2007

z mono ladnie klepało 10+10 bralem przy ok 95kg wagi Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-06-02 11:12:17

UAKTUALNIENIE: CZARNA KSIĘGA DLACZEGO NIE KOPCIUSZEK 3 OSTATNI KRÓL SZKOCJI PAKT MILCZENIA TESTOSTERON ULICE NĘDZY OBCY KREWNI KLATWA 2 ZA CENE ZYCIA VOLVER ZA CENE ZYCIA Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-06-30 15:42:58

na początek zacznij jeść, bo jak sam mówisz... nic nie jesz Zmieniony przez - audiofil w dniu 2007-06-02 11:37:46

[...] przyklad jak dobierac ciezar. wiadomo, ze kazdy ma swojego max i od tego maxa obliczasz procent. jesli np twoj max to 20kg to 95% z twojego maxa bedzie 19kg itd. tak wiec dopasowujesz ciezar pod siebie tak aby wykonac go jak jest podane w artykule. nie sugeruj sie tymi ciezarami w artykule. Zmieniony przez - Morfius w dniu 2007-06-02 12:00:05

[...] regionu wałbrzyskiego Muzeum w Wałbrzychu posiada prace Kazimierza Głaza, Pawła Jacha, Erwina Jeża, Eugeniusza Kiszczaka, Henryka Kluzy, Zbigniewa Kobylańskiego, Jarosława Prószyńskiego, Ryszarda Ruzika, Kazimierza Starościaka, Henryka Szypuły, Pawła Trybalskigo i innych. wszystko by sie zgadzalo Zmieniony przez - TNC w dniu 2007-06-02 12:05:07

[...] goli dziwi mnie rowniez brak Mięciela,bo 14 bramek to dobry wynik.i nie mozna mowic ze jest za stary,bo liczy sie forma a nie wiek Slaby sezon Sosina w porownaniu do poprzednich Jelen jak zwykle dobry sezon,gdziekolwiek by nie gral no i weteran Juskowiak tez w ładnym stylu zakonczyl kariere Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2007-06-02 12:07:44

[...] greku_806 - to z lewej to bronzer a z prawej - Arbuterol Universala (diuretyk) dzięki któremu mam zamiar pozbyć się trochę wody z pod skóry aby jeszcze bardziej uwidocznić mięśnie w trakcie zawodów. Pierwszy raz będę miał kontakt z tego typu suplementem więc zobaczymy co te ziółka potrafią Zmieniony przez - skorup w dniu 2007-06-02 12:11:19

[...] na ziemi nie jest w stanie zrobić przynajmniej napewno nie aż 6 powtórzeń. Nic tak nie rozwija siły bicepsów jak uginania ze sztangą. Kiedyś w jakiejś gazecie napisali że Ivakin jest w stanie zrobić kilka powtuzeń z 80kg sztangą więc widać przepaść między człowym aw a Samuelsonem... pozdro. Zmieniony przez - gymwarior w dniu 2007-06-02 12:28:15

co? jedziesz na lotnisko cycu? Zmieniony przez - zaborek w dniu 2007-06-02 12:58:14

CeYaR-mowisz ze stosujesz podobny rozklad jak ja zasugerowalem czy taj jak on ma?? bo wogole nie wiem o co chodiz juz Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-06-02 13:04:22

a i powiedz siostrze ze jak nastepnym razem bedzie pisac wypracowanie(nawiasem mowiac bardzo inteligentne) to niech wezmie w lape slownik ortograficzny, bo bledow w chooj, pewnie po bracie to ma Zmieniony przez - TNC w dniu 2007-06-02 13:26:25

2 lub 4(teraz taki zaczynam,za 300 zł masz bardzo dobre suple) albo jak masz gdzie kupić to przemyśl cykl na sizeON(ja nastepny chyba na tym zrobie) Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-06-02 13:41:56

nie mieszam sie Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-06-02 13:45:06

Ja się teraz bardziej jaram polskim KSW, zamiast kolejną galą UFC :-/ Scena MMA wiele straciła po sprzedaży Pride Zmieniony przez - Szarek w dniu 2007-06-02 13:45:55

paszczak-e36 stare i wiejskie tooncar-malem tka sama czapke tn'a :D Zmieniony przez - osesek w dniu 2007-06-02 13:52:42

[...] sesjach daje b. dobre wyniki. Superserie to dobra metoda na zastoje jako nowy bodzieć. A 3-4 ćwiczenia na bic/tric to moim zdaniem o 1-2 za dużo. Lepiej zrobić 2-3 ćwiczenia ale więcej serii (w sumie ~9). Chyba że doskonale znasz swój organizm i najlepiej wiesz co jak na Ciebie działa. Zmieniony przez - eloelo230 w dniu 2007-06-02 13:56:10

[...] zmieniac, bo Wasze opinie sa mocno subiektywne , a ja nie ukladalam swojego planu "na kolanie". Wszystko jest bardzo mocno przemyslane i jest ulozone wg pewnego celu i planu jego realizacji. Nie mniej jednak jestem otwarta na sugestie, bo wciaz moge wszystko modyfikowac wg potrzeb. Zmieniony przez - laywoman w dniu 2007-06-02 14:05:15

nikt go nie ma ;/ gen far Zmieniony przez - Reapermax w dniu 2007-06-02 14:11:06

juz nic. Zmieniony przez - sooo w dniu 2007-06-02 14:13:27

[...] wierz slepo w etykiety i to co pisze producent przy swoim produkcie bo to nigdy nie odwzorowywuje rzeczywistosci. Tauryna owszem daje rade, ale jest to lajtowy suplement. Troche namieszalem, ale mysle ze wychwycisz o co mi chodzi. upd. Aha teraz zerknalem, jest o transporcie kreatyny wspomniane Zmieniony przez - przk w dniu 2007-06-02 14:20:02