[...] wszami zapiekanke, lub dwa lody Zrób jej wywiad żywieniowy - tak z tygodnia...bo jeden dzień nic Ci nie pokaże... Średnio - w jej wieku powinna dostarczać organizmowi ok 2000 kcal. Wiadomo, że nie ma co się kłócić o 100 w te czy wewte...ale jesli jednak wyjdzie 2500 dziennie to zawsze się gdzies to musi odłożyć... Ale tak jak pisze koleżanka [...]
jakie dawkowanie wtedy hcg na mostku? Zeby leciec na samym HCG na mostku? Mysle ze nie mniej jak 2000-2500 IU e2d. I to pregnylu. Na underze nigdy bym mostku nie robil bo moze sie to okazac strzalem w kolano... Jak chcesz obracac sie mniej wicej w gornej normie lub powyzej, ale nieznaczniez to wal 125mg enana lub cypio na tydzien. Wszytko zalezy [...]
Roweru trialowego za 2000 nie złożysz. Podstaw mozesz się uczyć na takim rowerze jaki masz. Naucz się piwota 90"+, pedal kicka (oczywiście nie jednego tylko tak żebyś robił z 10) pedal upa i dopiero zmień rower, albo po kolei części. Np. przeżutki, manetke(tył), korbe, przednie koło, grubszą opone(dasz na przód), siodełko (o ile będizesz go w [...]
[...] Rey'em zadominuje brutalna siła i nie może w pełni pokazać czego potrafi - bo jak to powalić na ziemię takiego Marka Henry? Kane i Undertaker najlepiej wyglądali na początku 2000 roku - widać było, że są strasznie rozbudowani - potężni, biła od nich siła - teraz już niestety nie są tak wielcy - ale nadal potrafią naprawdę zaszkodzić. A widziałeś [...]
[...] gdy jem bardziej tlusto (co nie znaczy rzeczywiscie tlusto, lecz dostarczam organizwomi tluszcz)- choc nawet mniej kalorycznie - chudne, a gdy jem beztluszczowo, ponizej 2000 kcal mi przypisanych - od razu czuje, ze wszystko mi rosnie. nie,nie czuje- widze i moge zmierzyc, zadne tam fantazje. A zatem to nie tak, ze wieksza dawka energii [...]
[...] 1 raz i to dawno temu a to bardzo dziwne ze dopiero jest nowy mr.o jak ten stary rezyguje!!i cutler i kevin byli lepsi od colemana i jednak nie wyugrali a było to w 2000 w 2002 i 2001roku!tylko arnoldowi to sie udało jak pokonał sergia.chyba cos w tym jest.tak samo było z dorianem tez wygrywał kilka razy a nie powinien i tak było z [...]
[...] ONE Championship, ale nie miał jeszcze swojego debiutu. Jeśli chodzi o Dana Hendersona, Silva walczył z nim dwukrotnie, po raz pierwszy na gali PRIDE 12 w grudniu 2000 roku, odnosząc zwycięstwo przez jednogłośną decyzję. W drugiej walce na gali PRIDE 33 w lutym 2007 roku Henderson znokautował Silvę w niszczycielski sposób. Henderson [...]
[...] trafić. generalnie wszędzie jest g**** ale jak wiadomo ma ono wiele odcieni. - konwojówka, interwencja- tu mozna zarobić ok 1000 na łapę - stanowiska kierownicze- od 1100 do 2000 na łapę. - dyrektorzy, prezesi- sami byli milicjanci. pasożyty i olewusy przes****ysyńskie. można chapnąć nawet 8 000 zeta. ale znam takich dyrektorów co mają 1900 na [...]
[...] w jakiejkolwiek znanej mi firmie przyjęto kogoś z ulicy z II stopniem i zaproponowano stanowisko kierownicze. to że ktos ma lic II stopnia miało znaczenie może w latach 99-2000 ale teraz g.. to kogokolwiek obchodzi. z ulicy idzie sie do pracy na obiekcie lub najwyżej GI lub GK i dopiero po przeszlifowaniu paru lat można się załapać na jakies [...]
Watpliwosci co do blokady zrodzily sie z informacji zeby nie ucinac drastycznie kalorii bo organizm przechodzi na tryb oszczedny. A zejscie z 3500/4000 kcal na 2000 to chyba cos jest?:> Co do tluszczy, zapomnialem, czasem tam gruchne lyzke oliwy do twarogu, ryzu...ale z umiarem oczywiscie:) Jesli chodzi o trening chce sprobowac jeszcze tabate [...]
[...] jesli w zyciu dojdzie do jakiegos okresu gdzie bede musial niedojadac... jakis survival i masa leci w diabły mam juz za soba schudniecie do 63kg(przetrenowanie i choroba w 2000, niescisła glodowka 2 tygodniowa) i powolny powrot do jako takiej masy i sily i nie ma dla mnie szybkich powrotow po tak drastycznych spadkach ale na pewno byloby [...]