2007

[...] wy podobno czasem coś tam ćwiczycie, weźcie mi odpowiedzcie na jedno pytanie: czy jak mam kontuzje kolana to wogóle nóg nie ćwiczyć czy tylko unikać ćwiczeń, w których czuje ból? MC robić, wspięcia na palce itd czy okresowo olać, aż do wyleczenia? dam soga w treningu jak ktoś odpowie Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-04-08 12:03:50

Ich sprawa chyba umowy o prace nikt nie podpisywal. Nie wiem po co tyle zbednego krzyku. Do stolu i świetowac! Zmieniony przez - serekkox w dniu 2007-04-08 12:05:52

wez mnie nie wkurviaj nawet dziadu Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-04-08 12:08:06

[...] co tego człowiek robi, zaprzepaścił większa liczbę punktów dla zespołu. A tak poza tym to wspaniala jazda Mclarenów: Alonso i Hamiltona. Kimmi miał szanse na 2 miejsce ale zabrakło okrążeń na dogonienie Lewisa. P.S. Prze ch*** z tych Zientarskich, goście fajnie gadają, ale wiedza to mała ... Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-04-08 12:19:29

[...] raz tylko zwichnąłem sobie po pijaku kostkę biegnąc do sklepu po browara 5 minut przed zamknięciem i tak nie kupiłem. czyli co, jest źle? edit: a właśnie, jak to faktycznie mam, to nie wezmą do woja? bo jak już coś się ma z***ane, to trzeba to chociaż dla siebie na korzyść obrócić Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-04-08 12:20:14

Chłopie przecież tam napisali, że można mieszać. Chociaż czytałeś tamte forum? Edit: Tu nie chodzi o rozrzedzenie. Będziesz troche bardziej doświadczony to zrozumiesz dlaczego. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-04-08 12:24:12

leciutkie aeroby jak dodasz antykataboliki to moga byc ciezsze Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-04-08 12:25:00

[...] z vinem przejdzie przez 0,6 to wytlumacz mi prosze, jak i osobom zainteresowanym - dlaczego tak sie dzieje..??..poziom doswiadczenia to moze do praktyki cos ma, ale do teorii ma dla mnie tyle co 'piernik do wiatraka'..tak wiec slucham teorii osoby bardziej doswiadczonej..<?> pzdr. Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-04-08 12:40:44

[...] Dopki nie zajalby sie Toba dobry fizjo nie robilbym ZADNYCH przysiadow,prostowan.Jezeli juz to tylko suwnica bez mocnego uginania kolan z minejszym ciezarem i duza iloscia powtorzen.Dwoglowy tez mozesz raczej robic i lydki,ale nie z duzym ciezarem. I dodalbym rozciaganie - 3 eazy w tygodniu. Zmieniony przez - Typer w dniu 2007-04-08 12:29:37

Evils lolku a kogo tu obchodzi Twoje zdanie? Mam zbyt wielki sentyment do niektórych ludzi tutaj, chętnie poznałbym ich na żywo przy piwie. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-04-08 12:33:57

http://*******/dxpn <------ Link do mojej diety czekam na poprawki. Niestety trzeba go sciagnac ... Do sciagnietego pliku trzeba dopisac .doc Zmieniony przez - EIsbeY w dniu 2007-04-08 12:39:38

[...] 2 45 1 35 2 3 6 2 150 2 35 2 25 2 50 1 40 2 4 7 2 200 2 40 2 30 2 55 2 25 2 5 8 2 250 2 50 2 30 2 60 2 30 3 4 9 2 300 2 60 2 35 2 65 2 35 3 5 10 2 350 2 70 2 40 2 70 2 40 3 6 moglby mi ktos to wytlumaczyc ?? te cyfry sie zlewaja i wogole napisac co najpierw ile seri i ile powturzen thx Zmieniony przez - polefa w dniu 2007-04-08 12:48:20

elivs to szanuj kogo chcesz ale nikogo to nie obchodzi boty szanujesz jednego a ktos szanuje drugie, nie musisz szanowac ale na Boga otworz mozg i nei powtarzaj w kolko tego samego dobra konczymy bezproduktywna gadke bo zaraz poaksuje i pobanuje Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-04-08 12:45:10

beter - no przecież dobrze wiesz, że ja jestem: aha, możesz już zmienić podpis, bo nie ma cie na głównej Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-04-08 12:50:46

[...] Albo jak obecnie stawia Fiodor. A co do tego poukładania pod kopułą - wiem, że wielu uzna mnie za idiotę lub fanatyka, ale uważam, że Wand też ma poukładane. Widać to zwłaszcza ostatnio, kiedy nie epatuje na każdym kroku zwierzęcą agrechą. Niestety, wraz ze zmianą wizerunku zaczął przegrywać... Zmieniony przez - wilk80 w dniu 2007-04-08 12:53:13

beter - a co, znowu szykujesz Akcję Sog 2007? wciągnij mnie też mam jeszcze 1 konto z abonem

siema mowiles ze byli chlopaki z olsztyna, bylo dac cynk to bym sie z nimi zabral, daleko nie mam Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-04-08 13:10:36

dobra, bo zamotałem, w DT 2x 9,5g a w DNT 9,5g i w ten sposob styknie na 45 dni dziękóweczka za pomoc sogi pzdr! Zmieniony przez - hhns15 w dniu 2007-04-08 13:21:14

No bo ja ogolnie dobry jestem Tylko pozory takiej mendy stwarzam Oby sie to wszystko po ludzku teraz ulozylo jakos i nikt nie byl stratny SFD nigdy nie opuszcze a czy do BF zdolam sie przekonac tak jak mowilem, czas pokaze. Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-04-08 13:34:52

diety raczej to nie masz wiec najpierw zastanow sie nad nia a potem ja mozesz ewentualnie uzupelniac geinerem Zmieniony przez - salix w dniu 2007-04-08 13:48:55