SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2000

  • Od dziś to moja spowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] NADMIARU KALORII, TAKŻE POCHODZENIA TŁUSZCZOWEGO(szczury zywione monodieta tłuszczową-tyją) Jezeli ktoś potrzebuje do życia powiedzmy 15000 ckalorii dziennie, a spożywa 2000, to nie ma bata, po pięciu dniach ma 25000 ckalorii nadwyżki którą organizm skwapliwie zgromadzi w postaci tkanki tłuszczowej, bo tylko ona jest materiałem zapasowym i [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 20:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś to moja spowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ej sluchaj my Cie tu do niczego nie zmuszamy rób sobie jak chcesz. Kurde... skoro mowisz ze Twoje zapotrzebowanie kcal to 2000 to po jaką cholere teraz masz sprawdzać jakie ono jest????????? Czego nie mowiłaś ze wiesz jakie ono jest i skoro wiesz jush (bo ja myślalam ze wlaśnie w tym jest problem) to odejmij od zapotrzebowania 200-300kcal i ułuż [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 22:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydawało by się że wygrana jest już faktem dokonanym. Gołota upadł w 10 rundzie pierwszy raz, po szybkim powstaniu na pytanie czy chce walczyć dalej powiedział: nie... W 2000 roku Gołota zmierzył się z Tysonem. Walka ta miała duże „wzięcie". Andrzej w ciągu dwóch rund upadł na deski tylko raz. Po 2 rundzie Gołota zrezygnował z walki nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2005-08-04 10:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weider mega mass 2000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie co najbardziej pasuje brac do weider mega mass 2000 ? Chodzi mi głównie o przyrost masy. Gdzies czytalem ze HMB ... Dzieki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2005-08-04 10:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Post
    Doping

    na mase to moim zdaniem nalepszy jest MLO Musl-blast 2000+

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2005-08-04 14:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś to moja spowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pytanie - znasz swój próg kcal czy nie, tzn wiesz przy jakiej ilości kcal ani nie tyjesz anie nie chudniesz????? Bo kilka wypowiedzi wcześniej napisałaś ze wynosi on 2000kcal (chyba ze nie zrozumialam o co chodzilo). Jeśli znasz to nie ma żadnego problemu układasz sobie jakaś porządną diete odejmujesz te nawet moze być i 100kcal [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 16:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś to moja spowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    G.J. Jane wyliczyłem wzorem 1700 kcal i chcę to sprawdzić w praktyce. Z tego co zrozumiałem u Nanti waga stoi czasem przy 1000 kcal czasem przy 2000 kcal. Wszystko zależy od adaptacji metabolicznej. Mam takie rozwiazanie, ale mozna inaczej. Tylko rady w stylu jedz mniej ćwicz więcej, policz sobie zapotrzebowanie, ułóż sobie dietę do niczego nie [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 16:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś to moja spowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    G.I Jane adaptacja metaboliczna Waga może stać nawet przy 1000 kcal mimo, że zapotrzebowanie to 2000 kcal. Czytałem o badaniach na ludziach w Getcie(chyba tak to się piszę Warszawskim ich dieta składała się z około 800 kcal po dwóch latach naukowcy zbadali tych ludzi i okazało się ze ich organizmy tak przyzwycziły się do tej restrykcji, że nie [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 18:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś to moja spowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] No i się nie obrażajcie" Mnie, wbrew pozorom, trudno obrazić.. "G.I Jane adaptacja metaboliczna Waga może stać nawet przy 1000 kcal mimo, że zapotrzebowanie to 2000 kcal. Czytałem o badaniach na ludziach w Getcie(chyba tak to się piszę Warszawskim ich dieta składała się z około 800 kcal po dwóch latach naukowcy zbadali tych ludzi i [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 18:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Więc tak wyszło mi tak 75x24x1.1=1980(zaokrąglam do 2000) teraz 2000+500=2500 1.5g białka x 75=112.5q x 4 = 450kcal 1.8q tłuszczu x 75=135q x 9 = 1215kcal 450+1215=1665 2500-1665=835kcal =208q Co mam teraz z tym zrobić ?? Wyszły mi takie rzeczy ??a czy wyszło mi dobrze??Proszę o pomoc jest to dość ważne :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2005-08-05 15:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u klienta! "Przykładowo, sprzedaż samych preparatów kreatyny przez ostatnią dekadę XX wieku wzrosła z zera do 3.1 mln kilogramów, a obroty suplementami z HMB w roku 2000 siegnęły kwoty 30-50 mln dolarów amerykanskich (przy zerowym poziomie w 1995 roku). W 2000 roku wartość rynku odżywek w Stanach Zjednoczonych oszacowano na 16,7 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2005-08-05 21:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUZYKA - PRIDE K1 UFC

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Main Title~The End Music(man on fire:Soundtrack) - Man On Fire Soundtrack Allan Goes Brazil Anthem - Brazil Brazil Alex Steebling Judgement Day - Method man - Tical 2000: Judgement Day Anderson Silva Musak-Wonderland Av.Remi - Trisco - Enma House Don’t Stop til you get enough - Michael Jackson - Off the Wall Billie Jean - [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 23:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak glukozy i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się powyżej półtora roku temu. Trzeba koniecznie zacząc zdrowo sie odżywiać i skończyć głodowanie. 1000 kcal to zdecydowanie za mało Trzeba sie przestawiać na te 1500 - 2000 kcal zeby organizm odbudował to wszystko co zniszczone. Problem jest jednak bardziej poważny BMI 15(konsultacja lekarska byłaby jak najbardziej na miejscu). Poza tym to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2005-08-07 12:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coz......

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeszcze ponad 30 kilo schudnac...no...20 )).. nie jest to plan ostateczny ...i im wiecej bedzie aktywnosci fizycznej tym bardziej go bede modyfikowac.. ale ciezko mi przyjac 2000 kalorii jako wartosc startowa... jestem przykladem osoby-niegdy-nie-chudej ktorej udalo sie zrzucic 26kilo tluszczu na diecie 100-1200 w przeciagu pol roku (co daje kilo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2005-08-07 18:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kursy EPFS - co o nich sądzicie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    te na PZKFiTS kosztuja 2000 i to bez specjalizacji bodajze...wiec :-/ nie za bardzo...a do tego wszyscy wiemy jeszcze jaka zwiazek ma opinie :-/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2005-08-07 18:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jeszcze ponad 30 kilo schudnac...no...20 )).. nie jest to plan ostateczny ...i im wiecej bedzie aktywnosci fizycznej tym bardziej go bede modyfikowac.. ale ciezko mi przyjac 2000 kalorii jako wartosc startowa... jestem przykladem osoby-niegdy-nie-chudej ktorej udalo sie zrzucic 26kilo tluszczu na diecie 100-1200 w przeciagu pol roku (co daje kilo [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 23:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do pceny-prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeszcze ponad 30 kilo schudnac...no...20 )).. nie jest to plan ostateczny ...i im wiecej bedzie aktywnosci fizycznej tym bardziej go bede modyfikowac.. ale ciezko mi przyjac 2000 kalorii jako wartosc startowa... jestem przykladem osoby-niegdy-nie-chudej ktorej udalo sie zrzucic 26kilo tluszczu na diecie 100-1200 w przeciagu pol roku (co daje kilo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2005-08-08 13:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIM SPEEDWAY WORLD CUP

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] której został przyznany ten puchar, oddała go Międzynarodowej Federacji Motocyklowej. FIM z kolei postanowił ponownie przyznawać to trofeum najlepszej reprezentacji świata. Tym razem jednak bez możliwości wręczenia go na stałe jakiejkolwiek drużynie. Puchar ten był nagrodą za zdobycie DMŚ aż do roku 2000 kiedy to zastąpiono go obecnym trofeum.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6313 Data: 2005-08-08 14:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dolozyc do zestawu...??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko czy do zestawu, kreatyna, mass xxl, whey protein, glutaminy, glukozaminy i wiatmin warto dolozyc aminokwasy 2000 ??? czy lepiej wziasc cos innego? a moze zestaw bez aminek jest wystarczajacy??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2005-08-08 18:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ: Ziółkowski ma brąz

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Szymon Ziółkowski, mistrz olimpijski z Sydney (2000) i mistrz świata z Edmonton (2001), zdobył brązowy medal lekkoatletycznych mistrzostw świata. W Helsinkach polski młociarz miejsce na podium zapewnił sobie rzutem na odległość 79,35 m, co jest jego najlepszym rezultatem w tym sezonie. Mistrzem świata został Białorusin Iwan Tichon, a srebro [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2005-08-08 22:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)