2007

tylko Ci się tak wydaje ja tam swoje wiem Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-12 10:10:57

Widziałeś ?? Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-12 10:23:14

[...] to odwale wam tu taki test, którego jeszcze nie było ha! No to 3majcie się. Ps. Co do zdjęć, nie wiem czy chcecie je czy nie? dobrze by było test zakończyć nimi, ale za mną już ok 2 tygodnie 'bezczynności' więc chyba niewiele będzie widać, ale jak będziecie chcieli to coś tam zrobie. Zmieniony przez - akk0 w dniu 2007-07-12 10:24:59

co ja pisze yy muszę do klopa Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-12 10:31:03

[...] podanie - 7 szybkość - 8 drybling - 8 technika - 8 gra głową - 6 stałe fragmenty gry - 7 gra słabszą nogą - 7 Inzaghi ... bardzo prosze. gra w ataku - 10 gra w obronie - 5 strzał - 8 podanie - 6 szybkość - 8 drybling - 7 technika - 7 gra głową - 8 stałe fragmenty gry - 5 gra słabszą nogą - 7 Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-07-12 10:59:21

bez problemu powinienes kupic zaciski w sportowym ja co prawda dokupywalem te do gwintowanych gryfow ale z takimi zwyklymi nie powinienes miec problemow a poza tym na allegro tez mozna dostac tylko cena troche nie teges: poszukaj pod slowem "zaciski" Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2007-07-12 10:59:53

nie rozumiem a o czym ja mówie? Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2007-07-12 11:04:19

widywałem gorsze rzeczy, ale ta do przyjemnych nie nalezy, bynajmiej ja teraz szamie sniadanie i mnie to nie rusza Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2007-07-12 11:05:57

[...] Po odgipsowaniu miałem fajne straty w bicu (lewa 3cm-prawa10cm) ale przez pierwsze 2-3 tygodnie góvno sie dało robić. Więc jeśli nie miał z przemieszczeniem to liczmy ok. 4 tygodni(zakładam że jest twoim rówieśnikiem ) a z przemieszczeniem 1-3 tygodni dłużej Pozdrawiam Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-07-12 11:45:16

jeleni w lesie szukaj sory ale nie moglem Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2007-07-12 11:25:02

1/8 finału Austria vs. Gambia2:1 (1:0) USA vs. Urugwaj 2:1 (1:1, 0:0) Hiszpania vs. Brazylia 4:2 (2:2, 1:2) Japonia vs. Czechy 2:2 (2:2, 1:0), k. 3:4 Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-07-12 11:39:12

[...] już może zapomnieć. Mamy bramkarzy w największych klubach świata, co jak co ale ta pozycja w Polsce jest najśliniej obsadzona: Boruc, Kuszczak, Białkowski, Fabiański. A oni grają w podstawowych składach, nie ma szans na to że Jurek się przebije chyba że Casillas bedzie miał kontuzje w co wątpie. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-12 11:44:37

[...] bylo jak Wiec zrobilem francuza, ktory poszedl dosc latwo. Przy wioslowaniu powtorzylem ciezar. Zaliczone chyba troche latwiej niz dwa tygodnie temu, ale wciaz baardzo trudno. Mlotki przyzwoicie. Na koniec brzuch. Trening w sumie w porzadku, gdyby nie to, ze zapomnialem jednego cwiczenia. %-( Zmieniony przez - EM1L w dniu 2007-07-12 12:12:18

[...] 100-150g ryzu (ew.makaron,kasza, lub z 300-350g ziemniakow) + 150-200g miecha jakeis surowki itd. To najwazniejszy posilek dnia trenignowego. Robisz mase , wiec raczej nie unikniesz paru cm wiecej w okolicy pasa, nie panikuj. fukinhot -tam chyba chciales napisac bialko 2.2g a nie wegle ;) Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-07-12 12:52:23

[...] Wydaje mi się, że odwiedzenie dwóch krajów to trochę za mało aby wyciągać takie wnioski. A wracając do tematu. Mam gdzieś, z jaką flagą i w jakiej koszulce wychodzi Słowiński. Najważniejsze jest aby dał dobry show i wygrał. Wychodzi z flagą australijską. A gdzie on uczył się Muay Thai? W Australii. Zmieniony przez - MMA w dniu 2007-07-12 13:15:52

Gratulacje Erm, dzięki Impo Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-12 13:28:23

Ale wygodnie sie przespało trening moze na 15 sie wybiore ****a dzwonił ktoś do mnie z 5 minut a ja dalej spałem i nie odebrałem bo zapomniałem ze mam telefon myslałem ze szwagra tel dzwoni Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-12 13:31:49

[...] tu nikomu nie bede nic nakazywał sam biore po teningu 70-80g polmierow glukozy + pw + glutamine z nagiem po 30-35min porcje bialka po 60-70min posilek proste i skuteczne batoniki tego typu to lipa i nie chce mi sie tego nawet tlumaczyc; wafle ryzowe mzoesz sobie zjesc, czy ew. juz np. banana Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-07-12 13:35:50

[...] tematu w administracji w tej sprawie (pewnie zresztą nie pierwszego)? Czy to nic nie da. Sporo osób płaci abonament i ma prawo wymagać żeby forum chodziło w miarę normalnie i szybko, a nie człowiek wchodzi na sfd żeby się trochę odprężyć itd. a tu jeszcze bardziej mu ciśnienie skacze... Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-07-12 13:39:05

Naucz się ******lić byka w biegu to pogadamy <------<<< roz***ało mnie to Maniek Dobre te opinie bierz a skoczy Ci z 20kg masy i jaja urosną o 1kg Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-12 13:46:31