SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • POMOCY Szybko

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masa musisz miec dobry plan treningowy (zgody z celem) dieta to ma byc na bilansie dodatnim z artykowlow polecanych dla sportowcow, albo metoda wszystkiego jak najwiecej tylko tu duzo fatu bedzie zalewac. 6-7 posilkow dziennie co 2-2,5h suple sobie odpusc bo napewno nie wyczerpales mozliwosci Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-08-04 19:13:25

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2007-08-04 19:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duberl Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-08-04 19:23:46

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2007-08-04 19:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leoś ma gust.Dupkę też konkretną mi podrzucił.Piękno czai się w szczegółach i jakości wykończenia,a nie w spojlerach z dupy wziętych.Pasuje mi każde,które wkleiłeś Elajt:Przeleć wszystkie strony to padniesz... Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-08-04 19:31:39

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 19:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Si juz nie bede ale odpisuj kiedy zadaja takie pytania a ty sie odzywasz raz na kwartal Czyli wychodzi na to uwarzasz ze mozna laczyc SW czyli bambus mi sklamal zebym nie poszla sie uczyc kenpo. Zmieniony przez - desti79 w dniu 2007-08-04 19:33:59

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 19:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryan Kennelly

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] odłożyli ciężar no i jak przystało na pobicie rekordu świata nie było wiwatów. moim zdaniem ewidentnie spalił, choć przy takiej jakość filmiku mogę się mylić. filmik w wyższej rozdziałce- tu widać, że podejście było nieudane. szkoda http://rapidshare.com/files/46960560/kenneli_usa_470.avi.html Zmieniony przez - Wilku_sc w dniu 2007-08-04 19:40:36

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 19:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja slyszalem ze ten dietanabol wyzej to tylko na Mozambijczykow dziala takze nie polecam europejczykom Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-08-04 19:44:28

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12193 Data: 2007-08-04 19:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę Poprostu rozśmieszyło mnie to twoje: "nie palę" To wszystko Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-08-04 20:00:23

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 19:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcesz to powiem: myślisz że niewiem o tych twoich popkach co ich niby dziadkowi kupujesz a potem sam za stodołą wypalasz i nigdy się nie podzielisz. No wyrzuciłem to z siebie uważaj bo stodołe schajczysz Wisła swoją pierwszą bramkę zdobyła. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-08-04 20:15:06 Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-08-04 20:15:40

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 20:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ściąga (GIF) z Aerobicznej 6-tki WEIDERA!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zmieniony przez - Big_rideR w dniu 2007-08-04 20:19:50

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 20:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 lata silowni bez koksow

    Post
    Galeria Zdjęć

    taki OT: zawsze mnie śmieszy to Domisia: "NIE WPISYWAC SIE TUTAJ = BAN !!!!!!!!!!" to znaczy tyle, ze jesli sie nie wpiszesz dostajesz bana Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2007-08-04 20:21:12

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 20:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tunczyk w puszce (w oleju) po otwarciu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy po otwarciu puszki i spozyciu np. 100 g mozna reszte przechowac w jakims pojemniku w lodowce ? (ojciec uparcie twierdzi ze sie zepsuje ) jak powinno sie liczyc kcal z takiego tunaka ?? w kalkulatorze jest 'tunczyk w oleju' ale ile tego tunczyka, a ile oleju to kazdy moze sie sam domyslac Zmieniony przez - noobor w dniu 2007-08-04 20:27:06

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2007-08-04 20:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie siłownie w Bydgoszczy

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Ma ktoś z was doświadczenia z siłką Power Zone na Rupniewskiego w Fordonie? (niedaleko b. ATR) http://www.beststacja.net.pl/bicker Jak tak to jakie wrażenia? Zmieniony przez - Jaronir w dniu 2007-08-04 20:51:29

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 20:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak to jest z białkami jaj? Traktować je jako roślinne? W sumie kazeina mleka też jest od krowy a nie krzaka, a potraktowałem ją jako białko roślinne. Więc jak to jest? PS sergiusz --> sog :) Zmieniony przez - sloma212 w dniu 2007-08-04 21:01:17

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2007-08-04 21:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A no cześć :) do spr.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiec poczytaj cos o zywieniu siedzisz tylkow dziale "suplemanty" nie amjąc pojecia o diecie, ładnie z tobą i twoimi pieniedzmi ktore marnujesz Zmieniony przez - -basta- w dniu 2007-08-04 21:12:28

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2007-08-04 21:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra bez ściemy Z którego filmu ten tekst zaciągnąłeś ? Haha rozszyfrowałem Cię Koniec ściemy Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2007-08-04 21:14:23

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 21:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jakos tak z dupy napiete. PS Aha, profil nieaktualny, bo po tych 90kg roblem redukcje:) Zmieniony przez - QOORA w dniu 2007-08-04 21:17:28

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 21:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • = II LIGA =

    Post
    Piłka Nożna

    [...] awansu, ten mecz utwierdził mnie w tym przekonaniu. Znowu była próba zajumania flagi, ale tym razem kibice Polonii i policja byli bardziej czujni niż ich poprzednicy z Łomży chwilowy dym z policją się zrobił. 4 punkty w dwóch pierwszych meczach to moim zdaniem dobra zdobycz dla Jastrzębia. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-08-04 21:17:23

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 21:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] opierala sie na duzej ilosc WW a moje zapotrzebowanie dzienne na kalorie bedzie powiedzmy 2800kcl gdzie kaloriwe pochodzace z weglowodanow beda stanowily 2000 a lacznie dostarzce ich 2700 i powiedzmy ze WW bedzie 8gr na kg masy ciala, czy sadzisz ze wtedy rowniez wszyskto pojdzie w tluszcz? Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-08-04 21:21:26

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 21:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ractor pro 3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam tego reaktora prawie pełna pucha bez paru kapsów ale data ważnosci skończyła sie na poczatku maja. Jak myslicie bedzie jeszcze zdatny do spozcia????? Zmieniony przez - traftor w dniu 2007-08-04 21:22:29

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2007-08-04 21:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dół bardzo łatnie średnio o 2-3cm więc to już można nazwać efektem pożądanym Później spalacz i też efekt w postaci spadku cm w dół był więc myślę, że warto wspomóc spalanie tłuszczyku. Również czekam na jutrzejsze wyniki pomiarów. Życzę sukcesów i trzymam kciuki, oczywiście będę zaglądać Zmieniony przez - Dorotka165 w dniu 2007-08-04 21:25:28

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5581 Data: 2007-08-04 21:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)