2007

Dodałem ankietę, kto zostanie Mistrzem Polski ??? Jeszcze tabela trasferów, które przeprowadziły druzyny PLS w okie transferowym 2007/08, na tę chwilę: BOT Skra Bełchatów: Przychodzą: Michał Bąkiewicz (AZS Olsztyn), Stephane Antiga (Portol Palma de Mallorca), Daniel Pliński (Jastrzębski Węgiel), Dominik Witczak (Skra II Bełchatów) Odchodzą: [...]

moze pozniej i ja dam fotke ale forma taka sobie wakacyjna wiec sie waham Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2007-07-29 13:20:34

Zmieniony przez - om w dniu 2007-07-29 13:46:21

Norma/Organon. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-07-29 13:25:14

Omku- zauważ, że musialem sie dostosować do twojego "tonu i rytmu" nie z nikim innym nie przyszło mi "dysputować" jak z dziećmi ja mysle, że najbardziej załujesz, że gdy kiedys pukałeś a ci nie otworzono...- stąd ten długi żal- a nie przez batoniki... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-07-29 13:28:29

hejka :*** nie zagaduj tylko dzialaj Zmieniony przez - szpaku1488 w dniu 2007-07-29 13:28:12

[...] zrealizowania swoich marzen.To dlaczego ja nie moge spelnic swoich skoro ty walczyles o swoje a on na to prawda masz racje i sie zamknol.Ale od tamtej pory sie zastanawiam czy mi to jest potrzebne wszystko. Kobiety sie o wiek nie pyta domysl sie mysle ze jestem starsza od Ciebie. Pozdrawiam Zmieniony przez - desti79 w dniu 2007-07-29 13:45:54

No wiem,ze ten martwy by sie przydal...ale przezyje.dzieki za odpowiedz. aha,i czy nie zajade tricepsu?..moze francuza wywalic,co?.. pzdr. Zmieniony przez - Landzio w dniu 2007-07-29 13:37:21

[...] Posiłek VI - kolacja: - tuńczyk w sosie własnym/makrela/szprot 150g - kalafior Do tego woda mineralna niegazowana 2l dziennie Multiwitamina Krugera jakiś jogurt naturalny/maślanka na śniadanie czasem dla odmiany musli lub owsianka z maślanką lub mlekiem zamiast pieczywa z serkiem wiejskim Zmieniony przez - alektos w dniu 2007-07-29 13:35:05

łoli pomysli sobie o 30-tce i porozmawia z toba Zmieniony przez - szpaku1488 w dniu 2007-07-29 13:36:00

Curwa nie wytrzymam już dłużej regeneracji idę na trening wypił sem żem białko z carbo, i na siłce będzie twardo No już po treningu był HARDcurwaCORE regeneracja udana, rozpierała meni energia choć już wiem że trening klatki będę musiał pokombinować inaczej Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-07-29 15:43:52

korzystajac z okazji ze jestem u siostry w niemczech i mam dostep do neta pozdrawiam wszystkich ktorzy tu zagladali i mnie wspierali jeszcze miesiac harowki i wracam odrabiac forme Zmieniony przez - skorup w dniu 2007-07-29 13:45:03

[...] sztangielek w góre 8*3s podciąganie sztangi do brody 8*3s Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 8*3s + kaptury 3s max nie wiecej niz po 20-25p brakuje mi tak że brzucha dodaj 3 cwiczenia na karzdą sesje treningowa najlepiej okresl sobi czasowo ich wykonywanie i wiekszaj skrupulatnie Zmieniony przez - tom_hm w dniu 2007-07-29 13:57:59

[...] biodrach i ciezko idzie ze zbijaniem fetu na udach Nie cieszy mnie tez fakt, ze w lydce mi przybywa (jest co raz bardziej umiesniona) . Pewnie wpadne tu za miesiac , dwa i znowu napisze o postepach . pozdrawiam :* edit : ktos mi powie co sie stalo z blogiem Dagmary? bo nie moge znalezc :/ Zmieniony przez - laywoman w dniu 2007-07-29 15:06:19

co za bobme robisz bykos szpaku Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-07-29 13:59:20

om - rób co chcesz, on ma moda wiec i tak zobaczy skasowane a bana dostal za obrazanie mojej osoby w temacie w suplach; przydaloby mu sie troche ogarnac , moze wolna niedziela mu pomoze Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-07-29 14:37:08

320 dam z twoja przesylka Zmieniony przez - Neptys w dniu 2007-07-29 14:14:32

Moja cisnie 360 na mc.Ma niezle wyrobione najszersze grzbietu ale slabo z przedramionami. Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2007-07-29 14:17:42

Belka i Walizki teraz na czasie cos wiecej będzie belka - 25kg Walizki - 70kg kazda Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-07-29 14:19:11

Jeszcze musze niedlugo kumplowi rozpisac cykl Ale on to jest kosmos ziom zrobil sam cykl omo 1-10 250mg e7d i kurva ok 30kg zrobili 2x tyle na lawce ale on ma genetyke co za swieat w zyciu bym w to nie uwierzyl gdybym nie zobaczyl. Brzmi jak bajka a jednak to prawda Zmieniony przez - Bykos w dniu 2007-07-29 14:27:34