2007

widac ze nie masz najmniejszego pojecia o odzywianiu zajzyj do dzialu ODZYWIANIE a potem skorzystaj z wyszukiwarki Zmieniony przez - salix w dniu 2007-04-23 01:29:35

[...] Micah Richards i Kevin Doyle również musieli obyć się smakiem. 11 roku ogłoszona ! To niewątpliwie wielki sukces Manchesteru United. W oficjalnej jedenastce sezonu 2006/2007 ogłoszonej dosłownie przed kilkudziesięcioma minutami, jest ośmiu graczy United, w tym cała defensywa i niemal cała druga linia. Przypomnijmy, że to nie pierwsza nagroda [...]

[...] nie bedzie za mało tłuszczu na noc ?, a z 2 sniadania wywale ser i sok a dam kromeczke chlebka i jakies 100 gram szynki drobiowej. Ryz kasza itp dodam przed i po treningu wywale zytni chleb o tej porze. Odnosnie warzyw co jest preferowane jem pomidory, marchew, kalafior, buraki, ogórki, itp. Zmieniony przez - misiak44 w dniu 2007-04-23 10:10:22

kreatyna, dieta i czasem do niej gainer, i nic poza tym Zmieniony przez - Sygul88 w dniu 2007-04-23 08:36:47

Ja bym zjadl bolda ale tylko i wylacznie od wterynarza az myslalem czy sie momentami nieprzejechac do jakiejs stajni.... EDIT: Jak znajomy to zalatwi Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-04-23 09:00:21

adam z nowa imo najlepszy, składkowo lepszy od olimpu napewno, ja do niego jeszcze biorę iron complex bo wytrzymałościowe sporty robię ale dla ciebie sam wystarczy aha takie pierwiastki jak magnez i potas trzeba suplementować dodatkowo żadna multiwitamina tego nie załatwi Zmieniony przez - 4kolor w dniu 2007-04-23 10:19:31

[...] ciała -% tłuszczu w organiźmie i kilkunastu innych ważnych rzeczy... Jeśli komuś zależy na spr w/w informacji polecam google, tych którzy chcą to gdzieś zamieszczać prosiłbym o wstawienie info o autorze, dotyczy to szczególnie sytuacji gdy ktoś chciałby to wkleić na inne forum internetowe. Zmieniony przez - poczatek2 w dniu 2007-04-23 10:29:54

Patrz ****a na daty matole Zmieniony przez - Tooncar w dniu 2007-04-23 11:02:47

[...] jest szeroki wybor,jesli chodzi o termogeniki.Jedne zawieraja tylko kofeine,inne dodatkowo substancje stymulujace osrodkowy uklad nerwowy.Zapewniam Cie,ze TSE nie ma takich substancji,a Twoje przygody po zastosowaniu TSE prawdopodobnie byly nastepstwem wczesniejszych problemow zdrowotnych. Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-04-23 11:16:41

[...] porównuj go z czymś co zawiera efkę. Mimo, tego co napisał audiofil, na wiekszośc ludzi działa on lajtowo. Sporo osób nawet nie odczuwa go w ogole . Jest to lajtowy suplement, bo na takie tylko pozwala legislatura w PL... Tauryna przed aerobami nie wskazana.. Poczytaj "byczą terapię" Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-04-23 11:20:52

skaza białkowa.. :> Testosterol O kurva.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-04-23 11:23:20

2 tyg po ost shocie zaczynasz.. 1 dzien 2 tab 2 dzien i do konca: 1 tab/dziennie lykaj je najlepiej przed snem po ostatnim posilku od razu. rozpisz jeszcze dla pewnosci ten cykl i dawki enana ale jak mowisz 15 to to co napisalem bedzie w porzadku Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-04-23 11:31:40

j/w, ryby zdecydowanie nad jajami zaraz po miesie, jaja maja cholesterol a rybki bogate sa w O3. Nie rozumiem tez dlaczego serwatka nad przetworami mlecznymi <mysli> a oto moje top 6: 1. mięso 2. ryby 3. jaja 4. przetwory mleczne 5. serwatka 6. roślinne Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-04-23 11:35:31

Zmieniony przez - mw1 w dniu 2007-04-23 11:39:24

nie jem bialka z odzywek. moze troche zle sie wyrazilem. najlepiej dzialalo na mnie olimpowskie zma tak moze byc? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-04-23 11:41:15

[...] to dołoncze we Wrocławiu :) bo tu mieszkam ... gdzie sie mozna zapisywac ?? sa jakies ograniczenia ?? jakies wymagania specjalne ?? jesli bedziecie we wrocku to w którym miejscu mozna sie dołonczyc ?? czekam na odpowoiedz .... pzdr. EDIT: aha i co z powrotem ??? i czy sa jakies koszta ???? Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2007-04-23 12:10:16

[...] z wit b6, biez 2-3 kapsy asparginu i wieczorem magnez z B6 oraz cynkiem do tego szklanka Muszynianki ,warzywa i kompleks witaminowy napewno wystarczy :) no chyba ze suplementujesz sie spalaczami wtedy obowiazkowo wieksze dawki potasu (chyba ze chcesz miec klopoty z prostatą :( ) pozdRawiam :) Zmieniony przez - 369258 w dniu 2007-04-23 12:50:26

[...] cwiczylo mi sie zbyt dobrze, wiec pozostawie sztange) pytanie, teraz jestem na masie, czy jesli dorzuce aeroby(rower stacjonarny) 10min po treningu silowym, czy nie odbije sie to niekorzystnie w stosunku do celu cyklu-masa.? aeroby chce dorzucic, bo zauwazam iz zaczynam sie troche otluszczac.. Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-04-23 12:54:43

Releaser a dlaczego jaja niżej daleś niż ryby? I dlaczego "przetowry mleczne" wyżej od serwatki? Jakie masz na myśli przetwory? Może są takich ktorych nie znam, a są lepsze niż czyste WPC. Ke? Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-04-23 13:29:06

żenua... sog-pkt Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-04-23 13:32:16