2007

SPALIC SIE NIE MOGE BO TO TRENING JEST PODZIELONY NA 5 DNI OD 1DO 9 JEST PONIEDZIALEK OD 10 D0 16 JEST WTOREK OD 17 DO 26 JEST SRODA OD 27 DO 32 JEST PIATEK I OD 33 DO KONCA JEST SOBOTE WIEC NIE DA RADY :)TO FOTKA ROBIONA DZISIAJ Z PRZED TRENINGU Zmieniony przez - dresik1112 w dniu 2007-07-26 22:41:03

Dokładnie, mam dwa konta po pięć drużyn. Dwie darmowe i za osiem płaciłem. erminho ja też tak mam, widać tak to jest na razie Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-07-26 22:39:30

Inny wymiar bicepsów 05 marca 2007 Dopracować się bicepsów dużych, ładnie ukształtowanych i odpowiednio dobrze dorzeźbionych nie jest łatwo. Oczywiście są osoby, które nie mają z tym większych problemów, jednak one mięśnie te mają genetycznie podatne na rozwój. Całej reszcie nie pozostaje nic innego jak ciężko pracować nad wymiarem, kształtem i [...]

Jest jeszcze taka sprawa ze zakupilem juz kreatyne i glutamine. Zastanawiam sie teraz czy zmieniac plan treningowy czy zrobi cykl kreatynowy i dopiero wtedy zmienic albo juz pozostac przy moim planie. Co wy o tym myslicie? A co do samego planu macie jeszce jakies uwagi? Zmieniony przez - Bolo_sx w dniu 2007-07-26 22:46:54

głuptasie on zaś ma numer 44 bo tyle ma lat ... boshe Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-07-26 22:48:31

[...] 5x5 podrzut cały, obie fazy Plyometryke dajesz na ostatni cykl, wtedy mozesz robic 1 dzien siłowni podtrzymania siłowego i 2 dni plyometryki Owszem mozesz stawac na palce ale nie polecam bo wtedy mozesz trocic nieco na rownowadze czyli takze technika, a co za tym idzie wieksze ryzyko kontuzji Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2007-07-26 22:51:21

Na sucho to cie zaleje nic nie bedziesz palil, poprostu na towarze masz podkrecony metabolizm i kcl mozesz "przerobic" tak jakbys chcial. Zdrowia. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-07-26 23:01:31

Coleman pozamiata Zmieniony przez - kuka23 w dniu 2007-07-26 23:05:21

jak sama nazwa wskazuje jest to magiczny napój Asterixa XD Zmieniony przez - Dziasu w dniu 2007-07-26 23:06:14

jakis rok ale to bardziej machania niz cwiczen, teraz po przerwie wlasnie skonczylem hst. Zmieniony przez - chudy19 w dniu 2007-07-26 23:08:59

Tak ale jak w ciagu dnia za bardzo sie nie ruszaz to nie dawaj za duzo, sam sprawdzisz. Z tymi 1500kcl troche przesadzilem musialbys nic innego nie robic tylko pedalowac na rowerku Sog za merytoryke wypowiedzi. - nie wchodzi Zdrowia Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-07-26 23:13:56

dubel. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-07-26 23:34:36

[...] rodzinnego, ale on zbadala mnie, przepisala masc i leki przeciwbulowe i mowial ze po jakims czasie bedzie przechodzic i wtedy kiedy zrobilem sobie przerwe od silowni to bul dokladnie ustal to jak mowila, ale jak teraz znowu mnie zlapal to odrazu jak tylko sprawdzalem maxy (15) dla przysiadu) Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-07-26 23:39:31

kurva nie moge edytować wyższego już oczywiście w gwiazdki należy wstawić słowo ci.pka, wtedy można wygrać roczny zapas kambodżańskiej mety, po której występują wyżej opisane sytuacje Zmieniony przez - gonzoou w dniu 2007-07-26 23:40:19

daj koniecznie zdjecie plecow tylem i bicka oddzielnie Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-07-26 23:43:41 Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-07-26 23:44:09

no jakoś tak nie wiem co się ze mną dzieje narka Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-07-26 23:52:00

[...] zakladac nowgo tematu bo te wydarzenia jakby nie patrzec byly jzu jakis czas temu, Pytanie moje jak i caly ten wywod tyczy sie wszytkichkibiców każdego klubu, ale po ostanich wydarzeniach postanowiłem napisać go własnie w tym temacie. Mam andzieje ze nie macie mi tego za zle. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Malpoludek w dniu 2007-07-27 00:02:17

nie po prostu widze ten avatarek to mysle "o znowu ten gnom przylazł! gupi jest, ale bierze to HGH i jest 24/7 pozytywnie nafazowany to przynajmniej śmiesznie będzie" edit: 00:00 godzina duchów Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-07-27 00:01:45

czy już jest jutro? Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-07-27 00:02:28

bo jestem nieszczęśliwy a co do tego opisu to powinno być raczej: ten, który nie sięga brodą ponad stół Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-07-27 00:05:38