levante - Barcelona 2 6. Bochum - Nuernberg 1 7. Leverkusen - Bayern Monachium 2 8. Hansa - VfB Stuttgart 2 9. ŁKS Łódź - Korona Kielce 2 10. Groclin - Górnik Zabrze 1 11. Odra - Lech [...]

[...] by to osiagnac musze ostro pedlowac), a jeszcze dwa tyg temu potrafilam chwilowo osiagnac 99% max. Porownywalam wage jakiejs dziewczyny mojego wzrostu od fitness sylwetkowego i wychodzi na to, ze przy tym samym BF ona ma 1kg wiecej wagi. Slowem ma tylko 1 kg wiecej miesni, czy to mozliwe? Zmieniony przez - obliques w dniu 2007-09-27 21:27:49

Silverado coś Ty taki ostry new age - moim zdaniem powinieneś zwrócić się w dziale "Sporty Ogólnorozwojowe" Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2007-09-27 21:27:01

ahahaha dobre xD a wogole na co odbyt oni sprawdzaja ? Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2007-09-27 21:28:09

[...] 8. "Klęcznik" jak to powiedział znajomy 9.Piwniczne przetwory 10.Kryzysowy kibelek 11. 2 dni czekałem na abona 12.Herb siłowni 13.Widok z wejścia 14.Widok z końca 15.Lustro 16.Worek ( gdzieś na nim namalowana jest podobizna "Icka") 17.Walenie gruchy - to jest to ;] Zmieniony przez - bombel_tbg w dniu 2007-09-27 21:38:34

Tydzień 7 Sobota 29.09.2007 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. West Ham - Arsenal 2 2. Wigan - Liverpool 2 3. Olympique Lyon - Lens 1 4. Saragossa - Sevilla 2 5. Levante - Barcelona 2 6. Bochum - Nuernberg 1 7. Leverkusen - Bayern Monachium 2 8. Hansa - VfB Stuttgart 2 9. ŁKS Łódź - Korona Kielce x 10. Groclin - Górnik Zabrze 1 11. [...]

Bez obrazy WTkrakow, może ćwiczysz ten styl, ponieważ on Ci najbardziej odpowiada i pasuje, ale takie gadanie, że my mamy ciosy dłonią i takie tam to ja uważam za leczenie kompleksów stylowych i próbę przetłumaczenia sobie czegoś wbrew sobie i tak jest fajnie Zmieniony przez - peeepeee w dniu 2007-09-27 21:38:41

Wygląda pysznieSmakuje pewnie też Dzięki za przepis, wypróbuję na pewno Zmieniony przez - baby01 w dniu 2007-09-27 21:38:24

na polsacie leci serial o neonazistach i policjantach lece ogladac i spac dalej mnie bola piszczele Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-27 21:37:34

jeszcze jakieś opinie? coś takiego by bylo poniedziałek -klata wtorek -biceps triceps środa -klata czwartek -plecy bary kaptury piątek -klata Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2007-09-27 22:03:37

Hehe Siłka i odżywki jak i woda cool, sam bym chciał taka siłke.. Pzdr i do roboty z masą PS: Sog oczywiście!!! Zmieniony przez - Wazer w dniu 2007-09-27 21:48:04

Lepiej późno niż wcale Znowu cicho Zmieniony przez - Gumisiowa w dniu 2007-09-27 21:57:04

mam nastepnego kandydata dla ciebiewymiary.....bic27,5...waga46kg....wycisk na klate<jeszcze niebylo probY> moze nie taki jak poprzednicy ale zato sie uczy w OHP Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-09-27 21:54:23

15 lat i dwa lata wczesniej meta o qurw zdr nizli koledzy po 13 lat mieli?? Zmieniony przez - patryksk8 w dniu 2007-09-27 22:01:37

Tej opcji mi tu brakowało Zmieniony przez - peeepeee w dniu 2007-09-27 22:06:55

VICTOR zayebiscie wyglada chociaz nie wiadomo jak big ron sie zaprezentuje bo jesli ta czarnobiala fotka jest real to bedzie piekna rywalizacja. JAY ma zayebiste nogi (mistrzostwo) ale gora troche nie bardzo IMO TROL wiesz jak dlugo nad nimi pracowalem? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-09-27 22:11:39