2007

Nom, o to mi chodzilo :) Tyle ze efekt bedzie mizerny i niewarty całego zachodu Ale czy mam racje? :) Zmieniony przez - Emotions. w dniu 2007-05-05 12:48:21

Niech Ktos Skasuje cały ten temat bo jest drugi juz tak sam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-03-07 00:13:58

center myslisz ze on plakal ? dla niego to jak splunac tylko my placzemy jak nam tab metaxu zginie Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-05-15 12:10:02

[...] siły kontynuować treningu. 3) Spróbuj pokombinować z intensywnością. Zamiast godziny truchtu daj np. 20 min. interwałów. Od czasu do czasu HIIT. 4) To moja prywatna opinia - ale bieganie jest nudne. Dawkowanie 7 razy w tyg. by mnie zabiło. Z nudów rzwcz jasna. Urozmaicaj - basen, skakanka itp. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-09-21 21:21:43

po ile ostrowia za 1kg bo się nie do czytałem ceny?? jeżeli był byś w stanie załatwić Zmieniony przez - traken w dniu 2007-08-04 16:29:39

[...] diety. W pszyszłym roku planuje wziac Xpanda :) JoKk- zwaz na to, ze mam 17 lat, a pierwszy rok treningow byl zupelnie zmarnowany, machalem klate 3x w tygodniu po 8 serii na kazdym treningu i sie dziwilem, ze mi nie szlo Teraz wykonuje polowe tego co wczesniej i efekty sa duzo lepsze Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2007-06-07 23:47:18

[...] kilku pasjonatów żywienia niskowęglowodanowego dzieli się swoimi spostrzeżeniami. Tematy w stylu: Dieta na masę do oceny - pomocy jestem zielony niestety dominują i jak już napisałem moim zdaniem prowadzenie w nich polemiki dotyczącej diet bardzo niskowęglowodanowych nie jest najlepszym pomysłem. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-08-06 23:40:12

[...] 5000tys kcal żeby coś ruszyło. lecz ogólnie Low Carb ok. lecz gdyby one były takie skuteczne stosowało by się je w sporcie, a ich stosowanie jest bardzo naciągane. Nie wyobrażam sobie żeby żeby np. kolarze zamiast batonów proteino-węglowodanowych w czasie wyścigu jedli surowe ryby i mięso . Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-08-07 11:26:51

Tylko ze badane byly serie EC 2007 a na rynku jest towar z 2009...

[...] zawahałem sję czy negować Twoją propozycję(ubytek wagi 1,5 kg /tydzień). Teraz nie mam już żadnej wątpliwości: 1,5 kg/tydzień to za dużo! Musisz zwiększyć swoją aktywność fizyczną i tu propozycja: trening na siłowni? Jak wyglądała Twoja dieta w ostatnich dniach/tygodniach(przykładowy dzień). Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-03-12 18:17:23

[...] a powinieneś zbudować mięsnia... To praca na długi okres czasu jednak. Na wiosne będizesz mysłał o typowej reduckji imo. Lekkie wahania w pasie (2-3 cm)w sjali powiedzmy pol roku jednak moga sie okazac nieuniknione przy tej genetyce ucz sie diety odpowiedniej dla ciebie i jedziesz z koksem Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-09-06 15:11:48

Zmieniony przez - luck231 w dniu 2007-02-16 14:00:30

a to moje cukierasy.... http://www.sfd.pl/CYKLON_na_wydanie_600_z%C5%82_%2B_%2D-t347510.html#post2 i trening http://www.sfd.pl/Trening_do_sprawdzenia%2E%2E%2E%2E-t347763.html Zmieniony przez - dolarss w dniu 2007-08-21 14:36:50

okej.... zobaczymy... dodać jeszcze jakies bayery do cyklu ? cały zestawik z ALRI kupiłem za 480 zł wiec 120 zł taniej niż normalnie... Zmieniony przez - dolarss w dniu 2007-08-21 19:26:33

bardzo sliczna kobieta. bardzo estetycznie to wygląda, zadbana bardzo kobieta. a troche miesni kobiecie nie zaszkodzi miec. pzdr/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-27 14:55:38

Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-02-04 11:19:17

Jak ostatnio jej foty oglądałem byla bez silikonu. Jej akurat dobrze zrobił Ale i bez niego tez była super. Swoją drogą ciekawe czym sie jej facet zajmuje, pewnie kulturysta albo też fitness. Wow no i jak młodo na twarzy wygląda, 36 lat w tym roku kończy a wygląda na 30 max Zmieniony przez - MoG w dniu 2007-04-04 20:48:31

1 kolejka 29.09.2007 Płomień Sosnowiec - Skra Bełchatów 1-3 Delecta Bydgoszcz - Jastrzębski Węgiel 0-3 AZS Olsztyn - AZS Politechnika 3-0 AZS Częstochowa - Jadar Radom 3-1 Resovia Rzeszów - Mostostal Kędzierzyn-Koźle 3-2

Zmieniony przez - kasteta w dniu 2007-10-10 21:27:43

[...] trochę czasu, ale może się to pozmieniać znając życie, dlatego typujcie jak najszybciej żeby mieć to zgłowy Resovia Rzeszów-Płomień Sosnowiec ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle-AZS Częstochowa Jadar Radom-Mlekpol AZS Olsztyn AZS Politechnika-Jastrzębski Węgiel Delecta Bydgoszcz-Skra Bełchatów Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-11-11 18:51:53