2007

Ten z lewej to ja troszke wypilem przed meczem Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2007-05-19 23:27:57

i mnie rozbawić Pzdr Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-05-20 10:30:34

masakra, co sie działo...Wrażenia niezapomiane zaraz wrzuce swoje fotki Zmieniony przez - Vieira w dniu 2007-05-20 11:20:48

i kolejna porcja Zmieniony przez - Vieira w dniu 2007-05-20 11:22:44

Mimo wszystko Lech nie zrobił transferów za 3 miliony jak Legia. Nikt nie twierdził ,że już w tym sezonie mamy być Mistrzem Polski, budowę zespołu rozłożono w czasie. A jeżeli Legii tak zależy na starcie w Intertoto to możemy go odstąpić. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-05-20 14:34:54

zaczac od rozpisania diety wg. postow podwieszonych w tym dziale oraz dziale odzywianie do tego wysilek jaki? wybor nalezy do Ciebie optymalnie silownia + aeroby Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-11-10 17:50:34

nie wiem czy to nie nerwy: boisz się że ktoś się z Ciebie będzie śmiał i się napinasz i ludzie się śmieją i błędne koło się zamyka poza tym zapisz się na siłkę i na box. wal po ryju każdego kto się śmieje Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2007-04-23 13:08:37

[...] udać sie do innych specjalistów. Jeżeli w wieku 23 lat boisz się wychodzić z domu to pewnie jest tu potrzebna pomoc psychologa, lub psychiatry. Nawet jeżeli problem tkwi w zaburzeniach fizycznych to przekłada się to tobie na zaburzenia w zachowaniu. Sam oceń. Mi to jednak wygląda na nerwicę. Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2007-04-24 09:07:25

To wlasnie jest extremalne :D co myslicie o ktoryms z tych>>? http://img153.imageshack.us/img153/2938/tribalij5.jpg Zmieniony przez - Item w dniu 2007-05-06 15:45:52

podoba sie wzorek ??? tak sie własnei zastanawiam nad takim czyms :p tylko jeszcze nie wiem czy lepiej by było tak wygolone jak ma ten koles czy tam gdzie ma wygolone zostawic włosy a tam gdzie ma włosy wygolic :p zeby było odwrotnie ... to był by mój pierwszy wzór na bani ;) Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2007-07-09 16:01:12

moze da mi ktos za to soga Zmieniony przez - pawcio449 w dniu 2007-07-24 04:49:13

Typowa dla kobiety dieta, może lekko ponad przeciętną, ale nic szczególnego... Gdybyś chciała trochę dopracować swój sposób żywienia, przy czym pierwszy krok to sprawdzenie ile jesz kalorii, białka, tłuszczu i innych podstawowych składników odżywczych to daj znać Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-03-27 09:42:21

..powiadomka jush poszla , mam nadzieje ze nie zaszkodzi pracy pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-05-08 22:18:39

[...] i tylko takich. Jak bys byl nastawiony na trening dla zdrowia na cale zycie to bys nie narzekal. A zmniejszony stres moze by Ci dal wieksze przyrosty. Takiego podejscia Ci zycze! Zycze tez udanej regeneracji swiatecznej i powrotu w 2007. PS: Mozesz sie tez posmiac z efektow moich wieloletnich zmagan: http://www.sfd.pl/temat306534/ Nie ma latwo!

Ruch do czola jest krotszy i silowo latwiejszy, wykonasz wiecej powt... Poza tym jesli chodzi o biceps to powinno byc lepiej tak jak napisalem, ewentualnie dodaj pare serii tego jednego cwiczenia.. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-23 20:51:24

opanuj sie,po to pisze tematy z planami by nie prowadzic setki takich tematow, a Ty mnie dodatkowo meczysz klocac sie- jak masz wlasna wizje sprawy to mni w to nie mieszaj, nie mam czasu. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-04-05 19:44:07

leciutkie aeroby jak dodasz antykataboliki to moga byc ciezsze Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-04-08 12:25:00

Wodynie, przygotowuje się już do redukcji od czerwca. przyznam, że (w sprawie tych treningów klatki) przerost klatki mi zdecydowanie nie grozi, wręcz przeciwnie:( jaki trening proponujesz? cel: redukcja czas ok 40 dni suplementy: spalacz hittx3 w tygodniu 3 razy siłownia, może fbw?? Zmieniony przez - parakultur w dniu 2007-05-29 09:17:19

[...] się o co Ci chodzi, ale jego odpowiedz nie będzie tak bardzo negatywna i szybka, przez co Tobie uda się ukształtować sylwetkę bez szkody dla zdrowia. Utrzymując taką rutynę będziesz już zawsze miała wszystko pod kontrolą, dodatkowo nie będzie to takie nieprzyjemne jak w przypadku głodzenia Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-06-09 09:16:29

jak BL, tez na bombie wydaje mi sie ze glos jest nizszy ale moja pani mowi ze chyba mi sie wydaje Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-12-04 22:37:17