2007

zebys wiedzial ee nie chcialo mi sie mierzyc, zmierze niedlugo. Zmieniony przez - EM1L w dniu 2007-05-16 20:45:00

[...] on proponowal dawki 10-15mg dla malego kulturysty 20-25 dla duzego jakos tak a potem pewnie sam jeszcze wiecej tego żarł ale tez co ciekawe wszyscy ważniejsi kulturysci z tamtej epoki np: franco c. larry scott sergio oliva lee haney frank zane cwiczyli partie ciała conajmiej 2x w tyg Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-05-16 16:03:05

rób łamanym gryfem nie mógłbym np uginania robić na prostym, poprostu jakby nadgarstki sie odchaczaja Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-05-16 16:02:05

DT:rano na czczo XP, przed TR No Shotgun DNT: XP na czczo (po ok 3 tyg zwiekszyłem dawkowanie XP na czczo oraz w porze treningu) Zmieniony przez - v1410 w dniu 2007-05-16 16:06:38

BPL-G sory ale nie mogłem sie powstrzymac i musiałem ci dac twojego 1000 (tysięcznego) soga Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-05-16 16:09:01

No a najlepsze jest po 4 tygodniu jak deka się rozkręca, przychodze w pon na siłkę robie klatę, nakładam 90 kg, za tydzień przychodzę robie serie 100kg w następnym tyg nakładam 110kg i tak 35kg więcej na klatę poszło fajnie pompuje. Zmieniony przez - x7 w dniu 2007-05-16 16:18:29

Bardzo dobrze! Konkretna masówka, teraz jak zrobisz redukcje to będize idealnie ;D Forma na lato 2007 bedzie bardzo dobra Jak zorbisz redukcje to szybko fotki wyślij ;D bo zapowiada sie ciekawie!

odpiszcie bo dupa mnie boli od trzymania gowna Zmieniony przez - koereek123 w dniu 2007-05-16 16:22:42

Moj potfffffor :D Zmieniony przez - Domis w dniu 2007-05-16 16:29:02

[...] __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-05-16 16:28:47

[...] napastnika Darrena Benta. Wynosi ona 15 mln funtów, a angielskie media donoszą, że Anglik przykuł uwagę trenerów Liverpoolu. Tottenham i West Ham United wyrażają duże zainteresowanie 23-letnim snajperem i mówi się, że sam zainteresowany preferowałby transfer na White Hart Lane. Żródło.lfc.pl Zmieniony przez - Laruzo w dniu 2007-05-16 16:30:12

NO jest podstawa do wycinki. edit: Wymiary z profilu aktualne? Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2007-05-16 16:31:14

[...] , trening na klate zrobił w miare dobry i jak skonczylem to nie mialem sily na nic wiecej, ze o robieniu trica nawet nie wspomne, mialem leciec z kretką ale w takiej sytuacji nie wiem co zrobic, moze odczekac ze 2 tygodnie i porobic normalne treningi ? czy moze to byl jakis brak energii ? Zmieniony przez - szklana14 w dniu 2007-05-16 16:36:41

Aż takiej przepaści między nimi nie ma, więc jeżeli Sevilli przytrafi się chwila słabości to może Espanyol wygrać. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-05-16 16:32:54

mariuszu cos sie stalo ze na gadulca nieopisujesz?? j.w strefa Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-16 16:33:18

[...] Labs działają super pod tym względem. mam 100 pln na wydanie, co będzie najlepsze? zastanawiałem sie nad aminkami w płynie 1000 ml jaka dawka będzie dobra? kiedy brac? zalezy mi nad tym zeby powstrzymac katabolizm rano (waga 85-90 kg) /szczególnie post kieruje do Marka C. bo wiem ze testowal. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-05-16 16:35:48

loles zrobil prawko i teraz malo co przy kompie sedzi tak zauwazylem dzisiaj nietreningowy wiec ide dalej grac w quake3 narka Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-16 16:35:51

[...] A I TE GAINER RACZEJ TU NIE POTRZEBNY BO NICZEGO CI W DIECIE NIE BRAKUJE, CHYBA ŻE MOŻESZ ZARAZ PO TRENINGU GO WYPIĆ ZAMIAST CARBO I OSTROWII. JAK CO TO MOGĘ GO KUPIĆ OD CIEBIE POWO EDIT: A I PRZYDAŁBY SIĘ JESZCZE JEDEN POSIŁEK, NA NOC B. WAŻNY, NAJLEPIEJ TWARÓG + OLIWA, UWZGLĘDNIJ TO KONIECZNIE. Zmieniony przez - akk0 w dniu 2007-05-16 16:40:53

Rzut pniem http://video.google.com/videosearch?q=Caber+Toss Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2007-06-12 18:59:44

brak polskich liter hrhrh Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-05-16 16:41:52