2007

z twoja masa to ci to starczy na 50 zim Zmieniony przez - ciacho394 w dniu 2007-11-08 15:59:08

siema jutro piatek nastawiam sie juz psychicznie jeszcze jutro tylko podskoczyc na miasto puzniej zrobic barki i nogi podskoczyc do kolesia wrocic i mozna wekend zaczynac ale znajac zycie to wekend zaczne u kolesi ana miejscu juz Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-11-08 16:06:47

Bo ty to sie o******.lasz i tyle... a koks to taki wegiel Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-11-08 16:09:07

gainerow nie jadam. a kretke tradycyjnie. jo zech jest z uberschleisen elo leo Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-11-08 16:22:58

smyry poczekaj za to popadniesz kiedys w anoreksje Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-11-08 16:28:21

Aderos całkiem możliwe Zmieniony przez - lil_jutka w dniu 2007-11-08 16:47:38

[...] silowni to az mnie skreca.Wystarczy wziasc ksiazke i poznac podstawowe zasady budowy ciala czlowieka ze "MIESNIE NIE MOGA SIE ROZRASTAC W KIERUNKU PRZYSZCZEPOW" !!!!!! I dlatego nawet jak tylek rosnie to juz pisalem kiedys o tym ze nie na szerokosc bo tam sa przyszczepy tylko w tyl. Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-11-08 17:02:49

To jest Twój jdyny argument? Poszukaj kupca w swojej okolicy Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-11-08 17:00:37

ja sie wymieniam tylko z tymi co maja <100 ty pierwszy :) Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-11-08 17:04:11

KUpa predkosc dochodzenia powiadomek jest straszna ana dodatek dochodzi 1 na 5 Nie chcem narzekać ale nie działają znowu Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-08 17:37:29

[...] białek serwatkowych aby uzupełnić diete w biało Gainery to Węglowodany i białko tez stosujesz np w szkole/pracy jesli nie mozesz zjesc posiłku . L-Glutmina nie jest ci potrzeba Dextroza to cukier prosty o najwyzszym IG (oprocz piwa ) nie jest ci to potrzebne juz lepiej zjeść pączka Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-08 17:23:56

3tyg. moze - potem na pewno nie Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-11-08 17:25:22

[...] utwardzić i troszkę wyrzeźbić to co ma + 1,5 cm jakieś do przodu pójść, winstrol oczywiście oryginalny i w formie doustnej, przyjmowałby go 15-20 mg dziennie, rano po jedzeniu i wieczorem, do tego białko 2 kg, i oczywiście dietka, ja ******le jak czytam takie posty to mi sie płakać chce... Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-11-08 17:31:40

101 lodzianindzieki ale 101 to do dupy,102 to juz lepiej brzmi jak "rudy 102" tomek jak sie rzucil w dopingu doradzacco za sep na sogi,ciekawe czy jednego chociaz dostanie. Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-11-08 17:31:17

[...] TYŁEM 4 serie X 12 powtórzeń piatek 1 nogi -przysiady ze sztanga 10*10 powtórzeń 2 Barki - wyciskanie sztangi z za glowy siedząc 4 serie (12-10-8-6) powtórzeń - unoszenie hantli bokiem stojac 4 serie (12-10-8-6) powtórzeń - WZNOSY BARKÓW &#8221;SZRUGSY&#8221; 4 serie * 10 powtórzeń Zmieniony przez - gienek89 w dniu 2007-11-08 17:41:34

[...] godz w domu jakies cwiczenia (czyli teez areoby na dworku) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : zielona i czerwona herbata:p inne nie stosowane Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : raczej nie Stosowane wcześniej diety : redukcyjna czyli ok -300 od zapotrzebowania Zmieniony przez - anytram111 w dniu 2007-11-08 17:45:41

[...] - dodaj do posiłków ubogich w białko , przed snem (lepiej dać twargór chudy) Gainera możesz brać odrazu po siłowni 70-80 gramów a także kiedy nie mozesz zjesc posiłku w szkole/pracy z tym że Bulk (odżywka białowo-węglowodanowa w stosunku 50-50) lepiej by pasowała jako posiłek zastępczy Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-08 17:49:16

slabo to ci bedzie po sobocie "tej" w sumie i tej i nastepnej i nie mow a w zyciu Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-11-08 17:48:02

nom tez sie ciesze woo hoo Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-11-08 17:50:24

juz od dluzszego czasu chyba nie produkuja propionicum zreszta stezenie mial zdecydowanie za male do tego sportu Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-11-08 17:54:14