[...] mi ze od grudnia do lutego za malo czasu aby omnadren mogl miec jakis wplyw na to to przypomne to co juz pisalem w popzrednim poscie ze pierwsza ome wziolem w listopadzie 2000 :) wiec dawno temu ......... ps. Lifter ma racje w 100% sie z nim zgadzam ....... pozdrawiam """""No Women No Kids """"
«World's Strongest Man» in Sun City in August 2000 pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
«World's Strongest Man» in Sun City in August 2000 pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
«World's Strongest Man» in Sun City in August 2000 pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
«World's Strongest Man» in Sun City in August 2000 pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
«World's Strongest Man» in Sun City in August 2000 pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Gatineau Hot air balloon Festival, Quebec, Canada, September 2000 pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Gatineau Hot air balloon Festival, Quebec, Canada, September 2000 pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Gatineau Hot air balloon Festival, Quebec, Canada, September 2000 pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Gatineau Hot air balloon Festival, Quebec, Canada, September 2000 pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
[...] -ok. 15% tłuszcze (głównie roślinne) To wszytko w 5 niewielkich posiłkach co ok. 3 godziny. Nadal nie wiem jaka powinna byc docelowa liczba kalorii (myślę że okolica 2000-2500 będzie odpowiednia). TRENING : Codzienne aeroby ok. 2 godzin. Mój dzień wygląda tak, że na aeroby mam praktycznie czas tylko od 17, więc jak to robię od kilku [...]
[...] Tak wuiec, tym panom sie nizle zyje z tego, chetnych nie braknie. Dla sprostowania dodam ze od pewnego czasu mozna sobie zmaowic taki dekoder do Polski. Cena - bagatela 2000 zl. Ale jakby sie jakis klub zrzucil ... :). UFC lub PRIDE przez najblizszy czas free nie bedzie ,totez jesli przypadkiem na jakims eurosporcie lub innym nie ppv [...]
[...] popieram bo podac mozna ale w sprzyjajacych okolicznosciach a twoj post jest/byl czysto komercyjny nie sluzyl niczemu innemu gdyby kazdy raz podal w kazdym artykule nazwe sklepu to wkrotce mielibysmy 2000 nowych forumowiczow i kazdy podalby tylko raz link to sklepu www "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."
Witam, Polecam zmienic proporcje na: 45% weglowodany 40% bialka 15 tluszczy Liczba kalori w granicach 2000-2200 kcal. Jesli masz w planie duze spadki wagie moim zdaniem nie ma co inwestowac w hmb. Polecam takze zmienic strategie po cwiczeniach. Z tego co czytam rozumiem ze od 19 (po skonczeniu rowerka) do 21 nic nie jesz ? Polecam wsunac [...]
mam mm 2000 6 kg,soja protein z naturella,dziennie przyzwoity obiad..na koksie apetyt jeszcze wzrosnie..a wiec z weglowodanami i bialkiem powinno byc ok....deci niekupuje bo niemam zaufania jesli hodzi o ten srodek...nigdy niema az tak pewnego zrudla...a ten nolvadex zazalatwie tylko pytam sie czy on sam wystarczy zeby ,cyckow niebylo....i jeszcze [...]
MADER WIDZE ZE JESTES TEZ Z POZNANIA TO MOGŁES DAC CYNKA JAK JESTES ZAINTERESOWANY TO MAM 4 PACZKI AMINO 2000 DIMITRI 325SZT I PUSZCZE 2 PO 90ZŁ Wojtas
[...] chodzi o Megabola, to są to aminki dobre, ale trzeba ich bardzo dużo zjeść. Ja przy swojej wadze, jadłem około 40 tabletek dziennie i te 350 sztuk wcale na długo nie starczało. Jeśli masz kasę, kup sobie np. Amino Formula 2000+ (325 tab) ze Sport One, cena około 105 PLN. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"
Amino 2000 Super Whey formula Ultimate Nutrition to według mnie najlepszy zestaw aminokwasów całodziennych na rynku ... przewage nad innymi zyskuje zastosowaniem aminokwasów wyłącznie uzysaknych z serwatki, a nie jak w wiekszosci przypatków mieszanki soji i albumin jajka z serwatka .... tak ze polecam ... REDRUM it's my not recommended behavior