SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

tunczyk w puszce (w oleju) po otwarciu

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4489

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 441 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5290
a wiec spozywam tunczyka, ktorego masa netto wynosi 185 g, a masa po odsaczeniu 130 g

(tak jest napisane na puszce)


i jak na jedna porcje, troche sporo tego tunczyka (w innych posilkach mam mniej bialka), jesli liczyc 185 gramow razem z olejem... jesli policzyc mase po odsaczeniu to tego tunaka bedzie w sam raz
a wiec czy po otwarciu puszki i spozyciu np. 100 g mozna reszte przechowac w jakims pojemniku w lodowce ? (ojciec uparcie twierdzi ze sie zepsuje )


jak powinno sie liczyc kcal z takiego tunaka ?? w kalkulatorze jest 'tunczyk w oleju' ale ile tego tunczyka, a ile oleju to kazdy moze sie sam domyslac


Zmieniony przez - noobor w dniu 2007-08-04 20:27:06
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 619 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14625
licz tunczyka po odsaczeniu. ja od zawsze trzymam tunczyka na 2 porcje (jak przygotowuje dzien wczesniej to czasami lezy dokladnie 44 godziny) i nic sie nie psuje to znaczy smierdzi ciagle tak samo. lepiej w sosie wlasnym kupuj tunczyka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 135 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4292
Ja to zawsze daje te 135g po treningu.
Nie powinien się zepsuć moim zdaniem.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta moja

Następny temat

co jest nie tak (efekt odwrotny)

whey deli