2000

No niewiem zabardzo tak do 2000 (max2500) a co myslisz o kona stinky primo, i tak nie mam zamiaru zmieniać narazie swojej niezbyt perfekcyjnej ramy merida am 400 ale amor by sie przydało zmieić.

21 lat, 71 kilo wagi, staż: 2 lata w kratkę (solidną kratkę, czyt. jeden tydzień chodzę drugi nie chodzę). Tylko sprzęt domowy (ławeczka gryf gryfiki + obciążenia). 2000 kcal wystarcza mi zeby utrzymać masę, 2500 kcal wystarcza żeby tyć w tempie +/- 1 kg na miesiąc.

W Holandii to na głupich zawodach regionalnych było 2000 widzów, obojętne czy koszykówki czy judo czy czegoś innego. Tutaj na MP to trzeba ludzi batem zapędzać ...

[...] się kompaktową konstrukcją. Dodatkowo gamepad wyposażony jest w funkcję Turbo, która wzmacnia działanie przycisków 1-10. Gamepad pracuje pod Microsoft Windows 98SE/2000/ME/XP. Cechy Gamepada: Windows 98SE/ME/2000/XP 10 przycisków 8 kierunkowy D-pad kompaktowa budowa Port USB Funkcja Turbo cena za oba 50zł i ja opłacam transport [...]

[...] - 4 miejsce 1998 USA Championships - NPC - Super - HeavyWeight - 1 miejsce 1998 USA Championships - NPC - Overall Winner 1999 Night of Champions - IFBB - 15 miejsce 2000 Arnold Classic - IFBB - 4 miejsce 2000 Grand Prix England - IFBB - 3 miejsce 2000 Grand Prix Hungary - IFBB - 3 miejsce 2000 Ironman Pro Invitational - IFBB - 7 miejsce [...]

[...] bo nie ukrywam są nie proporcjonalne do reszty i dość grube! Od 2 dni można powiedzieć ze jestem na diecie, tzn ograniczyłam jedzienie i liczę kalorie, wczoraj wyszło ok 2000 ( przez owoce ;/ - moge sobie wsystko darować ale na owoce zawsze mam smak ;/ ) [ rano ok 7 - kasza manna na mleku 100ml obiad ok 14 piers kurczaka i surówka ( kapusta [...]

iza121 - No oczywiscie wiadomo ze podstawa to dobowy bilans. Ale powiedzmy ze je te 2000 kcal i tyle przepali, a jeszcze do tego kilka razy w tyg zje 500 kcal przed samym spaniem to juz napewno sie odlozy. Szczegolnie jak bedzie sie powtarzalo w kolejnych tygodniach. Znam typa ktory je 2 x dziennie, raz malo w dzien a drugi raz np o 12 w nocy i [...]

http://www.youtube.com/watch?v=DGJu_v3G93g nielegalny łokiec w wykonaniu Tsuyoshi Kohsaka gala King of Kings 2000 (22 Grudnia 2000 roku) Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-09-24 16:23:58

[...] W związku z zaprzestaniem mojej współpracy z firmą Olimp Laboratories - chciałem się pożegnać. Było mi bardzo miło spędzić z Wami praktycznie 8 lat. Byłem na forum od 2000 roku. Były momenty bardzo przyjemne jak i te gorsze - jak zawsze. Całość współpracy będę jednak na pewno wspominał bardzo przyjemne. Od ponad 4 lat związany byłem z [...]

cały czas mnie to nurtuje dlaczego sie tak dzieje ze obnizajac ilość zapotrzebowania kalorycznhego o około 800kcal bedąc na zwykłej djecie redukcyjnej, w rezultaciue nie chudnie sie i odkłada sie tłuszczyk przeciesz to nie logiczne. moje zaopotrzebowanie jest 2000 kcal, a jem 1200 czemu nie chudnę?

[...] na brzuchu :) 11 . -Klata: 90 -Przysiad: bd -Mc: bd 12. DIETA: Tak Ćwiczę 3x tygodniowo głównie wieczorami (praca), kupiłem HMB Trec, Kreatynę Olimpa, Matrix Synatrax oraz ZMA. Czy powinienem dorzucić do tego jakiegos gainera??? Myślałem nad Mega Mass 2000 lub Magnum Treca jak myślicie co dorzucić i czy wogóle mój plan ma szansę wypalić???

[...] Siłownia, hantle w domu Dieta: Nie do końca profesjonalna, ale staram się jeść to co sugerują użytkownicy forum sfd. w dziale żywienie i dziennie zjadać 140 gram białka i 1800-2000 kalorii (takie mi wyszło zapotrzebowanie) Przeciwskaznania medyczne: Zbyt duże obciążenia na stawy. Zażywane suplementy: Białko 80% , Aminokwasy

[...] 800mg/Enathan 1750 mg 12.HGH 5 I.E./d./Oxymetholone 150 mg//Deca 800mg/Enathan 1750 mg 13.HGH 5 I.E./d. /Deca 800mg/Enathan 1750 mg 14.HGH 5 I.E./d. /Deca 800mg/Enathan 2000 mg/HCG 15.HGH 5 I.E./d. /Deca 800mg/Enathan 2000 mg/HCG 16.HGH 5 I.E./d. /Deca 800mg /Enathan 2000 mg/HCG 17.HGH 5 I.E./d. /Boldenenone 800 mh/Omndren 2000 mg/HCG [...]

Chyba nie pisałem, ale plakaty są z przełomu 2000 roku a może i wcześniej

[...] 150 mg//Deca 800mg/Enathan 1750 mg 13.HGH 5 I.E./d. /Oxymetholone 150 mg//Deca 800mg/Enathan 1750 mg 14.HGH 5 I.E./d./Oxymetholone 150 mg/ /Deca 800mg/Enathan 2000 mg/ HCG 15.HGH 5 I.E./d./Oxymetholone 150 mg/ /Deca 800mg/Enathan 2000 mg/ HCG 16.HGH 5 I.E./d./Oxymetholone 150 mg/ /Deca 800mg /Enathan 2000 mg/ HCG 17.HGH 5 [...]

Emilia 2000 partnerów - jeszcze większa

albo mete z 2000 roku w bialym pudle

[...] sie poddaje) Dzień 2 : 1. Kogiel Mogiel z 3 jajek 2. 2 kromki z szynka 3. 200 gr placków z jabłkami 4. Gainer 5. 150 gr wędzonego łososia + 2 kromki Beznadziejny dzień, większość czasu spędziłem u swego ojca(mieszkam sam z bratem w mieszkaniu) wiec nie miałem możliwości zbytniego jedzenia - do pracy mnie zaciągnął ! Kcal: 2000 Bialko: 120 gr

[...] innych węgli (ryżu itepe) gramaturę produktów musisz dobrać jeszcze raz, gdyż masz złe podstawowe zapotrzebowanie. na początek daj nie mniej niż (twoja waga)*25 (jakies 2000), obserwuj smiany masy i odpowiednio dodawaj/odejmuj kcal. oblicz jeszcze raz zapotrzebowanie na b/t/w, rozpisz ile na jaki posiłek i układasz ;) ten link na pewno się [...]

Jezeli chodzi o pytanie: jezeli mowimy o wybieganiu lepiej pobiec np te 7km wolniej i dluzej niz szybciej. trucht polega na odpoczynku w lekkim truchciku. Trucht najcsesciej bieze sie gdy jest sie po treningu tempowym, lub zawodach. tempowy czyli jakies odcinki np,200,300,400,800,1000,1500,2000 itp ;)zalezy co sie biega.