2007

Możemy też po prostu zabronić trenowania każdem kto się nawinie. Kluby będą musiały płacić nam za pozwolenia na przeprowadzenie naboru-w ten sposób zarobimy szybko i dużo. Kto wchodzi do układu? PiS poszedł w PiSdu, więc Ziobry się nie musimy bać Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-10-25 21:25:21

[...] Youth i K-1 Koshien. Oprócz tego, na całym świecie organizowane są przez lokalnych promotorów turnieje na licencji K-1 (np. z cyklu K-1 Fighting Network i K-1 Collizion). Od 2007 roku K-1 organizuje również walki o tytuł mistrza świata w kategoriach ciężkiej i superciężkiej. Ciałem zarządzającym K-1 jest Fighting and Entertainment Group (FEG). [...]

[...] tłuszczy nie mówiąc o śladowych ilościach warzyw jaki rozkład BTW i zapotrzebowanie ? info o sobie ? za dużo produktów mlecznych poczytaj jeszcze trochę podwieszonych bo dieta bardzo słaba oraz proszę o podpowiedzi co jeszcze mogę włączyć do mojej diety warzywa , zdrowe tłuszcze na pewno Zmieniony przez - Pomiedor w dniu 2007-08-08 15:44:44

Podejrzewam , że chce masę tak możesz jeść biały chleb ale staraj się tylko rano a masła bardzo mało jeśli już to małą łyżeczkę przynajmniej dziennie trzeba spożywać. Zmieniony przez - szyszaq w dniu 2007-08-09 11:39:22

wklej go w te dni, które wymieniles na poczatku i bedzie dobrze. na każdą grupe wykonuj po 2 ćwiczenia a ilośc serii to 2-3 na jedno po około 15 powt. - nie celebruj ruchów zbytnio bo nie jest to najlepsze rozwiazanie, kontroluj więc ciężar nie wykonuj ćw. za szybko ale takiże i nie za wolno. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-12 19:52:34

Staz: 5 miesiecy ? cos mi tu nie pasuje Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2007-01-29 20:31:58

[...] bo masz ich mało w diecie Uwzględnij nadwyżkę kjaloryczną w przypadku gdy Twoim celem jest nabranie masy. Wyliczenie zapotrzebowania oraz odpowiedni dobor skladnikow jest pierwszą rzeczą ktorą powinieneś uczynić. Pamiętaj o odpowiedniej proporcji tluszczy w diecie oraz o dodaniu warzyw. Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-07-14 20:44:08

może jakaś odpowiedź z konkretnym uzasadnieniem, bo też jestem ciekawy co to jest. Albo inaczej: czy jest w nim coś co by przeszkadzało w zastosowaniu go do uzupełnienia zbilansowanej diety lub jako carbo po treningu? Zmieniony przez - sitcom555 w dniu 2007-03-31 23:18:57

dzieki wielkie, ja zamowilem tego 7kg wiec napewno cos napisze jak juz mi dojdzie. Zmieniony przez - sitcom555 w dniu 2007-04-01 23:10:33

Ja będę jadł między posiłkami według braków w dziecie, w szkole ewentualnie zamiast posiłku (szkoła zaoczna) i od razu po treningu - porcje po 100g. Wychodzi mi nie więcej jak jedna, max 2 porcje dziennie. Więc spokojnie starczy na 6tyg. cykl na masę. Zmieniony przez - sitcom555 w dniu 2007-04-11 20:20:03

Na pierwszy cykl starczy, nie sądzisz? W ogóle Twoje negatywne nastawienie do tego geinera jest niczym nieuzasadnione, posty nic nie wnoszące a co za tym idzie zaśmiecające forum. Więcej konstruktywnej krytyki mniej ******lenia Zmieniony przez - sitcom555 w dniu 2007-04-11 20:24:26

[...] szybki i pomysłowy (choć przeciwnik w tej walce nie robił praktycznie nic poza zbieraniem ciosów, więc ...)-ale nie mam pojęcia, w czym niby przeszkodziłby mu brak znajomości Capo. Widzę za to, w czym przeszkodziłby mu brak znajomości grapplingu i MT. Przeszkodziłby mu w wygraniu walki. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-01-31 13:57:43

A po co w capo bloki ?? oni się nie trafiają na treningach a ich strategia to uniki, schodzenie z lini ciosu (żeby nie było do drugie zdanie to są to słowa ćwiczącego capo) Jakby ktoś nie wyczuł to moja wypowiedź jest ironiczna Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-01-31 15:44:39

nie widzialem zadnej kontaktowej walki capo ale sadzac po tym co czytam i ogladam to takie pojednynki prawdopodobnie nie naleza do najciekawszych... Zmieniony przez - randomize w dniu 2007-01-31 22:51:57

[...] ciosów-wystarczy, że się uwieszą. A tutaj "napastnik" stojący kilka metrów dalej czeka prawie 30 sekund, żeby dzielny instruktor Capo pokonał jego kumpla. Drugi "bandzior" rusza do ataku dopiero wtedy, gdy jego kumpel, potraktowany serią widowiskowych technik-leży na ziemi... Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-02-08 23:09:15

Pierwszy filmik wymiata. Istna parodia starych filmów kung-fu przekształcona na styl capo. Drugi obejrzę dopiero z wieczora. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2007-02-09 07:47:57

Po to ta dyskusja - jakub robił sobie jaja dodał wyraźny uśmieszek przy filmach "" Sprawę zamykam - jakby ktoś miał jakieś filmy z capo gdzie jest walka to proszę. Super, że trenowałeś BJJ czy też CROSS - tak się składa, że ja też. Tym bardziej nie rozumiem sentymentu do capo Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-09 08:21:26

[...] sprawdzić 'na żywo', a co do ubrań Everlasta, to o nie chcąc skłamać powiem, że jest to jedyny oryginalny sklep na wielko(polskę). Tak więc serdecznie zapraszam wszystkich forumowiczów, tych bardziej, i mniej mi znanych. Godziny otwarcia - w tygodniu od 9-21, niedziela 10-20. Pozdrawiam . Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-07-12 21:57:06

no niestety, kaptury opornie idą ale coś do przodu zawsze. Plecy też średnio rosną. Zmieniony przez - animal.med w dniu 2007-09-11 19:12:36

Dalsze próby obrażania moderatora będą skutkować banem. A merytorycznie to skoro jest takie duże zainteresowanie, to napisze wkrótce coś w moim FAQ o glukozaminie itp. Bo w innych podwieszonych to są chyba jakieś linki. Zmieniony przez - kradam w dniu 2007-05-11 11:08:25