2007

Wesołych świąt:). Panowie mam pytanie: Zamierzam brać monohydrat kreatyny ale nie chce żeby mnie zalało. Czy jednoczesne branie środków termogenicznych zachamuje proces że tak to określę "zalewania"? Nie chce być upasiony na wakacje. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-04-07 11:28:29

[...] HMB do czegokolwiek, no chyba ze chcesz zakozaczyc przed jakimis suchymi kolegami a jesli chodzi o zalewanie to termogenik raczej zahamuje lapanie sadla niz retencje podskorna wody. Jesli bedzie cie zalewac woda to po prostu ogranicz weglowodany w diecie i mozesz zastosowac suplementacje cynkiem. Zmieniony przez - tsnm w dniu 2007-04-07 14:17:28

http://www.youtube.com/watch?v=WhKSKJQvgYs&mode=related&search= odlot:) Zmieniony przez - loot w dniu 2007-04-07 14:25:48

Idę spać, a w niedzielę i poniedziałek będę musiał unikać topiców z wynikami walk, bo dopiero we wtorek będę mógł ściągnąć... Znowu próba charakteru... Często w rozpiskach dają od końca, żeby najważniejsza walka była na górze. Tak dla zmyły Zmieniony przez - delly w dniu 2007-04-08 00:16:53

andreazz 3000-GT vanos biturbo WRX Sti Zmieniony przez - fightfear w dniu 2007-04-08 18:29:54

Chyba trzeba odespać wczorajszą noc Zmieniony przez - Sharp1916 w dniu 2007-04-09 00:16:17

udzielanie sie tam nie musi oznaczac zerwania dzialalnosci na sfd Zmieniony przez - MKD w dniu 2007-04-09 22:38:26

jak na razie 10 stron jakichś przepychanek nic z tego nie wynika Zmieniony przez - loot w dniu 2007-04-09 22:47:45

loot nie śmiałbym. Może ty masz cześć, ja mam honor. Cześć mają jedynie kobiety. PS. Ja nie zamierzam się przenosić, ale jeśli będą tam ciekawe artykuły to dlaczego nie miałbym ich czytać? Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-04-09 23:18:51

loot zgrywam się, chciałem ci chociaż troche dosrać. Tak po znajomości. hehehe musisz się czepiać? Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-04-09 23:22:58

Chuck Liddell gets Punk'd http://www.dailymotion.com/video/x1nvey_chuck-liddell-gets-punkd Zmieniony przez - Sharp1916 w dniu 2007-04-10 11:16:20

[...] Wszyscy prawie zminusowali Mi w Pride żadna walka nie weszła (obstawiałem Rycha, Drago i Kazimierza). Dobrze, że za 5 jednostek Jakbym się gdzieś pomylił, to piszcie na PV - wyjaśnimy Chyba, że będę już zbanowany przez MAtełło Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2007-04-10 20:01:10

Pin pederasto mozesz mnie podrapac po plecach na razie zostaje kurde no bez kitu przyzwyczailem sie do tego forum... niby taka glupota ale zawsze mozna sie bylo rozerwac spamujac tutaj Zmieniony przez - andreazz w dniu 2007-04-11 01:11:41

MKD serio uczysz się w gimnazjum?Poziom Twoich wypowiedzi jest o wiele wyzszy od niejednego starszego. Ale czuję ból w nogach...Trening "nuk" był udany BTW.Jak cwiczycie na siłowni to cwiczycie też nogi??? Zmieniony przez - Gangsta89 w dniu 2007-04-11 18:26:00

[...] w UFC, apropo przysiadów narazie ich nie robie bo że tak powiem troche dupa mi urosła a od tej partii wzrostu nie oczekuje, robie tylko s.s.; prostowanie siedząc i uginanie leżąć i wzupełności mi to wystarcza. Filmik z wyciskania przez Abbotta http://www.youtube.com/watch?v=vZsx-IQrkME Zmieniony przez - Sharp1916 w dniu 2007-04-11 19:24:30

To może zmień rozstaw stóp?Dorzuc może do treningu stawanie na palce ze sztanga na karku(świetne cwiczenie na łydki) alb wykroki ze sztangą,bo tak mało trochę cwiczeń jak na tak dużą partię. MC 140 Podciaganie zależy jak technicznie i jaki chwyt ale rozie na kazdym treningu plecow Zmieniony przez - Gangsta89 w dniu 2007-04-11 19:48:30

Low carb i skłony boczne z obciążeniem. Ja na szczeście nie mam z tym problemu EDIT: Wyślij maila do Barnetta, przez ostatnie lata troszke mu sie poprawiło Zmieniony przez - Sharp1916 w dniu 2007-04-11 20:04:24

a nie będę miał szerszej dupy wtedy?Slyszalem,że to poszerza talię.Ale robic tak bardziej redukcyjnie czy masowo(jaka liczba powtorzen)?Barnet pewnie powie,że robił redukcję. Moze panie znają jakieś fajne cwiczenia na tą częśc ciała? Zmieniony przez - Gangsta89 w dniu 2007-04-11 20:10:15

Chłopaki tutaj już nikt nie zaglada.Chodzcie na www. prywatny trener.pl(bez spacji) Zmieniony przez - Gangsta89 w dniu 2007-04-12 16:27:57

do obydwu loot nie mow ze jak nei dalem '' to nei zrozumiales ze to zart Zmieniony przez - MKD w dniu 2007-05-18 17:38:19