19 lat

dlaczego na cyklonik zapuzno co?? wszystko dla ludzi nie namawiam ale u nas chlopaki po 18 19 lat bija i rosna jak na ... doswiadczenie hmmmm moze i potrzebne chlopak potrzebuje pomocy to mu profesorzy odpowiedzcie :)

Stosowałeś już monohydrat kreatyny??? W wieku 19 lat po rocznym stażu treningowym łapanie się za SAA to zbrodnia - narobisz bałaganu w hormonach, zbudujesz na tym tyle ile da się zbudować naturalnie na dobrej misce, kreatyna zadziała podobnie, też z 5 kg na wadze ruszy. Za saa powinieneś się łapać dopiero po rocznej stagnacji ( braku zmian w [...]

wtym sęk że to ciężka praca fizyczna na stojąco no to może by był to dobry sprawdzian poćwiczyc na stojąco,w moim wieku 19 lat to myślę że już gorzej niż jest to nie może być,poprostu zakryć to górą mięcha.

przez dwa lata ćwiczyłem na stojący i było tak samo jak jest teraz tylko że większą masę miałem jak ćwiczyłem na stojąco a lekarz powiedział że moja skolioza w wieku 19 lat już nie postępuje nie rośnie tylko stoi w miejscu.

Hej dziewczyny Ja mam ten sam problem,ale wyglądam tak źle według mnie samej,że nie mogę na siebie patrzeć Moemy się w trójkę powspierać,też mam 19 lat Z dietami głodówkowymi dajcie sobie spokój,podobnie z kopenhaską,jedyne,co uzyskacie to efekt jojo.

foto pudziana jak miał około 19 lat, znalazłem to zdjęcie na forum pudziana, zdjęcie z jego studniówki

Mnie to ***ie czy potem urosne czy też nie żyje chwilą tak jak cała ludność działu DOPING i mam głęboko w dupie czy niewinne 100 met zablokuje mi dalsze postępy bo nie takie zadałem pytanie.Chodzi o włosy.Nie chce ****a w wieku 19 lat mieć mózg jak Zidan (oczywiście respekt dla niego ) Zmieniony przez - Arriva w dniu 2006-07-15 18:04:58

Wiek: 19 lat waga: 108,5 kg wzrost: 166 cm obwód ramienia: 38 cm jak napnę 41 cm obówd klatki: 115 cm obwód uda: 64 cm obwód talii: 115 cm staż na siłowni: ćwiczyłem pół roku ale odpuściłem (sprawy prywatne) dieta: nisko tłuszczowa -lekko strawna białko- 100-115g węglowodany- 250g tłuszcze- 50g Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: brak opisz swój [...]

wiek 19 lat?? wygladasz na 12letniego grubaska zmiana jest :D Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-06-01 17:27:18

i powiedz ile jeszcze byc chciala urosnac ja dochodze do 19 lat i jeszcze rosne choc malutko i gdzies jest post o tym, poszukaj

[...] powiedział że kości się już zrosły a to oznacza ze już nie urosnę.niestety koleś miał racje...od tamtej pory urosłem może 1 cm,choć wg mnie to błąd pomiaru.teraz mam 19 lat i nadal 165 cm wzrostu.czuje się wyjątkowo źle we własnej skórze z tego powodu dlatego mimo wszystko nie trace nadzieji,to jedyne co mi zostalo.podobno rośnie się do 21 [...]

Witam wszystkich. Mam 19 lat, jestem ektomorfikiem, ważę 60kg przy 178cm wzrostu. Postanowiłem ostro popracować, kupiłem gainera UNS Shocker na znanym portalu aukcyjnym, gdzie jako gratis otrzymałem dietę, która wygląda następująco: Posilek I 50 gram płatków plus 350 ml mleka plus jeden banan BRAK BIALKA. DAJ JAJA, TLUSZCZE, OWOCE ROZNE JEDZ [...]

[...] masz same proste w dodatku same najgorsze tłuszcze. Owszem organizm potrzebuje czasem wszystkiego zjeść, ale na dłuższą metę będzie kiepsko z sylwetką. A jak ktoś ma 19 lat i jest ektomorfikiem z szybkim metabolizmem i np. nadczynnością tarczycy to czy zje to czy tamto to i tak przepali te kalorie nie odkładając w tłuszcz. Co do szykowania [...]

EKG, badania z krwi, osłuchał płuca i serce, nic to nie wykazało, tylko stwierdzenie że zbyt mało magnezu jest i trzeba uzupełnić, mam 19 lat i być może to tylko uraz, nigdy problemów z sercem czy płucami nie miałem, dużo może też dzieje się w mojej głowie, nie dawno też rzuciłem palenie dlatego też jestem trochę taki zamulony. Alkoholu [...]

[...] i mam do tego juz wyrobione pewne podejscie..Koksy nic we mnie nie zmieniają w tych sprawach,a mimo wszystko chciałbym w sobie wyleczyc takie chore myslenie..Mozliwe ze to dlatego ze jestem poprostu młody,ale to mnie wku*wia strasznie..Nigdy nie chce wyjsc na gorsego...nawet jak z panna ide to nie ustapie,chocby sraka była w gaciach to nie moge [...]

[...] dzis kumpel mi powidzial ze jakos ostatnio mi banika sie zmniejszył a co do mózgu to chyba najgorzej nie jest na tym tescie na tvn wyszlo mi 127 wiec chyba jak na 19 lat nie najgorzej bling jezeli chodzi o rozmiar to moja głowa w porównaniu z twoja z tych fotek z grecji jest sporo mniejsza rozumiem ze troche wiecej koksu wzieles i to w [...]

mogę się tam zapisać jeśli mam 19 lat? niedługo zaczynam studia w Krakowie, od zawsze chciałem trenować boks ale nie miałem gdzie :/

19 lat...

a o sobie to tyle: mam 19 lat cwicze z 4 miecha na sucho , waze 78 kg i zalezy mi na przybraniu a na wadze, i za niedługo mam zamiar kupic kretke!!!

Masz 19 lat, więc może to czas najwyższy na zastanowienie się nad innymi metodami rozwiązywania konfliktów niż bicie się pod szkołą, jak w podstawówce. Jak już napisało parę osób - przez neta się nie nauczysz żadnych ciosów, więc o ile tak Ci na tym zależy poszukaj jakiegoś klubu w pobliskich miastach. Alexia z tymi lockckick'ami to jeszcze weźmie [...]