2007

Jak masz miec trening 3 razy w tygodniu to rozpisz go tak: 1) klata + triceps + brzuch 2) wolne 3) plecy + bicpes + brzuch 4) wolne 5) barki + nogi + przedramie 6) brzuch 7) wolne Rozpisz plan według takiego schematu i wklej go tutaj sprawdzimy Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-07-28 12:42:17

[...] dwa dni później postanawia Shachraj wyprać sobie spodnie i wyjmuje z nich prawie wszystkie pierdółki...Po praniu... wyciąga "paragon"którego wcześniej nie zauważył,przygląda się mu a z drugiej strony coś prześwituje... odwraca a tam rozmazany numer telefonu piersiastej Pani... xD Zmieniony przez - Shachraj w dniu 2007-07-28 12:58:40

wiek: 17 lat wzrost: 185 cm waga: 76 kg cel: masa trenuje: pilke nozna staz: trenuje od poczatku 2007, ale solidnie z planem zaczalem 2 miesiace temu moj plan na ktorym trenuje do tej pory (wkleje nizej), na poczatku przynosil efekty, teraz rowniez przynosi, ale w mniejszym stopniu. Chce jedynie aby go troche poprawic dla lepszych efektow. I dzień [...]

WPC Aminokwasy są bardzo nieopłacalne. Zmieniony przez - szyna w dniu 2007-07-28 13:05:07

ja bym na początku gainery wywalił bo one mogą być przyczyną zdecydowanie góra forte , b2iw żartował chyba Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-07-28 13:37:48

rzucimy okiem na Twoje suty spoko. pzdr Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-07-28 13:53:35

[...] 5 1. Uginanie nadgarstków ze podchwytem w siadzie 3 x max. 2. Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie 3 x max. Zredukowałem sie z wagi 98 kg na 88,5 kg, startowałem z prosiaka otłuszczonego, zeszło duzo tylko na brzuchu i klacie zostało, robilem tez a6w, ale wyniki sa jako takie :) Zmieniony przez - misiak44 w dniu 2007-07-28 14:15:07

[...] efekt podwojnego karku jest zwiazany stym ze nie odzywiasz sie dobrze i robisz zle cwiczenia ... lekarze na to polecaja jedynie operacje gdyz jak bedziesz mnial ok 40-50 lat To zrobi Ci sie efekt podwojnej szyi , oczu , a nawet tylka ! . Wiec moim zdaniem jak najpredzej udaj sie do lekarza !! Zmieniony przez - crxx16 w dniu 2007-07-28 14:25:07

Zmieniony przez - om w dniu 2007-07-29 13:45:04

Zmieniony przez - om w dniu 2007-07-29 13:45:11

Znajomy wcinał przez pół roku po 20-30 jajek dziennie, co nie przeszkodziło mu później spłodzić syna ;) (żółtka odkładał dla kota, nie wiem jak się ma kot). Białko z jajka jest sporo tańsze niż suplementy, a jest o ile mi wiadomo bardzo dobrej jakości (ma wszystkie aminokwasy). Zmieniony przez - Gandalff w dniu 2007-07-28 15:07:10

salix z chęcią ale też na to potrzeba ok 300zł a ja pisałem powyżej jak jest... Zmieniony przez - Fresh_05 w dniu 2007-07-28 15:09:41

Witam ponownie, Na prośbę użytkowników termin nadsyłania prac przedłużamy do 31 lipca. Pozdrawiamy Zmieniony przez - kanarek w dniu 2007-07-28 17:48:10

stawy już nie te i serducho też...tylko hgh albo niech odpuści...na długich estrach nie ma co lecieć..jedynie krótkie jak mówił dibo oj coś mis ie pomyliło dibo tak nie mówił Zmieniony przez - Trol16 w dniu 2007-07-28 15:19:52

[...] np omeprazol. sam to nieraz musze kupic i uwazam ze to frajerstwo, poprostu to moje frajerstwo ze a/nie ide do lekarza b/ulegam reklamie i nie kupuje np ranimaxu ktory jest tanszy, a wiadomo ze przy lekach jakość zawsze jest ta sama. i okazuje sie ze moje frajerstwo zapewnia komus laur konsumenta. Zmieniony przez - om w dniu 2007-07-29 13:45:38

trol moze ty cos dodasz od siebie tutaj stazem to sie wybitnie wyrozniasz a tak patrzac nie zebym sie czepial ale tu niektorzy maja wiecej stazu jak ty na swiecie zyjesz ale pociesz sie tym ze niewielu z nich gh walilo Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-07-28 15:49:10

żart żartem ale to prawda. edit:masz soga Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-07-28 16:43:14

z tego co wiem to w kontrakcie ma taką klauzulę, że musi rozegrać minimum 20 spotkań w sezonie, aby przedłużyć kontrakt mysle, że to jest wykonalne Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-07-28 17:16:22

Co innego jak sie opiera dietę na tych produktach, co innego jak stanowią dodatek -np do owsianki... jogurt naturalny bardzo dobrze wpływa na flore bakteryjną jelit -to jego dodatkowa zaleta... różnorodnośc jest kluczem do sukcesu. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-07-28 17:37:20

[...] Ribery (Bayern) R. Cris (Lyon) pawiel Twoja kolej, czekamy, wybrałem taki skład żebyście mieli jakieś szanse ED Miałem pyatnie od pawiela odnośnie zawodnika Messi jak go traktuje, po przejrzeniu kilku stron będe go traktował jako napastnika, gdyż na większości portalów jest podany jako napastnik Zmieniony przez - BeeV w dniu 2007-07-28 23:11:41