2007

[...] w bardziej ludzkim wymiarze niz np AIR ALERT art o wyskoku http://www.sfd.pl/O_wyskoku-_porównania_programów_i_porady_praktyczne_wg_Dudka-t69921.html link do ABS http://www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf EDIT: proponuje zeby ktos bardziej obcykany sie wypowiedzial czy mozna tak to polaczyc Zmieniony przez - Wojjjtas w dniu 2007-04-17 17:18:48

[...] zjechałem prawie 7kg, ale przeszło samo i wszystko wróciło do normy. Proponuje odstawić pokarmy ciężkostrawne, zmniejszyć ilość białka w diecie na pare dni, dużo wody i samo przejdzie. Ewentualnie skocz do lekarza to ci coś przepisze. .... no chyba że żarłeś tyle mietka co dorian to inna sprawa Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2007-04-17 17:16:40

Co do Eczka to czuje że ta cała historia o poprawczaku to jedna wielka ściema zwłaszcza że napisał coś nie tak dawno temu(pewnie zapomniał konta przelogować) a zniknął bo leci jednemu userowi hajs Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2007-04-17 17:17:58

[...] wyciskasz (nie schodzisz z sztanga do klatki piersiowej) z dotknieciem klaty.Schodzisz z obciazeniem do polowy i od razu wyciskasz (na wysokosci 10-15 cm od klatki), czyli tzw. dociskanie jesli to jest cwiczenie na WL, ale jesli chodzi Ci o barki to przebieg cwiczenia jest podobny... pozdr Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2007-04-17 17:21:17

[...] chyba mi sie udalo.. No ale to juz sprawa pomiedzy mna a kims innym. I dla jasnosci, szanuje Twoja robote i nigdy nie pozwolilbym sobie na rozp*****lanie Twojego albo kogos innego dzialu jakimis bzdetami. A i nie martw sie, na waszym forum raczej nie zobaczysz nigdy zadnej mojej wypowiedzi. Zmieniony przez - evilstoy w dniu 2007-04-17 17:45:37

[...] tylko ze kosztem innych. a gadki ze mateo olewa forum i nie wprowadza potrzebnych zmian to głupota. kiedys tez olewał tylko ze nie robił na tym pieniedzy i nikomu nie przeszkadzało a jak robi zmiany dzieki ktorym zarabia to wielkie oburzenie. taki jest przecietny polak. tyle. pozdrawiam Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-04-17 17:22:59

Status na forum Forumowicz co jest grane? pzred chwila mi sie tak stalo Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-04-17 17:20:33

moge Ci zalatwic nowe buty, na kazdy rozmiar za 220 zl. Oczywiscie buty do trojboju. Zmieniony przez - belzebuba w dniu 2007-04-17 17:21:15

[...] przez "błędy z przeszłośxci"? karnityna może i nie spala tłuszczu jak chociażby spalacz/termogenik/ aczkolwiek ta jej cecha jest niezaprzeczalna, ponadto posiada szereg właściwości prozdrowotnych- chyba w tym wieku raczej tylko w takim profilaktycznym celu można by cs zalecić Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-04-17 17:31:40

kozak jest nie ma co Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-04-17 17:36:55

O kurva do*****a ja też chce tak Opisz gdzie to jest, jak spotkałeś i wszystko co z tym związane, ile ma w bici, waga itp Zmieniony przez - MASA16 w dniu 2007-04-17 17:55:31

[...] że było 5 przysiady też jakoś łatwo poszły unoszenie bokiem łączone z wyciskaniem bez problemu zaliczone młotki troszke ciężko szły prostawanie ramion na wyciągu nie sprawiło problemów przy wiosłowaniu troche wysiadał mi chwyt ale dałem rade jak tak dalej będzie szło to będę w 7 niebie pozdr. Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2007-04-18 18:36:29

kreatyna z karnityna sie nie wyklucza to raz kreatyna na redukcji moze byc, ale to chyba jasne ze mono odpada (aczkolwiek w samej redukcji kreatyna nie pomoze ale tez nie przeszkodzi) kreatyne ze spalaczem raczej stosuje sie w celu zdobycia ładnej jakosci miesa. Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-04-17 17:58:00

1. Termin: 20.04.2007 (piątek). 2. Miejsce: Hala AWF Katowice Ul. Mikołowska 72 Katowice Będzie ktoś z Was?

Pudziana w robocie spotkalem a Kurasia w markecie na pokazie jakims Wiem ze dawalem ale musialem sie pochwalic bo nei kazdy widzial Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2007-04-17 18:10:01

bujaj sie,nie mam humoru na żarty ,ładnie to nap*****la chyba mój czas nadszedł żegnajcie chłopcy ! no wiem ze dorastam wkońcu dziś skonczyłem 17 lat ! Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-04-17 18:26:36

edit: Mój błąd. Nie cały tekst (ale jednak-spory jego fragment) pochodzi ze strony Knife'a. Na przyszłość-podawaj dokładniej źródła. http://klub.chip.pl/mma/trening_worek.html http://klub.chip.pl/mma/szybkosc.html Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-04-18 13:46:28

Przedewszystkim zajmnij sie dieta...! 1.Dieta 2.Trening 3.Regeneracja-sen 4.suple Przedewszystkim zajmnij sie dieta...! 1.Dieta 2.Trening 3.Regeneracja-sen 4.suple A dawkowanie od 3 do 8. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-04-17 18:38:11

Niech bedzie ten Urban ale nie na kilka meczy , trzeba mu dac minimum sezon zeby zbudował druzyne mogaca znowu zdobywac mistrza polski pio - dzieki ze jestes z nami w tych trudnych momentach Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-04-17 18:39:44

ja mialem na gg ostrzezenie 7974729 (3-04-2007 22:25) Siema Ja (3-04-2007 22:26) siemasz 7974729 (3-04-2007 22:26) my sie nie znamy raczej Ja (3-04-2007 22:26) mozliwe 7974729 (3-04-2007 22:26) chociaż słyszałem ze sie dosc dużo udzielasz na pewnym forum internetowym Ja (3-04-2007 22:27) ta? Ja (3-04-2007 22:27) od kogo? 7974729 (3-04-2007 22:27) [...]