SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

190

  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Cytat z pamięci: Silsi na począstku traktowali nas trochę z przymróżeniem oka. I w sumie się nie dziwię, bo wrażenie wywarli na nas takie, jakby mieli tylko 3 założenia w selekcji. 1. Strącić łbem kijek zawieszony na wys. 190 cm. 2. Nie mieścić się w drzwi. 3. Wygrać casting do Boys Bandu.

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-17 08:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miechy cwiczen, mam 15,5lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    wzrost 190 waga 72 bic 32 :P czyli sog dla roniego

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7840 Data: 2004-12-18 18:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kimono

    Post
    Sztuki Walki

    [...] miał być duuży wybór kimon.Znalazłem kimona 2-ch firm: adidasa(Boże uchowaj) i Go-Sport.Już nawet kupiłbym takowe z braku kasy, ale był rozmiar 170(Boże uchowaj cd.) i 190(wyglądałem jak w sukni ślubnej).No nic cholera mnie szczeliła ale cień nadzieji-w Katosach ten sam sklep miał mieć ostatnie kimono 180cm. Więc sruu.. i co? i jajo-nie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10114 Data: 2004-12-18 20:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto mi ulozy diete?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] • Twoja podstawowa przemiana materii wynosi 1950 kcal • Twoje całkowite zapotrzebowanie na kalorie wynosi 2539 kcal • Twoje dobowe zapotrzebowanie na białko wynosi 190 g/dobę • Twoje dobowe zapotrzebowanie na tłuszcz wynosi 71 g/dobę • Twoje dobowe zapotrzebowanie na węglowodany wynosi 286 g/dobę To sa obliczenia ze strony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2004-12-19 09:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kimono

    Post
    Sztuki Walki

    Jodan ale jak z rozmiarami? są tylko 180 i 190, ja mam 182 cm wzrostu-to jakby już to zamówić z netu 180?? nie oszukają mnie z tą wysyłką? ps.-oni nie mają sklepu internetowego Zmieniony przez - Jedi God w dniu 2004-12-19 11:12:43

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10114 Data: 2004-12-19 11:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kimono

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to nie mają??? Przyznaj się, ż enie chciało ci sie uruchomic wyszukiwarki. http://www.budo-sport.com.pl/bs_ubiory.html Ja mam 185 ale jestem dobrze zbudowany, więc z bluzą 190 cm nie było problemów. Spodnie skróciła mi mama. Ale tobie chyba bliżej do 180? To zależy od budowy ciała. Nic ci nie doradzam, musisz po prostu przymierzyć, co ci lepiej [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10114 Data: 2004-12-19 13:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z hipoglikemia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wielonienasyconych kwasow tluszczowych, a te ponoc sa najlepsze. Proporcje poszczegolnych skladnikow odzywczych wygladaja teraz mniej wiecej nastepujaco: WW - 350 g, B - 190 g, TL - 100. Czy aby nie za duzo tych tluszczy dorzucilem? Postapilem tez zgodnie z kolejna sugestia i mocno obcialem bialko. Mam takze watpliwosc, czy nie przekraczam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5849 Data: 2004-12-19 19:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miechy cwiczen, mam 15,5lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    15 lat i 190 cm wzrostu tez bym tak chcial pozdrawiam

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7840 Data: 2004-12-22 03:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    farmazony ******licie za przeproszeniem ! ja mam 165 i nic se z tego nie robie, przy wadze 65 kg na klate wyciskam ... zobaczcie w profilu ile! to nie żarty. jak taki np. 190 cm kolo przy wadze 65 kg on by podniosl moze 50kg max. zreszta spojrzcie na franco columbu - 167cm - a budowa za***ista. nie przejmujcie sie bo wtedy bankowo nie urosniecie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2004-12-23 02:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre to czy nie?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] odżywianie, i regeneracje, nie będzie żadnych kontuzji czy przerw w treningach dany zawodnik zdoła się w przeciągu tych np. 3-6 miesięcy poprawić z swoich np. 180 na 190 czy 195 kg (Proponował bym rozmowę z kwalifikowanym trenerem np. podnoszenia ciężarów bądź tez lekturę np. Zaciorskiego, Płatonowa, Werkoszanskiego, Trzaskomy, Ważnego, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2004-12-25 17:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalic tluszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kolo ma 190 wzrostu 85 wagi i ma fat??????? oooooooo jak ja wazyłem tyle to po treningu przez skóre było widać mięsni poprazkowane......ehhhhhhhhh......dziwne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2004-12-27 14:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmiary spodenek

    Post
    Sztuki Walki

    L XL to jest o ile sie nie myle 190 i wyżej Najlepiej to napisz do nich maila niech Ci podadzą rozmiar ich,tzn wysokość obwód pasa itp bo to wkońcu ich zasrany interes

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2004-12-28 22:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenowac podciaganie, ile klatke. Biorac pod uwage moj aktualny wyglad i to ze jestem po pierwszem cyklu 12 tygodni, prosze o wskazowki i uwagi na dalszy cykl ktory bedzie sie rozpoczynal wkrotce. Chcialbym postawic nacisk na rozwoj klatki i plecow (w szczegonosci najszerszy), rzezba zajme sie w lecie. Pozdrawiam Misieq. Wzrost 190 Waga 99 Lat 25

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2004-12-29 04:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki do oceny !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] chodzi o rekordy to są prawdziwe. Kazdy ma inną genetyke kazdy inaczej wyglada. Moge nie wyglądac na to że wycuiskam 150 hmm może taki przykład ja przy wadze ~94kg wzroście 190 cm wycisnołem 150 a mój kumpel przy wadze 73-74 kilo i wzroście 178-9 wycinoł tyle samo. A on już zupełnie nie wygląda na to że tyle wyciska. kazdy sie aż dziwił przyznam [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7344 Data: 2004-12-30 10:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo interesujący post do Profesjonalistów.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Yakuza popieram ja waze 120 kg przy 190 wzrostu i wcale nie wygladam jakbym mial nadmiar masy :) nawet drabinka na brzuchu sie utrzymuje choc po swietach ciezko. Moim zdaniem powinien jechac normalnym rozkladem treningowym na mase.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2004-12-30 13:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki do oceny !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] łape ja mam 170 i jak mialem 44 w baniaku(na masie 80kg)to ja moge powiedziec ze mialem lapeale to jest tak zawsze ze u wysokiego kolesia tych cm musi byc zdecydowanie wiecej niz u niskiego zeby robilo to dobre wrazenie 2 sprawa to dobra definicja ale jak juz powiedzialem przy wzroscie 190 i wzwyż te 47 to standardzik zeby byla duza lapa POZDRO

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7344 Data: 2005-01-02 19:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wzrostu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam 16 lat, ale gram w kosza i mam 190 cm, a w moim "zawodzie" potrzeba minimum 200 cm, przydaloby mi sie urosnąć tę dyszkę. Co zrobić ??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4969 Data: 2005-01-03 00:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wzrostu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem zawodnikiem podkoszowym (czyt. Center) i 190 to troche za mało. Ważę 92kg, z tą wagą ciężko grać na obwodzie jak Iverson :], więc co zrobić ??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4969 Data: 2005-01-03 16:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla kolegi

    Post
    Doping

    Masz 190 wzrostu i 67 kg i Ty chcesz żebyśmy uwieżyli , że to dla kolegi? Start poczytaj o diecie i suplementach.A taka ilosć saa na pierwszy raz to głupota.M

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2005-01-04 13:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starzeć się wolniej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wersji tradycyjnego kotleta zrobisz pożywną kanapkę. 70-gramowy tofuburger Polsoi ma ok. 140 kcal, 8 g białka i 7 g zdrowego roślinnego tłuszczu, a burger domowy (90 g) to 190 kcal, 12 g białka i 10 g tłuszczu. Odłóż na półkę - Pasty kanapkowe, np. jajeczne. Małe 30-gramowe opakowanie dostarcza 130 kcal, a połowę masy stanowi bogaty w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6006 Data: 2005-01-04 15:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)