2007

[...] długiej trójgłowego ramienia albo innego mięśnia. Musisz isc do lekarza i najlepiej jak unieruchomisz ręke a już na pewno jej nie podnoś. Dziwne ale objawy masz jak gdybyś uszkodził głowe długą bicepsa a na wyciskaniu francuskim mocno naciągasz właśnie tricepsa. tak czy inaczej- lekarz. Zmieniony przez - CannonBall w dniu 2007-10-27 14:51:19

ani na spalanie ani na siłe, ale napewno bardziej na sile niz spalanie miesnia - ale i tak do bani autor - podaj ile ciwczysz, ogolnie wiecej info o sobie, czym sie kierowac ukladajac te plan.. itp Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-10-27 14:47:07

a jak wiezmiesz zaduza porcje i dotego zjesz kanapki z kielbasa to ci zoladek rozerwie widzialem na filmie Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-27 14:42:11

[...] Poznań 1 1.25 Vorskla-Naftohaz Poltava - Dynamo Kiev 2 1.30 Dinamo Bucuresti - Poli AEK Timisoara 1 1.65 AKO: 4.29 25. SV Mattersburg - SK Austria Kärnten 1 1.55 Kasimpasa - Fenerbahce 2 1.50 HIT Gorcia - NK Drava Ptuj 1 1.50 AC Omonia Nicosia - AEL Limassol 1 1.25 AKO: 4.36 Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2007-10-27 18:00:09

Troche za wczesnie na treningi siłowe w wieku 13 lat rób Pompki i Trening Domatora --> http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-27 14:39:21

Aktualne zdjątka sztuk dwie pstrykane w zeszłym tygodniu 3 miechy od zakońćzenia "mocnioejszych" środków, 2 lub 3 tygoidnie temu skońćzyłem miesiąc na Jungle Warfare z ALRI. Jak Wam się to widzi? Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-10-27 14:40:06

HeliosQ (14) 133,50 zł śro 24 paź 2007 22:24:01 CEST zmyliło mnie to Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2007-10-27 14:37:51

Ostatecznie obstawiłem VFB - Bayer x2 (za słabe mam serce, żeby grać samo 2) Borussia - Bayern 2 kurs w granicach 2 Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-10-27 14:35:20

Bernio kozacko, naprawdę konkretny progres a tutaj macie moją formę obecną (fotki sprzed tygodnia). Od 3 miechów na czysto po pehaczach Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-10-27 14:36:04

moim celem jest masa wiec to chyba ja wiekszy progres zrobilem z 30 na 34 w kablu i 7cm w klacie. w wyciskaniu tez mam wiekszy progres, wiec to chyba ty sie o******lales Zmieniony przez - chudy19 w dniu 2007-10-27 14:31:56

20. Kayserispor - Trabzonspor 1X 1.32 Lech Poznań - Cracovia Kraków 1 1.40 HK Acroni Jesenice - HDD ZM Olimpija 1 1.32 AKO: 2.44 21. EC Graz 99ers - Alba Volan Fevita 1 1.25 Berdych T. - Karlovic I 1 1.55 Bartoli M. - Vakulenko J. 1 1.40 AKO: 2.71 Dzień na zero Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2007-10-27 14:28:22

[...] barki) ----BARKI---- 1. wyciskanie sztangielek siedząc (12x4) 2. unoszenie sztangielek w opadzie tułowia (12x4) 3. wznosy barków "szrugsy" (12x4) ----PRZEDRAMIONA---- 1. uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie (20x4) 2. uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie (20x4) Zmieniony przez - djnorbi w dniu 2007-10-27 14:24:38

skonczycie laskawie pisac nie na temat i jeden za drugim powtarzac to samo? bede wdzieczny. Zmieniony przez - Harem w dniu 2007-10-27 14:19:59

Tydzień 10 Sobota 27.10.2007 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Chelsea - Manchester City 1 2. Reading - Newcastle 1 3. Bordeaux - Valenciennes 1 4. Sochaux - Olympique Marsylia X 5. St. Etienne - Auxerre 1 6. Athletic Bilbao - Betis X 7. Mallorca - Espanyol 2 8. Hansa Rostock - Karlsruher SC 2 9. Schalke - Werder Brema X 10. VfB Stuttgart - [...]

Tydzień 10 Sobota 27.10.2007 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Chelsea - Manchester City 1 2. Reading - Newcastle 2 3. Bordeaux - Valenciennes 1 4. Sochaux - Olympique Marsylia X 5. St. Etienne - Auxerre X 6. Athletic Bilbao - Betis 1 7. Mallorca - Espanyol 2 8. Hansa Rostock - Karlsruher SC 2 9. Schalke - Werder Brema 1 10. VfB [...]

no z PVL'a Whey Cooler'a polecam. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-10-27 14:09:12

**** ja Lebron jestesmy gotowi siwy czekamy!!! Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-10-27 14:04:37

[...] kolego to jest test do OPP. Planuje w przyszlym roku gdzies czerwiec lipiec. Ale chce sie przygotowac wczesniej bo tydzien przed czy miesiac to szkoda nawet... Dlatego prosze o porade w kwesti doboru cwiczen itp Z gory dziekuje POZDRAWIAM Zmieniony przez - garczmak w dniu 2007-10-27 14:01:32 Zmieniony przez - garczmak w dniu 2007-10-27 14:02:03

nie wiem jakie masz te tabsy, ile mg sproboj podzielic na pol jak sie da, zacznij od mniejszej dawki, zobacz jak na ciebie dziala wypij kawke i lyknij tabsa i do silki na drugi raz jak masz mozliwosc to zakup Tussipect , tam masz efke , tania i skuteczna Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-10-27 13:58:36

masz taki przycisk nad polem edycji "fotka z netu" Co do fotek, w porównaniu do tego co było wcześniej, to jest bardzo dobrze Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-10-27 13:58:43